なーにも動いていないので、体脂肪率が上昇してます。 毎日ストレッチでも行うようにしないと駄目ですね。 ピーク時 体重：89.4kg、体脂肪率：39.5% 23:50 88.6kg(ピーク【-0.8kg】前回比【-0.6kg】)、39.5%(ピーク【新記録】前回比【+0.7%】) |
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こんにちは、ゲストさん
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なーにも動いていないので、体脂肪率が上昇してます。 毎日ストレッチでも行うようにしないと駄目ですね。 ピーク時 体重：89.4kg、体脂肪率：39.5% 23:50 88.6kg(ピーク【-0.8kg】前回比【-0.6kg】)、39.5%(ピーク【新記録】前回比【+0.7%】) |
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その後ダイエットの成果は出ておりますか？
2014/1/29(水) 午前 5:42 [ 減量生活 ]