Yukiko Delaxxx strongman

宮古ストロングマン/、苦手だった自転車に、夢中になり月間 3000kmOver 達成!進化中の平凡(?)な主婦のブログです

クッキング

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 子供の日

今日はお昼前に筋トレ
 
その後、午後からは主婦練・隠れメンバーと恒例ランチ
同時期に故障したと言う事もあって、お家で腐りかけていた私に
とっては、有り難い・・お出かけです 感謝
 
 
今晩はパパが不在のため、子供と3人でのお食事
 
学校で鯉のぼりの工作を作ったせい?
先週から子供の日と、大騒ぎ
 
ならば、せめて食事だけでもPartyモードに 
 
本日のメニュー 
カリフォルニア・ロール/グリーンサラダ/自家製ロースト・ビーフ
カリカリ・チキン/マカロニ・サラダ/キウイフルーツ
鯉のぼりババロア/チョコレート・プディング
 
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                   チョコレート・プディング

材料: 牛乳600cc、砂糖 大匙3、純ココア 大匙2、 チョコレート 150g
ゼラチン10g(2袋)水、50cc、卵白 2個分
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① 牛乳 1/4を弱火で暖める程度で、ココア・チョコレート
砂糖を混ぜ溶かす
② 水で溶かしたゼラチンを①に加えてよくかき混ぜる
③残りの牛乳を加え、祖熱をとる
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④卵白2個分をミキサーで角が立つ位までのメレンゲする
⑤・・・③を④に少しづつ入れハンドミキサーで混ぜる
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⑥容器に入れて冷やし固める
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今回はジャンパン・グラス
上にホイップクリームをのせると、さらにコクがでます
甘さ控えめの大人の味
 
調理時間・・・約10分 超簡単よ♪
(シャンパングラスの他にも、4人分のプディンができました)
 

鯉のぼり・ババロア

 
材料: イチゴ1パック、生クリーム 250cc、牛乳200cc
粉末ゼラチン10g(2袋)、砂糖60g、パウンド型小2個
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イチゴ1個 鯉のぼりの目にするため半分に切る
7粒位を、ピュレー用に、よけて置く
残ったイチゴは縦に薄くスライス(ウロコ用)
 
① 牛乳を鍋で少し温め、水50ccで溶かしたゼラチン、砂糖を溶かす
 
② ミキサーに①の材料と先に分けてあったイチゴ7個も一緒に
ミキサーに入れる混ぜる
 
③ 生クリームをハンドミキサーで8分立てにし②の材料を混ぜあわせる
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パウンドケーキの型(小)2個にラップを引き③の材料を半分ずつ流し込む
冷蔵庫で冷やし、少し固まりかけてきたら、半分に切ったイチゴを埋め込む
 
全体が、しっかり固まった時にウロコ部分のスライスしたイチゴを並べる
プレートの上に慎重に取り出して出来上がり〜
 
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自家製ロースト・ビーフ  

材料: ビーフ  1600g、玉ねぎ 1個半、塩 適宜、胡椒 適宜
ガーリック 適宜、 オリーブオイル50cc
 
ビーフに塩・胡椒・ガーリーックをかけ、4時間ほど冷蔵庫で寝せる
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上のビーフを縦に半分にカットし、オリーブオイルで表面だけ焼く
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その要領で、全面を焼く
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この後、アルミホイルに包む
BBQグリルの中央にチャーコールを10個程焼き
炭火状態になったら チャコールから離れた外周に包まれたビーフを置く
 
グリルの蓋をし、余熱でオーブン状態にし、10分ほど加熱して完了
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今回は子供が食べやすいように薄くスライス
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玉ねぎを透けて見えるほどに薄くスライスし、ざるに入れ
シンナリするまで塩もみをする
 
水で塩分を流し、水分を切る
 
ボールに玉ねぎ、オリーブオイル、プチトマト、塩少々、胡椒をいれ
混ぜ合わせる
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ローストビーフの下に敷き詰める
ローストビーフに、この玉ねぎを入れて巻いて食べたら美味しかったです
思わずが恋しくなっちゃった・・足が完治までは一滴も飲まないのだ
 
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カリフォルニアの寿司バーでなんと、寿司を握っていた私
我が家の定番・・カリフォルニア・ロールです
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子供の日
 
子供達は大満足でした 
 
”Happy Children’s day”
 
