幸せを栽培する方法

後ひとがんばり

Sat, 20 Aug 2016 21:30:27 +0900

三年前、いやもっと前から取り組んできたダイエット。いつも3キロ減ぐらいで頭打ち。また、リバウンドを繰り返して少しずつ体重が増えてきました。

昨年、10月頃マックスを迎え、ワンランクアップ（20年前からしたらツーランクアップ）が見えてきました。これではいけない。と、ウオーキングダイエットはじめました。といっても、今まで1回しか行ってなかったももの散歩を2回にするというものです。途中、家のメンテナンスのため、庭にももを出せず、散歩3回（歩数平均7000歩）になり、順調に減ってきたかに見えました。

しかし、やはり、3キロ減ぐらいで、停滞してきたので、あすけんというアプリ（体重や食べたものを記録するサイト）で本気の！ダイエットをはじめました。サイトそのものは数年前から登録してたんですが、今回有料会員になりがんばりました。

そうして、最近遂に、健康的といわれるＢＭＩ22（マックスは25オーバーf^_^;）になりました。でも、体脂肪率はなかなか減りません。後ひとがんばりです。

猫部屋入り口少し変えました。

Sun, 17 Jul 2016 12:59:38 +0900

普段は2階の猫部屋で暮らすポポ。階段を降りるとすぐ玄関なので、階段の一番下に突っ張り棒とワイヤーネット？を組み合わせた扉をつけてます。↓参照。（かつて、スパイダーニャンだった頃(*^m^*)）

これだと1階でももと遭遇した時に閉めてればポポが2階に上がれないし、開けてればももが2階まで追いかけてしまう。（途中、ポポの食べ残したフードやう○ち入りトイレというトラップに、ももがかかる可能性がぁf^_^;）

それで、写真のように、上三分の二は以前と同じ、片開き、下三分の一は観音開きになるようにして、私が家にいるときはポポは2階と1階の行き来が自由にできるけど、ももは2階には上がれないようにしてみました。

お互いに遭遇した時に落ち着いていれればいいのですが、まだまだ道は遠そうです。ポポの爪切りをしたばかりなので、できるだけ、この時期に二人が同じ空間にいることに慣れて欲しいのですが…

猫あるある…なのか？

Sat, 16 Jul 2016 20:57:48 +0900

先日、ポポを病院に連れて行ったら、肝臓の数値が悪かったので、少しダイエットさせないと…と思い、肥満猫用？のフードを買いました。一度に切り替えるのは良くないだろうと前のと混ぜてあげたら、ほとんど食べません。肝臓の数値が悪いし、大丈夫だろうかと心配になり、ネットで調べたら、猫は食べないのも肝臓に悪いらしい。（脂肪肝になるということ）食べれないのは、どこかが悪いからではないかと心配しましたが、シーバのみをフードボウルに入れたら食べてます。f^_^;
あー、肥満猫用のライトなフードがお気に召さなかったと？

とりあえず、シーバ様を規定量以内で食べていただくということで、ダイエットを考えていこうかと…

猫様のお気に召すように行動してしまう…あ？飼い主あるある？

病院に行きました。

Mon, 11 Jul 2016 11:57:11 +0900

前の爪切りから早6ヶ月。本当は3月くらいから、ずっと連れて行きたかったんだけど、お気に入りのウェットフードを使っても足だけはキャリーから出す。フードをキャリーの外に持ちだしてから食べる。など、警戒してなかなか捕まえることができませんでした。
今日は、意図せず、何気なくよくやること（いつも、洗面所を開けるとそれに続くお風呂に行って、チェックをしている。）で、閉じ込めることに成功！
百均で買っておいた「多目的回収ネット袋」で、回収(*^m^*)しました。題して「さり気なく追い込み漁作戦？」
さすがに回収したときの写真はとってないので（そんな余裕はなく）、袋の写真だけ。

で、病院に…そろそろ3歳の誕生日（推定）なので、これを機会に血液検査もしてもらいました。（誕生日に健康診断してるって飼い主さんが結構いらっしゃるようなので、見習って）

