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今日は ランチは 高槻で… 病院の隣の ガストで パクツキました…w 朝は パンにコーヒー サラダを作る間が無く 炭水化物 only…… 夜は ツイッターの先生 お勧めの 焼肉屋…… と くりゃ〜当然… 8日目 前日比 0,3kg増 体脂肪も 1,3%増 とほほ……… その分 体操倍…w 明日からまた 頑張る♪ 写真は 高槻のホームセンターで見つけた ボンレスハムw
パッとみ〜 トウモロコシやと思たわ(笑) ダイエットは徹底した食生活ができる人でないと無理でっせ! 焼き肉は禁句ですよ〜 大好物の焼き肉をもう三年食べてないねん・・・トホホホホッ!!! 体重維持は旨いもんに誘惑されると負け・・・
2010/2/12(金) 午前 11:30
ゆんたん 旨そ〜な ハム…とうもろこし……見える 今日から また頑張るわい
2010/2/12(金) 午後 9:00 [ ゆきの○○放題 ]
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ゆんたん
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