双子の娘とパパ・ママ日記

双子の娘と家族の記録です。「コメント」いただけると嬉しいです!よろしくお願いします

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4月の中旬に、うつ病になってから、休業し始めて、6ヶ月以上になりました。
6ヶ月といえば、半年です。(当たり前なんですが・・・)
今から思えば、4月は、完全に自分というものが壊れてました。
消えてなくなりたい、死にたい、と思ったことも何度もありました。
しかし、現実として、私は、今も生きています。
こうしてブログも更新しております。
私は、「生きる」ということを、選択したのです。
自分のしんどいことから逃げる時、自殺することは、勇気もいるけど、
簡単な選択肢かもしれません。
でも、私は、自分の「死」によって、悲しむ人を自ら生み出したくない!
という決意のもと、「死」と言う選択肢を選びませんでしたし、これからも
選択するつもりは、ありません。
また、一時期、妻との関係も悪化したことも事実です。
しかし、本当に腹を割って話をすれば、話の行違い等も見えてくる筈です。
それでも、妥協点をみつけられなければ、その時は、その時です。
まずは、自分の思いを包み隠さず、相手にぶつけ、相手からの思いも、全て
受けてたてば、何らかの展開が見えてくるんだな〜思いました。

仕事に関しては、職場には迷惑かけて申し訳ないな〜と言う気持ちも、多少ありますが、
こんな人事異動をしたから、自分は、こんな風になってしまったんだ!という
憤りもありますので、仕事のことは、全然考えていません。
都合の良いことに、2年間は、休業中も基本給は、保障してくれるので、まずは、
自分を完全に治してから、復職を考えるようにしています。
収入が途絶えれば、そんな悠長なことも言ってられないのでしょうが、ここは、会社の
規則に甘えさせてもらおうと思います。
しかしながら、半年も休んでも、まだ、3ヶ月の診断書も出ている状況(1月末まで)
なので、復職までの道程は、まだまだ、長いものがありますけど、悲観はしていません。
入口があるのだから、必ず出口がある!と今は、思えるようになってきていますので、
其の出口目指して、焦らず、慌てず、ボチボチと、マイペースでいきたいと思っています。
慌てても、焦っても、な〜んの得にもなりませんから。
今の自分にできることを、目の前にあることを、キチンと1つずつ、こなしていけば、
出口は、見えてくる!と信じて進んでおります。

神様がくれた、これから先、永い人生の自分を見つめなおす時間として、有意義に過ごして
いければいいな〜と思っています。
これからも、しばらくは、この病気とつきあっていくしかありません。
弱音も吐くかもしれません。
間違ったことを言うかもしれません。
それも、全部、「私」なのです。
こんな「私」を、今後とも、よろしく御願いいたします。

ブログ開始5ヶ月経過

5月22日にブログを開始して、今日で、5ヶ月になります。
病休後、少し落ち着いて、何かすることないかな〜とはじめたけれど、
こんなに長く続くとは、思ってもいなかったし、病休もこんなに、続く
とは、思ってもみなかった。
ま、病休のほうは、気長に行くしかない!と開き直ることもできるように
なってきているし、経過も順調のようなので、ボチボチ行くしかないのが
自分で自覚できるようになったことは、大きな成果です。
これも、ブログで知り合った、様々な方々の意見や励ましによって、
ここまでこれたと思っています。
ブログをやってきて、色々なできごとがありましたけれど、それも良い思い出です。
日記とかも書いたことのなかった人間が、ここまで、毎日、更新できたことも、
自分自身、驚いているところです。
間違っていることは、間違っているよ!とご指摘も、御願いいたします。
凹んでいる時は、励ましの言葉を御願いいたします。
これからも、自分のペースで、更新していきたいと思いますので、よろしく御願いいたします。

トイレ

今日の睡眠は、とても変だった!
12時30分には、ねたと思うのだが、なんと、就寝中、3回も起きて、トイレにいく羽目になった。
何でだろう?
いつもと変わったことといえば、就寝前に、粗品で貰った、ミネラルウォーターを飲んだことぐらい。
これが原因か?
それ以外、考えられない。
普段、ミネラルウォーターなんて飲まないからな〜
やっぱり、普段口にしなものを、口にしたらあかんな〜
でも、ミネラルウォーターって、利尿作用あるんかな?
お陰で、朝7時のお目覚めも、眠くて、眠くて布団から起き上がれずに、そのまま、就寝。
そして、9時過ぎまで、熟睡!
今度の起床は、爽快なお目覚め!!
まあ、2度寝で、爽快な目覚めになったので、よし!とするか。
でも、夜中に3回もトイレ行ったん、はじめてやな〜

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