人生、ポジティブに行こうよ。

奈良くるみ選手、おめでとう。

Mon, 27 Oct 2008 01:41:18 +0900

２６日の東急ハーヴェストカップ浜名湖国際女子で
１６歳の高校生、奈良くるみ選手が初優勝。

下部の大会ですが、勝手にかなり期待している選手ですし、
シングルス初優勝はうれしいですね。
チョット遠くて観戦できなくて残念ですが、
２０日時点のランキングが６８２位。
２５pt追加して２７日発表のランキングではどこまで上昇するのかな？

2008/10/20時点の日本人選手のランキング

今週	前週	選手名	ポイント	試合数
29	31	杉山　愛 (SUGIYAMA, AI)	970	24
126	126	森田　あゆみ (MORITA, AYUMI)	262	24
141	140	藤原　里華 (FUJIWARA, RIKA)	238	26
165	166	中村　藍子 (NAKAMURA, AIKO)	188	23
193	195	米村　知子 (YONEMURA, TOMOKO)	154	16
201	203	森上　亜希子 (MORIGAMI, AKIKO)	143	12
223	226	クルム伊達　公子 (DATE　KRUMM, KIMIKO)	125	9
233	237	波形　純理 (NAMIGATA, JUNRI)	117	20
246	247	米村　明子 (YONEMURA, AKIKO)	110	24
249	225	飯島　久美子 (IIJIMA, KUMIKO)	109	22
277	299	瀬間　友里加 (SEMA, YURIKA)	94	23
280	281	高雄　恵利加 (TAKAO, ERIKA)	91	13
298	279	岡本　聖子 (OKAMOTO, SEIKO)	82	23
346	350	久松　志保 (HISAMATSU, SHIHO)	64	24
359	364	岡田上　千晶 (OKADAUE, CHIAKI)	60	16
374	375	浜村　夏美 (HAMAMURA, NATSUMI)	57	22
424	415	前川　綾香 (MAEKAWA, AYAKA)	47	16
449	443	田中　真梨 (TANAKA, MARI)	42	14
464	455	高岸　知代 (TAKAGISHI, TOMOYO)	40	12
475	492	手塚　玲美 (TEZUKA, REMI)	38	19
484	480	宮村　美紀 (MIYAMURA, MIKI)	36	12
497	491	岡　あゆみ (OKA, AYUMI)	35	17
537	531	瀬間　詠里花 (SEMA, ERIKA)	29	9
556	540	黒田　祐加 (KURODA, YUKA)	27	8
564	569	加藤　茉弥 (KATO, MAYA)	26	10
577	576	秋田　史帆 (AKITA, SHIHO)	25	7
624	620	新井　麻葵 (ARAI, MAKI)	21	10
626	659	道慶　知子 (DOKEI, TOMOKO)	21	11
636	634	マルフォートラ　アナスタシア (MALHOTRA, ANASTASIA)	20	8
676	615	菅野　知子 (SUGANO, TOMOKO)	18	11
682	682	奈良　くるみ (NARA, KURUMI)	17	4
716	714	清水　咲子 (SHIMIZU, SAKIKO)	16	10
748	742	宮　優実 (MIYAZAKI, YUMI)	14	6
751	744	中野　佑美 (NAKANO, YUMI)	14	8
765	758	山外　涼月 (YAMASOTO, AKI)	13	5
862	860	土居　美咲 (DOI, MISAKI)	9	4
878	877	北崎　悦子 (KITAZAKI, ETSUKO)	9	7
909	908	井上　万里 (INOUE, MARI)	8	6
918	918	藤代　春香 (FUJISHIRO, HARUKA)	7	3
921	923	大西　香 (ONISHI, KAORI)	7	3
921	923	大前綾希子 (OMAE, AKIKO)	7	3
931	933	青山　修子 (AOYAMA, SHUKO)	7	4
935	941	越野　由梨奈 (KOSHINO, YURINA)	7	5
958	963	江口　実沙 (EGUCHI, MISA)	6	3
979	979	竹本　みのり (TAKEMOTO, MINORI)	6	5
986	986	久見　香奈恵 (HISAMI, KANAE)	6	6
997	995	平　知子 (TAIRA, TOMOKO)	5	3
997	995	伊勢　ミツ子 (ISE, MITSUKO)	5	3
1002	1001	高山　千尋 (TAKAYAMA, CHIHIRO)	5	4
1002	1001	関根　慧 (SEKINE, KEI)	5	4
1002	1001	山本　愛 (YAMAMOTO, AI)	5	4
1027	1026	萩本　愛里 (HAGIMOTO, AIRI)	5	5
1049	1045	倉田　祐子 (KURATA, YUKO)	4	3

