★Ｔｏｄａｙ’ｓ I ★♪今日の出来事

ﾐﾅｻﾝｱﾘｶﾞﾄ (p_q) ｸｽﾝ / (ﾟｰﾟ)ｸｽ

Tue, 24 Oct 2006 15:59:53 +0900

キューウェルさん、ともちゃん、しゅうさん、えびちゃん、かめバスさん、ひろえちゃん

アナログ親父さん、okirakuさん、kira2akira2さん、REIちゃん、にょさん、きみどりさん

yukさん、こうちゃんママ、

みんな、みんな、心配してくれて本当にありがとうm(__)m。

心臓の方は心配のいらない、不整脈でした。ネットでも調べてみたら、心配しなくていい不整脈と

そうでない不整脈があるみたいです。

今でもちょっちゅう不整脈はあるのですが、気にしないようにしてます。

心臓だけに、少し心配ではあるのですが、定期的には病院に行きますね。

長いことブログをお休みしていたのに、温かく見守ってくれていて本当にありがとう。

先月末からけいたんが、火、木、土曜日剣道に行きはじめて、水、金曜日は塾。

剣道は練習してる間、親も付いていないといけなくて、今までのんびり過ごしていたのに、

バタバタと忙しくなってしまって・・・。

でも、時間みつけて頑張ってブログ、続けます。これからも末永くよろしくお願いします。

これから、ボチボチ、訪問に行きますね(*^-^)ﾆｺ。

体調不良

Mon, 25 Sep 2006 16:29:42 +0900

皆、元気ですか？？

ちょっと身体の調子がおかしくて・・・。

心臓がドキドキ、脈拍がおかしくて今日、病院に行ってきました。

心電図、レントゲン、血液検査、

レントゲンでは異常なし、心電図では脈拍のみだれがあり

明日から２４時間、心電図を測るホルダーを装着します。

長い間、更新、訪問ができてなくて・・・。

体調がよくなったら、また遊びにいきますね～(*^-^)ﾆｺ。

お土産

Fri, 15 Sep 2006 16:22:06 +0900

http://www.geocities.jp/de0tx/_gl_images_/kim0000571.gif

昨夜、旦那さんが北海道から帰ってきました。

新居浜着がＰＭ７時頃って聞いてたからご飯の用意をして待ってたの。

でもお友達も一緒だから、もしかしてご飯をどこかに食べに行くかな～っては

思ったけど、外で食べるなら電話があるだろう、急いで夕飯の支度をしてたのに

帰ってこない！！

電話してみると、「飯だけ行って来る」って。急いで損しちゃった気分。

９時半頃、ほろ酔いで帰ってきました。

お酒でお顔が赤いのかと思ったら「これは日焼けじゃ～」って。

腕も真っ赤になってました。

ここ何年も北海道に行ってもお土産というお土産なんてなかったから、

今年も期待してなかったんだけど、今年はなんとお土産があったのです。http://www.geocities.jp/masaru_56308/gif/17.gif

まず一つ目　　　　　　　　　↓　　　　　↓

松前漬

二つ目　　　　　　　　　　　↓　　　　　↓

イカの沖漬け

３つ目　　　　　　　　　　　　↓　　　　↓

ラベンダーオイル・ラベンダーのルームコロン

４つ目定番の　　　　　　　　　↓　　　　↓

白い恋人

３日目の朝、７時５０分スタートで１８ホール全部回って

ギリギリで空港に到着。

１０分間でお土産を買ったそうです。

期待してなかった分、とってもうれしかったです

松前漬、居酒屋さんで食べて美味しかったようです。

イカの沖漬けは私の大好物。

イカの肝、これがたまらなく美味しいの～

ラベンダーオイル、アロマの中で一番好きな香りなの

寝る前に旦那さんの枕と私の枕に一滴ずつ。とってもいい香りでぐっすり♡

眠れない夜とかにもいいみたいだよ

今度、北海道へ行く時は一緒に行けるといいな～http://www.geocities.jp/de0tx/_gl_images_/kim0000657.gif

鮭弁当（９月１５日）