 
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ミルクレープを思う存分楽しもう♪

材料: 小麦粉200g、砂糖 ふたつまみ、卵 M玉6個、牛乳600cc、
塩ひとつまみ、バター40g
サラダオイル適量、バニラエッセンス適量
 
クリーム材料:バニラエッセンス適量、生クリーム 500cc、砂糖 大さじ5、
バニラエッセンス適量
 
小麦粉をよく振りボールにあける
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 卵M玉6個ですが、アメリカのExtra Large Eggにて4個で対応
卵を割り入れ泡立てて良く混ぜ、①と混ぜ合わせて
ダマにならない様に混ぜる
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バターをレンジで溶かし②に入れなじませる、その後牛乳を入れ混ぜる
ユルユルの生地が出来たらラップをして30分ほど冷蔵庫で休ませる
(ふくらみ防止のため)
混ぜ混ぜ大好きハンター活躍中
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中火で熱し、軽く油を引き生地を流し込む、なるべく薄く満遍なく両面を焼く
少し焦げ目が付いた方が香ばしい
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  ⑤ 全部焼き上げるとこの位の量になります(17枚)。このまま折りたたんで
アイスクリームとバナナを包んでホイップクリームで仕上げてもよし
 
ミルクレープの場合は1時間ほど室温で、そのまま冷やします
 
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⑥ 生クリームに砂糖を入れてホイップ、固めの方がボリュームが出ます
又もや、混ぜ混ぜが好きなハンターのためにハンドミキサーは使用せず
マニュアル式で人力でホイップクリームを
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 つのがたったら、我が家では更にコクを出すために市販の出来上がり
クリームを更に100gほど付かして混ぜ混ぜ
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⑧ 一枚づつクリーム適量を塗り重ねていきます
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こんな感じで出来上がり〜
 
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我が家では、ラップをして、最低4時間冷蔵庫でなじませます
一晩冷蔵庫でなじませるのが、一番美味しいです
 
お好みのサイズにカットしてサーブ
直径 25cm、 厚み 7cmのデラックス・ミルクレープの出来上がり
 
小さめにカットして分けても、食べ応えのある一品ですよ
〆にパウダーシュガーをかけ、Richな味に 
 
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早速、今日はCassidyとハンターのお友達にご馳走 
 ばっちり「美味しい」と褒めていただきましたぁ〜〜
材料費:ホイップクリーム500cc(200円)、Egg 4個(65円)、市販の
出来合いホイップクリーム(100円)、そのほかは家にあった材料にて
合計で420円と言ったところでしょうか?
 
市販のミルクレープなら1800円〜2000円?もっと高いかもですね
マミーは今日も頑張りました
 

こんなの見つけちゃった♪

ひゃ〜〜♪チーズケーキを作ろうと思いクリーム・チーズ
 
サワークリームなどGet・・店内をウロウロしていると
 
はあ〜〜〜 No Bake チーズケーキの元 
 
しかもお値段は150円
 
どんなに計算しても、クリームチーズやクラッカー等の材料費を
 
考えればこっちが断然お得
 
私も主婦・・コッチに心変わりです 
 
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作り方の手順も①②③ 
 
これは主婦の味方  ガスも電気代もかかりません
 
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箱の中身は 
 
①の中身はクッキーが既に粉末状態
 
②の中身はチーズケーキの粉末ミックス
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①の粉末に小さじ(2 Tea spoon)の溶かしたバターを混ぜこねる
 
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注意)  大きなチーズケーキだと冷やして食べるまでに時間がかかるので
小分けできるカップケーキの型に入れました
 
カップケーキのPaperの底にスプーンで土台を形成
 
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②の袋をボウルにいれ、冷えた牛乳 500cc入れ
混ぜると・・こってりしたクリーム状態になります
(画像撮り忘れ
 
②の材料をカップケーキの型の中にスプーンで入れる
 
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直径8センチのカップ・チーズケーキが10個 
結構・・ズッシリしています
 
このまま冷蔵庫で10分冷やしたら出来上がり
カップにしたお陰で速攻で出来上がり  
 
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出来上がりと同時に飛んできた子供達
 
「美味しいよ〜ん、よく出来ました」と
 
子供に褒められ・・・
 
何気に褒めて、おだてられている様な気が・・・
 
「これで明日もおやつに期待できるぞ・・」って空気でした(笑)
 
 
 
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ハンター 縦にどんどん成長してよ〜
飛鳥は縄跳びでカロリー消化中
 
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材料費: Mixのモト 150円
牛乳500cc 50円
 
日本のチーズケーキ、サイズで言えば丁度、5個分位できました
 

我が家では野菜を盛ります・・こそこそ餃子

・・・なんでコソコソ
 
だって野菜見られないうちに餃子に詰めちゃうんですよ 
 
野菜苦手の子供達とパパ
 
キャベツ1/4を細かくみじん切り、にんじんも2本も細くすり
 
塩もみして野菜がシンナリしたら、水で塩分を流し
 
軽く胡椒して、豚ひき肉を練り合わせる
 
中身の1/3は野菜
 
塩もみしているせいか、食感はお肉オンリーとほぼ変わらず
 
母は色んな技を使って、こっそり野菜を盛るのです
 
材料費:  豚ひき肉 450g(121円)、餃子の皮4パック(160円)
キャベツ(大)の1/4 25円、にんじん2本 20円
 
合計80個の餃子の出来上がり
 
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晩御飯用に焼いた以外の残りは急冷凍室で保存食用に
手抜きしたい時に活躍します 
 
運動できぬ今、賢い主婦目差して頑張ってます
 
4月の走行距離・ラン距離 → 20km? 折れるまでの間に(笑)
4月の食費4人分 → 27,000円(かなり攻めてます)

      The Ultimate Chocolate Chip cookie

さてはて、今日の子供たちのおやつは何にしたものか?
 
