３分クッキング

９月８日の血糖値

朝の空腹血糖値：１１３

昼の空腹血糖値：１１３

９月８日の夕食

★かつおのたたき

★ごぼうと人参の牛肉巻き

★焼きなす

★豆腐としめじ、しいたけのオイスターソース煮

★ビール２本

★お寿司

今日もパッとしない天気ですね〜。

昨日、お昼にテレビをつけたら、「３分クッキング」をやっていて

「豆腐としめじのオイスターソース煮」ってのを作っていました。

今晩はこれだ！！。

テレビでは（豆腐、しめじ、水、酒、醤油、オイスターソース、鶏がらスープ、片栗粉、葱）

で作っていましたが、これに椎茸を足して、少し豆板醤を加えました。

ちょっとピリッとしてて美味しかったよ(*^-^)ﾆｺ。

旦那さんも完食してくれました。

美味しくて簡単！！お試しあれ〜(*^-^)ﾆｺ。

[金田一]

豆腐としめじのオイスターソースはボリューム感もあって美味しそうだ。

dqsmm649 さん＞はじめまして〜(*^-^)ﾆｺ。ご訪問、ありがとう。食欲がないときなんかにもいいみたいだよ〜(*^-^)ﾆｺ。

寿司、食べた〜い♪せめて、イクラだけでも貰えませんか＼(~o~)／

右下のがそれですね。これごはんにぶっかけて食べたいなぁ〜

[pir*e_z*y*rit*chu]

オイスターソース、どうも使い道が分からないんだよね・・・私もやってみよっと☆前に３分クッキングでナスと豚を揚げて甘酢で炒めたのやってて、私はピーマンとシメジも追加して炒めたから違うもんになっちゃった☆

[REI]

オイスターソース大好き♡業務用で買ってきてるぐらい好きよ〜きゃはは。ゆかさんとこには『業務用スーパー』ってある？

アナログ親父さん＞いいよ〜(*^-^)ﾆｺ。食べに来る？？(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!

えびちゃん＞(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ。ご飯にかけて食べても美味しいと思うよ〜(*^-^)ﾆｺ。

ひろえちゃん＞オイスターソース、私も最近なんだけどね、使い出したの。使い方がわかれば色々、使い道があってレパートリーも増えるよ(*^-^)ﾆｺ。

れいちゃん＞うちのすぐ近くにあるの〜、業務用スーパー。とっても便利だよね〜(*^-^)ﾆｺ。