本日は美味なり

春♪♪ 素敵なスタートになるかな♪♪

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*ビーンズサラダ*

     おはようございます^^yukaです☆
     岡山もとうとう梅雨明け。。。
     これからまた本格的に暑くなりそうです(*´-ω-`)・・・フゥ

     あまり食欲が落ちるふうでもなく
     日々過ごしておりますが
     やはりお仕事から帰って
     ぼーっとする時間がほしいなぁ〜〜(´ ▽`).。o♪♪ ボケ〜
     なんにも考えずに
     ゆるゆるした時間がほしいなぁと。。。

     暑いから疲れているのかしら???

     皆さんもお疲れを残されないようにね☆

     はい(*´ω`)ノ ハィ
     レシピってほどのもんでもないんですが
     結構美味しかったので載せてみました。
     分量などなどは参考程度でやってみてくださいね。

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     *材料*
      ひじき      大さじ2
      人参       少々
      こんにゃく    1/4枚
       砂糖      小さじ1
       しょうゆ    小さじ1
      ミックスビーンズ(最近お気に入り〜(ノ=´∀`=)ノLOVE♪)
      おくら      1パック
       しょうゆ    大さじ1
       酢       大さじ1
       みりん     少々

     *作り方*
      1、ひじきは水にもどしておきます。
        人参・こんにゃくは小さめにカットします。
      2、1を砂糖・しょうゆでさっと煮付け、冷まします。
      3、おくらはさっとゆでて小口切りにします。
      4、しょうゆと酢・みりんでタレをつくり全体を和えます。
     最近お気に入りのお豆さんたち♪
     手軽にいろんな豆が食べることが出来て
     重宝しています。。。

     さて今日も1日頑張りましょうねε=ε=ε=ヾ(´▽`*)ノ☆イッテキマース☆ヾ(*´▽`)ノ=з=з=з

    
     こんばんは^^yukaです☆
     今日も1日暑かったですね()´д`()ゲッソリ・・・
     はい。私今日はバレーボールの試合でした
     こんな暑い中…。。。

     体育館の中は締め切っているし
     ご丁寧に暗幕まで張ってくれているので
     息苦しい〜〜ε-(;-ω-`A) フゥ…

     ちなみに昨晩は練習でしたわ^^;
     ステキなお出かけではありません(´_`。)

     昨日携帯でアップした
     リゾットですが
     やはり携帯画像はイマイチですね〜。
     自分であとから見てもそう感じました。

     ということで再度レシピ付きでアップしたいと思いますv(@∀@)v

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     *材料*
       ご飯(手抜きなので残りご飯を使ってます)
                     2合分ほど
       牛肉            160g
       たまねぎ           半分
       えび             1パックほど
       いか             1杯
       トマト            2個
       ケチャップ          大さじ2
       にんにく           1かけら
       チキンスープのもと      1個
       塩・コショウ         小さじ1
       赤ワイン           大さじ1
       オリーブオイル        適量
      
       ブロッコリースプラウト    適宜
       フライドオニオン       適宜

      *作り方*
       1、鍋にオリーブオイルを入れて熱し、にんにくを炒めます。
       2、1の中に牛肉を入れて塩・コショウ・赤ワインを入れてよく炒めます。
       3、えびは殻・背わたをとり、いかは輪切りにしておきます。
       4、2の中に3で準備したえび・いか・みじん切りに↓たまねぎを入れて
         炒めます。
       5、トマトは皮をむいてざく切りにしておきます。
       6、4に火が通ったら、トマト・チキンスープ・ケチャップを入れて
         味を整えます。
       7、最後に6の中にご飯を入れて満遍なく味が付いたら出来上がりです。

     本来の作り方とは若干???違っていますが
     残りご飯の活用で…
     いつもチャーハンでは芸がないかなぁって(*^-゚)vィェィ♪

     で…私は自分でも「薄味かなぁ」と思っています。
     いつも載せているレシピも参考ってことで宜しくお願いしますね。

     はい。何でもありです!!!

     明日からまた1週間始まりますね。
     体調を崩さないよう
     暑い夏を乗り切りましょうね。
    

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暑いですね。

今日はこれからちょっとお出かけです(*´∇`)

簡単にこんなもの食べて行きますよヾ(=^▽^=)ノ

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*ピリ辛牛丼*

     おはようございます^^yukaです☆
     こんな時間に…自分でも珍しいなあって。。。
     ちょっと時間があったので
     画像だけでも載せておこうかなぁとd(^^*)

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     レシピはまた帰ってから…
     といっても今日も会議があって
     少し遅くなるかも(´_`。)グスンです。
 
     1週間が過ぎるのが早い…ような気がします。
     あっという間ですが
     こんな調子だと1年も早いのかなぁと
     しみじみしちゃいます フゥ(o´Å`)=з

     私の仕事は一応
     時間はきっちりしていると思うのですが
     最近、あまりゆとりを感じられないようになって来ています。
     「仕事にゆとりもないでしょう(`‐●_‐´怒)ムッ !!!」
     と思われますよね。
     私が行っているゆとりとは

     時間ではなく気持ち的なものなんです

     いつも忙しさにかまけて
     回り全体が
     バタバタと走っているように思われます。

     夏以降の課題ですね(*´ω`)ノ ハィ
     

     今日も1日頑張りましょうね〜o
     ではε=ε=ε=ヾ(´▽`*)ノ☆イッテキマース☆

     

7月です♪

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            こんにちは^^yukaです☆イメージ 3
            美味しいものと
            おしゃべりが大好きです♪

            長い間ブログ放置しちゃってて
            ごめんなさい

            また皆さんとお会いできてうれしいです!

            初心に戻ってしっかり楽しもうと思っています。
            これからもよろしくお願いしますね☆

            つたないブログですが
            遊びに来てくれてありがとうございます
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            ご訪問・コメントのお返事
            遅くなることもしばしばだと…
            お許しくださいませね
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*可愛らしい素材*はこちら↓
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*BOUS*さんからお借りしました(*^m^*)












☆☆☆音楽はarthurさんです☆☆☆

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