こんにちは、ゲストさん
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今日は学校の帰りに本屋へ。
1時間ちょっといたかなぁ。久々にあれこれ調べました。 日本語教師検定試験の本や韓国語系の本。 今日買ったのは友達が薦めてくれた 韓国語検定の本。これで本だけですでに4000円も 使ってしまった。検定代と一緒ではないか（笑） それと売れてますよコーナーにあった 「酔って記憶をなくします」という本。 ちょっとみたらおかしかったので買ってしまった。 私なんてたいしたことないと思っちゃった。 「家が埼玉なのに気がつけば車窓に日本海」とか（笑） |
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日曜日に検査結果が届きました！
検査結果報告書とパーソナルカルテ。 私は遺伝子結果では脂肪が分解されやすく、太りにくい。 しかし筋肉がつきにくいので、筋肉量が低下すると 太ってしまうという結果。 あとはたんぱく質の形成が苦手。 なので大豆、白いんげん豆、牛肉などおすすめ食品が かかれてあった。 あとはダイエットタイプが4種類あって 洋ナシ型、りんご型、バナナ型、アダム・イブ型と あって私はバナナ型。そしてたんぱく質不足型。 「バナナ型の場合、たんぱく質が特に多く消費されるため、 現状の食事内容ではたんぱく質が不足している可能性が あります。時間のないときは、豆乳や栄養補助食品などで たんぱく質を補いましょう」 ご飯を食べる順番や、メニュー選びもかいてあって 5000円でこの程度まで検査できるならいいなぁと 思いました。 エクササイズものってるので、地道にやっていこうと 思います。 バナナ型って最初体形のことかと思ったら、 違いましたよ（笑） 筋肉がつきずらいってことなんですね。 ちなみに洋ナシ型は太るときはヒップから。 りんご型はお腹から、アダム・イブ型は遺伝子よりも 生活習慣などそれぞれ注意があります。 |
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レスポコレクターなのですが、今回すっごい付録付の
雑誌が出るので超わくわくですhttp://img.mixi.jp/img/emoji/49.gif ちなみに17日発売。 http:// www.les portsac .co.jp/ update. html 数年前にオークションでもすごい高値になった アベニューという柄が35周年記念で復活しています。 今回の付録は旅行の時にもベンリなマルチケース。 パスポートとかちょっとしたものが入ります。 本当に付録の域を超えてると思う。 3種類でるのだけど、これから発売する柄の ブラックグリッター。これもいいですよ。 後は水玉柄。 どれもかわいいのですが、アベニューとブラックグリッターを 予約しました。 楽天、アマゾンで予約受付してますが、柄によっては すでに終了しています。 どうせみんなオークションで売るのに買い占めてるんだろう。 楽天で予約したんだけど、念には念をで、近くの本屋でも予約しました。 楽天で前に入荷できなかった分があったとやらで 要注意って感じです。 アベニュー昔本当にほしくって、オークションで 何度も悩んだんだよね〜 今はショップに並んでいるから見るたび悩んでしまう・・ やっぱりかわいい。かわいすぎる。 |
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今週楽しみにしている番組があります。
この「ぶっちゃけ！韓国に嫁いで」は韓流と騒がれてる今 本当の韓国を知ってますか？というドキュメンタリー。 韓国に嫁いだ日本人の特集です。 これをみると、韓国って大変だ〜って 思いますよ！ 4月18日（日） フジテレビ １４：００〜１４：５５ 去年も放送していたのだけど、今回続きがあるようです！ なので日曜超楽しみですhttp://img.mixi.jp/img/emoji/33.gif |
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会社は午後から休みをとり、自宅へ帰って
最後の用意。 友達と羽田国際線ターミナルで合流して、 免税店をぶらぶら。 前回は夜中のチャーター便だった為、くらーい出発ロビー だったけど、今回はすべて営業中！ この日は上海とか香港あちこちの出発便もあり、 結構にぎわってました。 それにしても4時のテグ行きって・・・ 羽田といえば金浦空港のみの印象があったけど あちこちいってるのね。 席もツアーの割には20列目とほぼANAのプラチナあたりの
人がいる席と変わらず、ふんぞり返ったおやじが ちらほら。 機内食おいしかったー。 大韓航空の方がおいしい、いやアシアナだなんて いろんな声があるけど、アシアナも結構おいしいよ。 空港からホテルの間、ガイドさんから「ソウルは何回目ですか〜」
という質問が必ずあるのだけど、 ほぼ同じ反応だけど、何度も来てる人は商売の対象外なので 今回も初めてソウルに来ましたーというカップルに 商売熱心でした（笑） 「明日はなにしますかー？」 「友達の家に行きます」なんて答える客は 眼中にないのだ。 「どこでめがね買うといいですかー？ どこの焼肉やがおいしいですか？」という質問を 待っているのである。 先にリッツに送ってもらいまずはお部屋チェック！ 即効ペッセジュマウルに！ 江南駅近くなのでホテルから10分ほど。 看板を見ながらたどり着いたお店は ビルの地下。 「2時閉店ですけどいいですか？」と韓国語で いわれ、席につくー。 日本語ダメなお店でしたよ。 おとうしはお餅！
きな粉とかあれこれ。 おなかは空いてなかったけど、海鮮チヂミが おいしそうで、生百歳酒と一緒に頼みましたー。 いつものむ百歳酒と全然違う味！ おいしかったですよ〜。800mlで80000ウォン。 縮みは11000ウォン。一人1000円かからなかった。 帰りは結構寒かったので、パスクーチで カフェラテ買ってホテルまでぶらぶら。 おーソウルにきた〜という夜でした。 |
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