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日曜日、行ってきましたホットヨガ！ 初回のトライアルで水、バスタオル込みで1000円。 いつも、職場でお昼を食べているうち（6人）の半分は通っているので、ものすごく行きたかったの！ でも、今までは電車に乗って3駅隣まで行けなかったので断念してたんだけど、同じ市内にオープンといっても自転車で30分弱ぐらいかかるけどでも私的に許容範囲なのでワクワクしながら行ってきました。 まず、初回なので顧客シートを記入して、さらにチケットを自動販売機で購入してフロントへ。 （オープン初日だっため、かなり混んでました） 水、バスタオルとフェイスタオルをもらいロッカーへ。フロントと廊下の人に対してロッカーは空いてたというか後で気がついたんだけどみなさんかなり早く来てたみたい。廊下にあふれてた人は同じ会のに受ける人で、フロントが混んでたのは一つ前の会の人が入会の申込してたからでした。 とにかく、着替えてスタジオへ。 スタジオは畳で予約の人数分バスタオルがひいてあって、好きなところでやるんだけどさっき、廊下にあふれてた人は既にスタジオに入っていて空いてる場所はポツポツしかないの。しかも狭い・・・。 このスタジオ、ホットヨガなので室温38℃・湿度65％という環境、何もしなくても汗がどんどん出てくる、出てくる。 オープン店舗なので私を含め半分ぐらいはホットヨガ初体験の為かあまり難しいポースはなかったので割としっかりできました。ちょっと物足りないぐらい・・・。 実は、私、ねねがお腹にいた時、マタニティヨガをやってて、さらにこちびくんのときはマタニティビクス。こちびくんのときにいっしょにやってた人の中にジムのインストラクターにダンス部顧問という方々がいて出産後も市の体育館でサークル活動してたの。この体育館がかなり地獄だったのでちょっと免疫あったのかしら？ でもね、すごい汗。聞いちゃいたけどとにかくすごい。着ていたウェアがかなりずっしりしてたよ。 気分爽快でした。 帰りは、入会して１０回の回数券購入してきました♪
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ダイエット
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コメント（8）
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卓球のラケットついに買っちゃいました。 ねねが小学校に入り、断りきれずはじめた卓球。 中学以来（実は卓球部）久々の体験でしたが、すっかり楽しくなってきました。 そうなるとほしいＭｙラケット。 他の方々が購入しているところではちょっとお値段が高く悩んでいたのですが、 見つけちゃったのです！ 基本的に全品２０％ＯＦＦの通販サイト！ ネットってすばらしい〜。 しかもこれ初心者セットで激安。 贅沢を言えば、ラバーはもうワンランク上のがよかったのだけどそんなこと言ってられない。 これで明日の練習も
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昨日、法事があって頂いてきたお菓子。 |
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ほぼ、体重は減ってません（＞＜） 夜は、かなり子供達に左右されていて時間がとれない日も多く、運動できません。 食事制限すればよいのだけど、なかなか・・・。 運動はやはり早起きして朝やるほうがよいのかなぁと思う今日この頃です。 明日は、最後の悪あがきでPTAの卓球の練習に行ってきます。 ターボジャムほしいと先日、書いたのだけど、そういえばその前に卓球のラケット買わなきゃ・・・。 あ〜、節約してダイエットしなきゃ。 あっ、節約の為、お昼減らしてダイエットすればいいのか！ 海はこのまま行くと思われるので、次の目標は秋の健康診断にあわせます。 （去年より５キロ増・・・） がんばります！
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毎週金曜日は、PTAの卓球の練習に行ってます。 PTAといえばバレーだと思っていたら卓球もあり、 ご近所の奥さま＋保育園のパートの先生がやっていて断りきれず参加してます。 （因みに中学時代、卓球部でした） かなり、小学校の体育館は暑い！です。 卓球は窓開けれないのでよけい暑いのよ。 運動量としてはたいしてないと思うのだけど代謝は上がる気がする。 気がするだけ？（爆） ところでずいぶん前から旦那様には言ったのですがターボジャムがほしいのです。 基本的に飽きっぽい為、ターボシャムやりたい！！！ はじめターボジャムを知った時DVD長いし、１０日間もつらいしなんて思ってたのですが、 よくよくしらべると１本のDVDに２〜３のプログラムが入っていて全部で５つのプログラムからなっていて１週間に５日間で２週間のプログラムなんですって！ 絶対ほしい！ 私のお財布事情と相談ですが、衝動買いしそうな予感・ ・ ・
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