ラン記録方法

「最近、走ってないの〜？」と聞かれるけど、忙しいながらもなんとかジョグってる

５月は自分にしては内容が濃かったせいか　今月は忙しさも相まってこれといったこともなく
相変わらずキロ６’３０”〜７’００”でのんびりとジョグなので　ブログに書くほどのことでもないなぁ〜とちょいテンション下がり気味

以前は日記の最後に「本日の走行距離」を書いてたけど　最近は距離よりも時間って気分だし、
ブログに載せるとどうも距離ばかりに目がいっちゃうしね

ジョグノートは以前記録していたけど　こっちもあっちもがどうも面倒で今は全然記録してない

結局、今は「どらラン日誌」をパクッてる(￣ー￣;
エクセルに記録して　勝手にコーチに送ってるｗｗｗ
今の私にはこの方法が一番合ってるみたいだ

で、話はかわるが、夕方友達から「今、近くで飲んでるよ〜」と連絡があったので　ジョグの帰りに寄ってみた

立ち飲みなんだけどね（笑）

お嬢の塾のお迎えがあるから飲めないよぉーー(ﾉДT)ｱｩｩ

今度は塾のお迎えがない日に…

I shall return！

[ＯＺ]

オー！！ 品川 クラブはいけないけれど ここならいけそう 場所も 雰囲気も 知っている もう少し東・北の＜ミ○ト＞もオススメ
で、ラン距離 みなさん とっても気にされているようなので 前のように書かれてはいかがですか？ 累積はともかくとして？

＞ＯＺコーチ

ミ○トは存じあげないのですが、若いお姉ちゃんたちがいるんでしょうか？（笑）

「とっても」気にしてもらえるなんて恐縮です(￣ー￣;
じゃあ、みんなが心配する？といけないので走ったときはこそっと書いておきます！