甘いもの依存症

今日(もう昨日か)、食べたおやつ。

さつまいものパイケーキ
シュークリーム
かりんとう
チョコ
全粒粉のクッキー

これ、誰がどう考えても異常な食生活。
今日だけでなく、毎日こんな感じなのだ。
とまらない食欲。
おやつの大量摂取。

真剣に、切実にやばい。
ウォーキングは痩せるためではなく、おやつを食べても太らないためにしている気がする。

10/16〜、まず一週間。
おやつを1日1個にすることをここに誓います！

こちらのおやつは、異様に甘いのでさほど
食べたくはならないんですが、ウェルタースオリジナルの
キャラメルが入ったチョコ、食べだしたら止まらなくて
ある日の授業中に8割方食べてしまいました・・・
※授業中に何か食べても全くOKな学校だもんで※
さすがに反省して、今日の授業では何も食べないように
しようとしたんですが、先生が激甘のクッキーをくれたので
結局一緒です・・・
明らかに太りはじめています・・・

[chie]

あらら・・・
どうしちゃったんでしょうかねー。
身体が糖分を欲しがってるのは、疲れてるからですかね？
お茶や水、コーヒーなどで気を紛らわせないですか？？

[Augen]

〉HOSSIEさん
私が行ったら、もっと危険ですょ〜。
めちゃくちゃ甘くても、食べる量は減らない気がします。
スルメでもしゃぶっていよーかな(T_T)

海外の濃いお菓子が食べたくなってきちゃいました。
日本でも手に入りやすそうなお薦めお菓子があったら教えてください♪
授業や仕事中に間食できたら、私は１日中食べ続けてますょ〜。

[Augen]

〉chieさん
水分も大量摂取してます…。
水分もほどほどでないと、体に良くないですよね。

さつまいもにハマってまして。
一押しは、カントリーマアムの期間限定の焼きいも味です！
食べてみてください♪