Index

Mon, 29 Sep 2008 01:42:05 +0900

お知らせ

最近、あまり更新いませんが、メニューの改廃を行いました。

メニュー

○ 株情報

☆株式投資

投資日記です。喜怒哀楽の内容がお分かりになるかと。。。怒哀が。。。

☆株式用語辞典（現在、試行中）

株式用語を集めた辞典です。素人の私が作るものですので、少々の間違いはすみません。誤りなどがありましたら、ご指摘よろしくお願いします。

○ スポーツ・健康

☆進まぬダイエット

去年は大失敗。今年は月ごとに目標立てて頑張ります。１月は１kg減。

☆こだわりスポーツ

Ｆ１など自分が好きなスポーツの話題について個人的な意見を書いていきます。

☆I love tennis

世界で活躍するテニスプレイヤーの結果などを紹介していきます。このブログに来る人が少しでもテニスに興味を持ってくれると嬉しいな。

☆雪山日記

私の趣味の一つ、スノボーに関する日記をバンバン書いてきます。

○ その他

☆社会派？

政治・経済など、さまざまな出来事に対して、自分の考えを述べたいと思います。さぁ、あなたはどう思う？

☆散歩道

自分が巡った公園や名所などの紹介です。あなたも、ふらっと散歩してみては？

☆今の気分・なんでもない報告

そのままです。

進まぬダイエット【2008.09.28】

Sun, 28 Sep 2008 23:57:26 +0900

なーにも動いていないので、体脂肪率が上昇してます。
毎日ストレッチでも行うようにしないと駄目ですね。

ピーク時　　　体重：89.4kg、体脂肪率：39.5%

23:50　88.6kg(ピーク【-0.8kg】前回比【-0.6kg】)、39.5%(ピーク【新記録】前回比【+0.7%】)

アンケートしてるので投票よろしく。
ダイエットのポイントは？

進まぬダイエット【2008.09.23】

Tue, 23 Sep 2008 23:20:00 +0900

今月、２回目のジムに行ってきました。
増えるのはすぐなのに、簡単には下がりませんよね。
とにかく頑張らないと!!

ピーク時　　　体重：89.4kg、体脂肪率：38.8%

14:40　ジム
　　　　・ウエイトトレーニング　計45分
　　　　・バイク　20km(45分)
　　　　・ステップマシン　4km(30分)
23:00　89.2kg(ピーク【-0.2kg】前回比【-0.2kg】)、38.8%(ピーク【新記録】前回比【+0.1%】)

アンケートしてるので投票よろしく。
ダイエットのポイントは？

進まぬダイエット【2008.09.21】

Sun, 21 Sep 2008 23:59:41 +0900

４ヵ月振りの更新です。
そして、体重も更新です・・・。

最近は仕事、仕事、仕事で不規則な生活が続いております。
ジムも月に１、２回しか行ってないし、痩せるはずもなく・・・。


ピーク時　　　体重：89.4kg、体脂肪率：38.7%

23:40　89.4kg(ピーク【新記録】前回比【+5.3kg】)、38.7%(ピーク【新記録】前回比【+4.5%】)

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ダイエットのポイントは？

進まぬダイエット【2008.05.04】

Sun, 04 May 2008 23:43:10 +0900

ＧＷだけど、仕事なのでジムに行けません。(←言い訳)
さらに休みだと閉まるの早いんだよねー。(←さらに言い訳)
さらに飲み会、飲み会。。。(←トドメの言い訳)
ダイエットにならないなぁ～。