Fri, 15 Sep 2006 15:02:29 +0900

９月１５日のお弁当のメニュー

http://www.geocities.jp/xiantiao77/HUAXIAN140.gif

★ご飯

★焼き魚（鮭）・ミニトマト
　子持ち昆布・漬物・貝割れのハム巻き

★サラスパ・しめじと豚肉のオイスターソース炒め

★肉じゃが

★スイカ

http://www.geocities.jp/xiantiao77/HUAXIAN140.gif

３日ぶりのお弁当です。

今日も風が爽やかで気持ちのいいお天気ですね～。

でも週末には台風が近づいてるようで、雨かな？？

１７日は中学校の運動会なのにな～。

しょうが焼き弁当（９月１１日）

Thu, 14 Sep 2006 15:50:01 +0900

９月１１日のお弁当のメニュー

★ご飯

★しょうが焼き（豚肉）・ミニトマト
　かにかま、ネギ入り卵焼き

★きくらげの酢物・かいわれハム巻き
　エリンギのバター炒め

★煮物：かぼちゃ

★いちじく

やっと晴れましたね～

１２日から２泊３日で旦那さんは北海道へゴルフをしに行ってます。

毎年７月か９月に同じメンバー４人で行ってます。

私は一度も北海道に行った事ありません。一度くらいは連れて行って欲しいよ～

なので１２日から１４日までお弁当はお休みでした。

今晩、旦那さんが帰ってきます

１２日に出発して到着してから一回、１３日も朝から夕方まで、１４日も飛行機に乗る寸前まで

ゴルフをして帰ってきます。

せっかく北海道まで行ってるので美味しい物でも食べればいいのに

朝ご飯もコンビニでおにぎり等を買って車の中で食べながらゴルフ場へ移動。

お昼も茶店でちょこっと。夜は居酒屋さんのようなところで一杯飲んでたようです。

ほんとゴルフだけをしに行ってるって感じですね http://www.geocities.jp/masaru_56308/gif/225.gif

約一年ぶりのゴルフだったのでスコアはあまりよくなかったみたいです

あぁ～、早く夜にならないかな～

晩御飯、何にしよ～

巻き巻き弁当（９月１０日）

Wed, 13 Sep 2006 15:19:00 +0900

９月１０日のお弁当　　

http://www.geocities.jp/yyy6029/HUAXIANJ51.gif

★ご飯

★卵焼き・ニミトマト
　つけもの・いりこの佃煮

★アスパラの豚肉巻き。貝割れのハム巻き
　にしんの昆布巻き

★煮物：こいも

★いちじく

http://www.geocities.jp/yyy6029/HUAXIANJ51.gif

９月１０日、日曜日。旦那さんが出張とかでいない日以外、

毎日、お弁当です。

１０日はお兄ちゃんのバスケの練習試合が朝から夕方まであったので

応援に行ってきました。もうすぐ新人戦もあるので気合が入ってるようです。

私はバスケのルールとか攻撃方法とか詳しく知りません

いつも子供に「何も知らんくせにいらんこと言うな」って叱られます

でもね～、子供がプレーしてるとつい、興奮してしまうんだよね～

親ってそういうもんですよね～http://www.geocities.jp/masaru_56308/gif/33.gif

塩鯖弁当（９月９日）

Wed, 13 Sep 2006 14:42:23 +0900

９月９日のお弁当のメニュー

★ご飯

★焼き魚（塩鯖）・ミニトマト
　つくね・子持ち昆布

★かにかまのマヨ和え
　アスパラとウインナー炒め

★タケノコとさつま揚げの煮物　　

★伊予甘ゼリー

どうしたんでしょうね～、このお天気　

９月に入って涼しくなったと思ったらここんところず～っと雨。

止んだかと思うとまた降りだして。洗濯物はなかなか乾かないし、

お布団も干せないし、秋の長雨にしては長すぎる～

早くお天気になぁれ　 http://www.geocities.jp/masaru_56308/gif/141.gif

