ヾ(▼ﾍ▼;)ちゃんと食べてよ〜！！

９月１０日の血糖値

朝の空腹血糖値：１１４

昼の空腹血糖値：８４

９月１０日の夕食のメニュー

★刺身（はまちの切り落とし）

★おでん

★イカリング

★冷奴

★エリンギ炒め

★野菜炒め

★ビール２本

仕上げ：ラーメン（半人前）

やっぱり、野菜炒め、食べませんでした。

エリンギ炒めも残しましたが、これは次の日のお弁当に入れました(*^-^)ﾆｺ。

一言、言おうかと思ったけど・・・。

明日はいっぱい野菜を食べてもらうからね〜！！

[oka*ya*142*]

なんかおなかすいてきちゃったー

okatyan1423 さん＞ご訪問、ありがとう(*^-^)ﾆｺ。また、遊びにきてくださいね(*^-^)ﾆｺ。

ランダムからまいりました。血糖値・・・リアルですねぇ、うちの親父が糖尿なんで(>_<)

otukareiraisu さん＞ご訪問、ありがとう(*^-^)ﾆｺ。また、遊びに来てくださいね(*^-^)ﾆｺ。

ゆかさんとこっていつもおかずがいっぱいなので、食費って結構かかる？なんて･･･ごめんちゃいです

嫁ちゃん＞かかる、かかる〜(*^-^)ﾆｺ。酒代もだし、子供と旦那さんの食べる物が違うから余計にかかってしまってる(*^-^)ﾆｺ。

[pir*e_z*y*rit*chu]

糖尿の人は偏食の人が多いって言うもんね、旦那さん、おしりぺんぺんしなきゃ！作ってる人の身になれ〜！！

ひろえちゃん＞確かに！！(*^-^)ﾆｺ。体調が悪い時は野菜たっぷり食べてたんだけどね〜(*^-^)ﾆｺ。