ピーク時　　　体重：87.2kg、体脂肪率：38.5%

23:30　84.1kg(ピーク【-3.1kg】前回比【+2.2kg】)、34.2%(ピーク【-4.3%】前回比【+1.4%】)

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ダイエットのポイントは？

伊達、伊達、伊達。

Sun, 04 May 2008 22:58:15 +0900

伊達公子選手、復活のＷ優勝とはなりませんでしたね。
でも、シングル準優勝、ダブルス優勝とはすごい。
ニュースも連日取り上げてるし、
ヤフーのスポーツに伊達のリンクができたのは驚きです。
現役時代より取り上げられている感じだな。

学生時代、伊達選手に憧れた一人ですから嬉しいですが、
１２年ものブランクがある伊達にこの結果を許した若手には残念ですね。
特に中村藍子は負けたらダメでしょ。
今後の若手の奮起も期待したいですね。

欲を言えば、ウィンブルドンに立つ伊達を見たいｗ

アンケートしてるので投票よろしく。
ダイエットのポイントは？

Index

Sun, 04 May 2008 22:26:17 +0900

お知らせ

ＧＷも仕事です・・・。連休が欲しい。
ブログ更新もあまりできないな。

メニュー

○ 株情報

☆株式投資

投資日記です。喜怒哀楽の内容がお分かりになるかと。。。怒哀が。。。

☆株主優待

オススメの株主優待を紹介していきます。権利が発生する１ヶ月半から２ヶ月前の優待を紹介。高騰前にゲットして欲しいです。

☆株式用語辞典（現在、試行中）

株式用語を集めた辞典です。素人の私が作るものですので、少々の間違いはすみません。誤りなどがありましたら、ご指摘よろしくお願いします。

○ スポーツ・健康

☆進まぬダイエット

去年は大失敗。今年は月ごとに目標立てて頑張ります。１月は１kg減。

☆こだわりスポーツ

Ｆ１やテニスなど自分が好きなスポーツの話題について個人的な意見を書いていきます。

☆I love tennis

世界で活躍するテニスプレイヤーの結果などを紹介していきます。このブログに来る人が少しでもテニスに興味を持ってくれると嬉しいな。

☆雪山日記

私の趣味の一つ、スノボーに関する日記をバンバン書いてきます。

○ その他

☆社会派？

政治・経済など、さまざまな出来事に対して、自分の考えを述べたいと思います。さぁ、あなたはどう思う？

☆今日の男料理

私の男料理を披露中。得意じゃないけど、結構好きかな。みなさんも良いレシピがあれば教えて下さいね。

☆散歩道

自分が巡った公園や名所などの紹介です。あなたも、ふらっと散歩してみては？

☆今の気分・なんでもない報告

そのままです。

進まぬダイエット【2008.04.27】

Sun, 27 Apr 2008 21:41:32 +0900

ブログも随分サボってましたが、
ダイエット日記はもっとサボっていましたね。
ということで(？)、３か月振りの報告ですｗ

最近、ジムに行っていないけど、
飲みに行くのを抑えているから、
前回と比べるとかなり減りましたね。
この勢いで80kgを切りたいです。
目指せ70台!!

ピーク時　　　体重：87.2kg、体脂肪率：38.5%

4/27(日)
10:00　ジム
　　　　・バイク　3km
　　　　・ウエイトトレーニング　50分
　　　　・エアロ(初級　45分×1回、50分×1回)
　　　　・ヨガ　40分
　　　　・ストレッチ　30分
21:15　81.9kg(ピーク【-5.3kg】前回比【-2.3kg】)、32.8%(ピーク【-5.7%】前回比【-0.5%】)

ＧＷだね。

Sat, 26 Apr 2008 08:58:30 +0900

今日からＧＷ突入ですね。
まだだって人もいるかもしれないけどｗ。

２８日と３０日以外は会社は休みですが、私は仕事漬け。。。
今日もこれから仕事だし、憂鬱だな。
４／２６～５／６の中で３日は休める予定だし、いつもよりマシなのかな？

久しぶり更新なのに愚痴っぽくなってしまった。
みんな、何して過ごす予定なのかな～？