うーん、なんか肝臓の数値が高かったです。原因はなんだろう？植物？アロマ？とかで肝臓が悪くなると聞いたことがありますが、思い当たるフシはありません。もう少し、ネットで調べてみます。
とりあえず、本人（猫）はすこぶる元気なので、すぐに、薬をという感じではありませんと先生には言われました。

それと、また、体重が増えていたので、5.9から6.2と…
ダイエットも考えないといけません。

猫カフェ行ってきました。

Fri, 08 Jul 2016 21:10:37 +0900

こちらは3回目？
割と最近出来たカフェです。
金、土、日にランチがあるので、お客さんが少ないであろう今日（金曜日）に行ってきました。
ランチ後、猫さんたちのお部屋に行ったら、ほとんど午睡中f^_^;
でも、近くに来てくれた子もいて、癒やされました。

或る列車

Wed, 13 Apr 2016 23:50:25 +0900

2月にJRKYUSHU SWEET TRAIN『或る列車』に乗りました。

その少し前にテレビで特集？やってたので、一号車の天井にあるクローバーや二号車の細かい組子に注目しました。（笑）
ちなみに、二号車の方に乗りました。

SWEET TRAINというだけあって、スイーツが出ます。
長崎-佐世保間を約2時間半の間に、ちょっとしたお弁当、3品のスイーツ、最後に小さなお茶菓子的なもの（これ、写真撮り忘れました。）が出ます。
満足？満腹？な列車の旅でした。

一心行の大桜

Wed, 13 Apr 2016 23:01:27 +0900

先日、ずっと行ってみたかった南阿蘇の一心行の大桜に行きました。

見事な大桜でした。この次はライトアップで見てみたいです。

初めての・・・

Fri, 08 Apr 2016 12:02:49 +0900

初めての…

カーテンレールに乗るポポ。

登録の断捨離

Mon, 21 Mar 2016 14:25:46 +0900

今日は、物の断捨離というより登録の断捨離です。（それに伴って印刷していた登録メールなども断捨離できますが…）

何事も、「とりあえず」な私なので、いろいろなサイトに登録したIDなどが印刷されているものは、ずっととっていました。

印刷したり郵送されてきた紙を入れている２つのファイルを調べると、もうすでに退会していた一番最初のプロバイダーからのメール（約20年前！）もありました。

いくつかのサイトはすでにないらしく、アクセスできませんでした。(;^_^A

それでも、いくつかはログインして退会しました。（子どもが成人して、もう必要ないだろうと思われる子育てサイトなど…(-_-;)）

メールも時々二重に配信登録してしまっているらしく、同じものが２つ来るということがあるので、気が付いたら一方を解除してます。これも、断捨離かと思います。（って、違う？）

階段下の物入れ

Mon, 21 Mar 2016 12:28:38 +0900

今回は、階段下の物入れを整理しました。

畳一畳ほどのスペースなのですが、物がありすぎて奥に入れない。結果、使いもしないのに入りっぱなしのものが…

子どもが大きくなって使わなくなった水遊び道具、虫かご、クリスマスツリー（とりあえず突っ込んであったので、すでに壊れていた）などなど…実に不燃物のごみ袋9つ、燃えるゴミ袋約３つ、ありました。
その中で、灯油缶をいくつか処分したのですが、これ、中が空洞（あたりまえ）なので、ごみ袋の中でスペースをとる…小さめごみ袋だとちょっきり、大きめでもなんか半端でほかのものが入らない…（小物で埋めたいけどそこまで小物はない）それで、9袋にもなりました。だから、ほとんどの袋が軽いです。

そうそう、この物入れにぬいぐるみを2袋、処分しきれずに入れたいたのですが、、先週近くで人形供養をしてくれるところがあったので、供養していただきました。ぬいぐるみってなんだか、むげには処分できなかったので、ありがたかったです。ぬいぐるみさんありがとう。ご苦労様でした。