ジム 6/18( 木)

ボディシェイカー　：　１０分×１回

ヨガ　：　６０分

フラダンス　：　５０分

サウナ　：　１０分


テニススクールで同じクラスの 綺麗なお姉さんと一緒に フラに行ってるんだけど、


パウスカート(フラ用のスカート)、可愛いのを作ってくれるんだって〜☆


うれし〜〜 O(≧∇≦)o



さすがアパレル関係勤務！

楽しみだなぁ♪



これで少しは上達するかも… (゜▽゜)

6/19午前 0:22内緒さん：似合えばねぇ〜・・・

6/19午前 4:51内緒さん：良いよ♪
腰が疲れるってことは、へっぴり腰になってるんだって
むずかしい

次はウクレレかな!?

にゃんこさん：ご無沙汰してます★
ウクレレ、良いですよね〜！ずっとやってみたいと思いながら、そのままです
上手に弾けるようになりたいけど、練習が苦手で。。。

ご無沙汰しております。お元気そうな様で〜。
運動がんばってますねっ！翌日以降に、疲労れを残留さない程度に〜。
私も、夏に向けて、ダイエットしなきゃですね…（汗）。

今週も月〜水までジムで頑張りました
でも今日飲み会なので、体重戻ってしまう。。。
ダイエットは難しいです

アルコール０％ビールってどうなんだろ・・・。

飲んだ事無いなぁー
車運転する人には良いかもね