お好み焼き

Tue, 12 Sep 2006 17:42:21 +0900

９月１１日の血糖値

朝の空腹血糖値：１３９

昼の空腹血糖値：１１４

(*'ー'*)ふふっ♪今晩はキャベツたっぷり、葱たっぷり

これなら食べるでしょ～(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

９月１１日の夕食

http://www.geocities.jp/xiantiao77/HUAXIAN173.gif

★お好み焼き

★おでん（アキレス）

★胡麻豆腐

★サーモンのサラダ（アスパラ、玉ねぎスライス）

★ぬた

★ハマグリの酒蒸し

★ビール２本

仕上げ：栗ご飯（茶碗半分）、お吸い物

http://www.geocities.jp/xiantiao77/HUAXIAN173.gif

ここ何日か野菜を食べてくれないので、お好み焼きにしてみました。

キャベツたっぷり、葱たっぷりのお好み焼き。

炭水化物が多いので小さめに焼きました。

お好み焼きを食べ終わった頃に旦那さんに

「何でお好み焼きにしたか分る？？」って聞いてみました。

「わからん！！」

「最近、野菜を食べないからよ～。前はよく食べてたのに。
　お好み焼きならキャベツも葱もたっぷりでしょ～」

って言ったら笑ってました。

昨夜は完食。時々、チクッと言う方がいいみたい(*^-^)ﾆｺ。

ヾ(▼ﾍ▼;)ちゃんと食べてよ～！！

Tue, 12 Sep 2006 17:08:26 +0900

９月１０日の血糖値

朝の空腹血糖値：１１４

昼の空腹血糖値：８４

９月１０日の夕食のメニュー

★刺身（はまちの切り落とし）

★おでん

★イカリング

★冷奴

★エリンギ炒め

★野菜炒め

★ビール２本

仕上げ：ラーメン（半人前）

やっぱり、野菜炒め、食べませんでした。

エリンギ炒めも残しましたが、これは次の日のお弁当に入れました(*^-^)ﾆｺ。

一言、言おうかと思ったけど・・・。

明日はいっぱい野菜を食べてもらうからね～！！

野菜のキャベツ巻き

Tue, 12 Sep 2006 16:53:06 +0900

９月９日の血糖値

朝の空腹血糖値：１１８

昼の空腹血糖値：１７６

昼の空腹血糖値、なぜこんなに高くなったのか、不明。

夕食前の空腹血糖値は１２４でした。

９月９日の夕食のメニュー

★刺身（マグロの赤身）

★冷奴

★手羽先

★なすと豚肉の炒め煮

★いんげん、アスパラの牛肉巻き

★キャベツ巻き

★ビール３本

仕上げ：ざるそば

　
この日けいたんと美容院に行ってきました。

私は３ヶ月ぶりだったんだけど、その時に読んでた雑誌で見つけたのがこれ

↓　　　　　　　　　　　　↓

野菜のキャベツ巻き　　

キャベツをさっと茹でる（レンジでチン！でもＯＫ）

きゅうり、きくらげ、ゆでたもやし、ハム等を茹でたキャベツでクルクル巻いて

出来上がり！！

醤油、酢、ラー油、塩、胡椒を混ぜ合わせてタレをつけて食べます。

最近、野菜をあまり食べてくれないので作ったけど、２つほど残しました。

食事療法を始めた時は毎日、ボールいっぱいの野菜を食べてたのに最近、身体の調子が

よくなったからか、野菜を残すことが多くて・・・。

ちゃんと食べてくれるよう、工夫をしなければ。

何かいい方法があれば教えてくださ～い！！(*^-^)ﾆｺ。

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体調不良

お土産

鮭弁当（９月１５日）

しょうが焼き弁当（９月１１日）

巻き巻き弁当（９月１０日）

塩鯖弁当（９月９日）

お好み焼き

ヾ(▼ﾍ▼;)ちゃんと食べてよ～！！

野菜のキャベツ巻き

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