四季の風景、時々お出かけ画像♪

ヘルシーケーキかな？

 

　　おはようございます〜

　　今日も、朝から暑いですね！！

 

　　最近朝晩は、過ごし易くなりましたね〜

　　あまりの暑さにケーキも作れず・・・でしたが・・・

　　昨日は、久々にケーキなど作って見ました！！

 

 

 

　　　　　　　　　　夏野菜、かぼちゃ、モロヘイヤで作って見ました！

 

 

 

 

モロヘイヤには、カラダの抵抗力を高めるβ-カロテンやビタミンC、

疲労回復を促すビタミンB1やビタミンB2、ビタミンEなどのビタミン類が豊富です！

 

 

モロヘイヤにゴマを加えて焼きました！

ほうれん草のような感じでしたが、ゴマの食感と後に少しだけネバネバ感があるような〜

しっとり、ふわ〜と美味しかったです！

お砂糖は控えめにしました！

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　かぼちゃも、カロテン、ビタミン類が豊富です！

 

　　　　　　　　　　　かぼちゃのケーキはサンフラワーの種を入れて焼きました〜

　　　　　　　　　　食感もよく、しっとりとしてました〜

　　　　　　　　　　かぼちゃの甘味もあり美味しかったです！

 

 

 

 

又、作りたいと思います〜

 

 

 

 

 

デザート♪

 

　　　今日も、暑かったですね〜

　　　少し疲れ気味・・・

 

 

　　　甘い物が食べたくなります〜

　　　一昨日作った、チョコブラウニーです

 

 

　　しっとり、濃厚（クルミ、ナッツ）を入れました〜

　　シュガーパウダーで（雪？）　涼しく・・・

　　冷たく冷やして、フルーツ、アイスなどを飾るといいですね〜

 

 

 

 

 

　　　冷たい飲み物と一緒に食べると、美味しいです〜

 

 

　　　又、記事も投稿したいと思いますが・・・

 

 

 

今日のデザート♪♪

 

 

　　毎日、暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

　　こう暑いと、体もだるいですね〜

　　体、大事にして下さいね！　

 

 

では、今夜のデザート〜　　

 

カスタードプリンです〜♪♪

 

 

　　　　今回は耐熱皿で作りました〜甘さ控えめです〜

 

　　　　湯煎をして４０分程、後、小分けしました！　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とろ〜りなめらかでした〜冷たく冷やして頂きました〜

 

暑い日は、冷たい物がいいですね〜

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

つぶジャム（初）

 

今日も、暑かったですね！　（お疲れさまでした〜）

 

 

今夜のデザートは、ブルーベリージャムのケーキです！

 

先日名古屋へ行った時、目についたので買って来た物です！

 

ジャムを固めて粒状にしてあります！

 

他には、苺ジャムもありました。

 

面白いので、ケーキに使ってみようと、試しに作って見ました！　

 

 

 

　　　　　　　こんな感じのブルーベリーです（粒）

 

 

 

 

粒ブルーベリー、レーズン、ひまわりの種を入れました〜

 

 

 

 

 

アップで〜赤いのが、ブルーベリーです〜

 

 

 

 

味は・・・ブルーベリーの酸味と甘味があり、しっとりと・・・

 

美味しかったです！　　

 

 

 

 

 

 

 

デザート（冷）

 

　今日も、暑かったです！

　不安定なお天気で、雨もパラツキましたが、暑かったです！

 

 

昨日、作ったゼリーです！

暑い日、これからの時期には、ピッタリですね〜

 

 

 

**☆**:;;;;;:**☆** *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

 

 

フルーツヨーグルトゼリー（酸味と甘味が美味しかったかな）

 

 

 

 

 

小豆です（豪華に金箔を飾ってみました〜）

 

 

 

 

 

**☆**:;;;;;:**☆** *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

 

 

これから、夏本番・・・

 

暑い日には、冷たいぜりー美味しいですよ！