最近、ケーキ作りなどに興味を示した子供達ですが・・・
最近、食べていない物と言えばクッキー?
 
材料も買わなくても、お家にあるもので作れるし、さて!
子供たちが帰ってくる前に
レシピー本を探さなくっちゃ(笑)
 
材料:
11/2カップ Butter flavored Shortening、
21/2カップ Brown sugar(黒砂糖)’
卵 2個、 2Teaspoons salt、4Tablespoons milk,
2 Tablespoons バニラエッセンス、 31/2カップ 小麦粉、
11/2 Teaspoonsベーキングソーダ、2カップ セミスウィート・チョコチップ、
1 カップ Chopped Walnuts
 
注) 我が家では上記の砂糖の分量を1/2に減らしています(日本人に丁度良い甘さになります)
 
これから、誰がMixするかで大騒ぎになりそうな予感
 
材料を全て計量し終え、作業開始
 
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バター風味のショートニングをBrown sugarに入れMix開始
ハンドミキサーもあるのですが、子供達はコネコネを楽しむのであえて手作業
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更にMilk,バニラエッセンスをいれFluffyになるまで混ぜます
そして卵も混ぜます
 
よく混ぜた後に、残りの小麦粉、ベーキングソーダ、塩Walnuts,
チョコレート・チップをいれコテで練ります
小麦粉を混ぜる時から、生地が硬くなるのでコテで練ります
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こねこね・・・・・・・・が始まり
 
クッキードー(クッキーの元)らしきものが出来た瞬間に
 
 
 
 
 
 
 
子供達は・・・・・作業を放ったらかし?
 
 
 
 
 
 
 
こいつら!ボールに残った生地やら、コテに付いた生地に群がって食べてる
 
作業しろ〜〜〜
 
 
 
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知ってました?外人の子・・・って焼く前のクッキーが大好きって・・
 
 
 
 
 
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既にSugar High?
 
 
 
 
 
 
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とりあえず、今日はこの一皿だけを焼くことに
 
残りは、ラップにクッキーサイズのロールにして冷凍保存
 
次回は好みの厚さにスライスして、カットするのみです
 
 
175℃で8−10分だと、Chewy Cookie
175℃で 10−13分にて Crispy Cookieの出来上がり
 
我が家ではCrispy・・・・・焼きあがたらラックにのせて余熱を逃がし待つこと5分
 
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Ultmate Crispy ChocoChip Cookieの出来上がり 
 
材料費 160円で、5cm大のクッキー48個が出来ますよ
 
見た目、お味共にカントリーマーム(?)のクッキー
 
子供達〜 美味しいクッキー有難う 
 
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              こんなに簡単

先日のお買い物で目に飛び込んできた「紅芋入りくずもち」
大好きな「くずもち」に更に大好きな「紅芋入り」
とっさに衝動買いをしたのですが、なんだかイメージ的に難しい?と
思っていた私は、そのまま保存食のところへ保管
 
お姉ちゃんのCassidyは今日から2日間
お友達のお家へお泊まり
 
最近、自分が手伝ったものは嫌いなものでも食べるようになった
ハンターに「くずもち」つくりをしようと誘ったら、ハンター張り切ってます(笑)
 
イメージ 1
 
その簡単な事と言ったら驚きです
① 袋の材料を鍋にいれ、450ccの水を入れ混ぜ合わせる
   
②中火にて、しゃもじで絶えずかき混ぜ、粘りとつやが出たら弱火
引き続き底からすくう様に全体を書き混ぜる
 
③透明感が出てきたら、火を止め、バットにラップを引き、流し
込み平らにする
 
④冷蔵庫で冷やし、表面に付属のきな粉をまぶし、まぶした面を
下にして、まな板にのせラップを取り、適度な大きさにカットし
残りのきな粉をまぶして完了
 
実際の調理時間は7分位・・食べるまでには10分待っただけでした
 
7歳のハンターが1人で簡単に作れました 
そして、2人で3時のおやつは 「紅芋入りくずもち」
おいしゅうございましたぁ〜 有難う〜
 
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今日からチームメンバーは宮古入り
大きな目標を計画しているので、達成できるように頑張って欲しいです
 
参加される方々も大いに頑張ってくださいね

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