REVOLUTION

今日はお嬢２人が塾のテスト＋特別授業で午後から不在

だから友達とお買い物に行きました♪

MISS SIXTYの担当の子からセールの電話があったので久しぶりに普通のお洋服を買いました
まだ今月のお給料がはいってないので控え目にトップス２枚だけ

頑張って働いてるので、お給料日が楽しみです(￣▽￣) ﾆﾔ

そしてアディダスに移動
先日アディダスでお買い物したときに応募したら抽選で何か当たったらしいので受け取りに

500ｇのウエイトボールです

使い方がいまいちわかりません(￣ー￣; ﾋﾔﾘ
説明書もなく箱に「Get creative with your workout」と書いてあります

色も存在も可愛いので飾っておきます

そして松坂屋に移動
ＣＷ−Ｘから新商品のＤＭが来ていたのでどんなもんかと

「REVOLUTION」

今までのSTABILYXよりもかなり軽くて薄くて夏向きです
今はグレーのラインしかないけど８月にはピンクラインもでるそうです

で、今朝はワッキーと大江川緑地へ
昨日しっかり休んだので足取りも軽く未舗装道路を３周
帰りの１号線の歩道も名古屋高速のお陰でずっと日陰で体力の消耗も少なかった

１７ｋ　２時間ちょっと

[ワッキー]

ＹＵＫＩさん 「私も大江川緑地を走りたい」というおねだりを聞いて、くれてありがとうございました。
今日のＹＵＫＩさんトークは、もちろんランも軽快でしたね！

もう１周 走ってたら置いていかれたな〜

月末までに身体作り直します？(２人の秘密？！)

＞ワッキー

今日はお疲れ様でしたーー

しまった！もう１周走れば置いていける最初で最後のチャンスだったか（笑）

月末しっかり走れるようにしないとね(^_-)

ウエイトボールの使い方・・・
説明を直訳すると あなたの練習を創造的にして〜
おそらく、いいように使って下さい ということだと思います（笑）

ウルトラ用にロングタイツ考えようかな〜
でも経験無いし、踏み込めません★
素足と劇的に異なるんだろうか？

＞cozyさん

おそらく近いうちにお嬢たちにいいように使われてることでしょう(;￣ー￣A

＞おだまりさん

素足と劇的にどうかはわかりませんが、女子の場合、日焼け対策としても使えますので（笑）

ウチのボーズはもっと重いボールを有料で欲しがってます。（３ｋｇやと！）

＞入道さん

トレーニングにはその３ｋｇをどこをどうすればいいの？（笑）