食べて良いもの（*^▽^*） 悪いもの(｀ 曲 ´）

腸閉塞にならない為のお食事注意リスト

　

ＯＫにあげているのはあくまで参考です！他にもあります＾＾ 　

野菜

ＮＧ

タケノコ・レンコン・ごぼう・セロリ・ゼンマイ
きのこ類（１つか２つまでＯＫ）※椎茸は1･2片
漬物
ほうれん草は葉っぱ部分のみＯＫ
ナスとトマトは皮部分はＮＧ！トマトは種もＮＧ！

ＯＫ

人参・かぼちゃ・じゃがいも・さといも・ながいも等

海草

ＮＧ

のり（焼き海苔や佃煮などもＮＧ）
わかめ

主食

ＮＧ

玄米・黒パン・ラーメン・パスタ・蕎麦など

ＯＫ

柔らかめのご飯（白米）
白パン（食パン・バターロール・ミルクパンなど）
うどん・そうめん・冷麦など
ビスケット（主食ではありませんが、食欲が薄い時などに）

肉

脂の少ない赤身
鶏はムネ肉
豚・牛肉は、モモ・ヒレ・ひき肉のどれも脂少なめで・・・

魚貝類

ＮＧ

イカ・タコ・ウナギ
塩味の強い干物
塩辛・佃煮

ＯＫ

白身魚（アジ・サバ・イワシは少しならＯＫ）
シジミ汁は、汁のみＯＫ（身は残して＞＜）

豆・卵・乳製品

==== ＯＫ ====※摂取量に注意！
お豆腐・高野豆腐
卵
ヨーグルト
チーズ（三角チーズ一個分くらいまでＯＫ）食べ過ぎ注意！
牛乳（冷たいのはＮＧ！温めるかぬるめのもので）
バター・マーガリンＯＫ（摂り過ぎは何でも良くありません(--；)
マヨネーズもＯＫ！

果物

ＮＧ

パイナップル
酸味の強い果物
みかんは少量ならＯＫ

ＯＫ

メロン・スイカ・ブドウ・バナナ・モモ（全て少量で＞＜）

香辛料

ＮＧ

カラシ・ワサビ・唐辛子など刺激のあるものはＮＧ！適量で＾＾

飲み物

ＮＧ

何でもいっき飲みＮＧ！
冷たい飲み物
炭酸ジュース
珈琲・ココア・緑茶・紅茶

ＯＫ

温めた牛乳（冷たいのはＮＧ）
珈琲・紅茶は、ミルク多めで
ほうじ茶・麦茶

お惣菜・付け合せ・その他加工品

ＮＧ

天ぷら・フライなど揚げ物・脂っこいもの
佃煮やのりなど
こんにゃく（こんにゃくは詰まりやすいようです＞＜）

ＯＫ

おかゆやご飯の味付け程度に、梅干・タラコ・ウニなど少しならＯＫ！

食後の注意

食後は横にならず、３０分程度は、胃をまっすぐにした状態でいるのがベスト！

こんばんは♪

美味しいものが食べれなくてストレスになりそうですね！
腸が弱いのは遺伝もあるんかな？

[しーちゃん。]

ゆきちんこんにちは！！
これは病気によって違うのですか？それとも胃腸の弱い人や
術後の人のためのものですか？
いろんな説がありますね。

ミランダさん、こんにちわ。
腸が弱いという遺伝自体はあるかもしれませんが、
私の場合、開腹手術後の一時的障害だそうです。ただ、今の内に調整しておかないと、腸閉塞になり、その後慢性化してしまうそうです。
食べたいもの食べられないのはちょっと悔しいけど･･･苦しいよりいいので頑張ります（〃^∇^）o_彡☆

しの子さん、こんちゃぁ('▽')
ごめんなさい。書庫の見出しに書いたので、記事に見出しつけるの忘れちゃってました＞＜ﾕﾙｲﾃ
これは腸閉塞予防の為のリストですね〜
ですから。便秘症の方や胃腸虚弱の方とはまた違ってくると思います。