カラダとココログ

最近思うこと

こんばんは。

お風呂に入るつもりがついつい・・・。
最近、思うことがあります。

別に老けたなぁ〜とかいうのではなく、１日、１週間、１ヶ月と
時がすぎるのが早く感じるのです。

そんなこと考える年齢でもないですが、あと何年生きられるのかな？
もう折り返しているのかな？と考えてしまいます。

このまま老いることは全く納得いかない。
まだやりたいことは山ほどある。
全部できないかもしれないけど、やり切って人生を終えたい。

さーて明日もガンバロっと♪
ではお風呂にはいってさっぱりしてきます！

気持ちよい匂い。

こんにちは。

今日は少し天気が回復していますね。でも夜は雨だとか・・・。

昨日、ＦＭを聞いていたら、
嫌いな匂いは？という質問に「雨の降り出しはじめの匂いが嫌い。」
と言ってました。
どんな匂いでしたっけ？
アスファルトの匂い？湿気っぽい匂い？どんな匂いがしますかね？
ちょっと気になりました。

最近、夜に雨が降って夜中にちょっと止んだります。
そのときの草の匂い。シダっぽい匂い。ボクは気持ちよくリラックス
できます。大好きです。なんか香水の匂いみたいで。

ウチの周辺はちょっと草木が多いので雨上がりはよくそういう匂いが
します。

前はそんなに匂いは気にしていなかったのですが、
お店でアロマポットをやるようになってからすこし敏感になったかも
しれないですね。最近はマンダリンを使用してココロを明るくしています。

皆さんの好きな匂いはなんでしょう？
気分を変えるときに好きな匂いを使ってみると良いかもしれませんね！
でも、袋に入れてクンクンしないでくださいね（笑）

では午後もモリッといきましょう！！

スローライフって・・・。

こんにちは

今日は雲が多いですが、天気がよいですね♪
雨の日なりの楽しみ方もありますが、やはり陽があると気持ちがいいです。

今朝ふと思ったんですが、スローライフという言葉がありますが、
スローライフを実際に行っている人はどのようにしているのでしょうか？

人よりも朝遅くに起きて、
ゆっくりと食事して、
ゆっくり仕事して、
趣味の時間があって
ぐっすり睡眠する・・・。

こんなかんじなのでしょうか？
オフのときに「今日はスローライフで・・・。」と
何もしないでいることがありますが、無計画にゆっくりと過ごすことを
スローライフというのではないのでは？

ボクがイメージするスローライフはそのための計画をする、段取りをする
ことではないのかな？と考えました。

遅く起きるのであれば朝バタバタしないように支度を済ましておく。
ゆっくり食事したいのであれば準備はある程度済ましておく。
ゆっくり仕事したいのであれば今日やること決めて、段取りしておく。

スローライフは先取りの生活をすること。そうすることでゆっくりする時間が
できて、またさらに充実したことができる。

みなさんのスローライフはどんな感じですか？
ボクはダラダラ過ごたスローライフなので治していきたいと思います。

では短い時間ですがよいランチタイムが過ごせるといいですね。

人とのつながり。

こんにちは。
今日はお店をお休みにしました。
自分のご褒美です♪
でもお店の掃除やタオルの洗濯などしています・・・。

昨日は午前中久しぶりにフットサルをやってきました。
ボクが前に立ち上げたフットサルチームで大会などには参加せず
ただ楽しむためにボールを蹴りましょうと作ったチーム。

その後ボクはサッカーコーチや整体の仕事で顔出せなくなってし
まいましたが、このチームは本当に愉快なチームです。
某大手企業の部長さん、アイリッシュパブの店長さん、
大手ITのエンジニアさん、タイからきたタイさん、
フットサル好きなOLさんなど
みんなボールが蹴ることが好きな人たちが揃っています。

この仲間内のゲームでも勝負にこだわって白熱してしまいますが、
終った後はサッカー談義に盛り上がっています。

きのうみんなにあって人とのつながりって面白いなーって思いました。
きっとココで会わなければ一生会うこともないだろうし、すれ違って
終わりなんでしょうね。
自分には人徳があるのかどうかは判りませんが、人の出会いは大切に
したいものです。

ボクに関わっている皆さんに感謝です。どうもありがとう。
このブログで出会った皆さんにも感謝です！！

ゆっくりを休日を過ごしたいと思います。

リセットする。

こんばんは。
今日はどんな一日でしたか？

リセットすること。
すこし前に少年がゲームのリセットボタンを押すように困難に当たると
すぐ回避してしまうこととして使っていましたが、ボクは一日一回は
リセットしたいなと思います。

ＯＮとＯＦＦの切り替えという意味のリセット。

ボクは何もしないと本当に何もしなくなるダラダラなところがあって、
それがすごく嫌で何かやることを探してしまうんですが、それが空回りすると
ハムスターのように動き続けることになり、気付いたらずっとＯＮ状態になっています。
ＯＦＦにするのが怖くなってしまうけど、きっとカラダは休みたがっているんだろうな
と思っています。

そのうちカラダとココロをＯＦＦしてあげようかな？
でも悪いけど、もう少し頑張ってもらうよ。

ではお風呂に入ってちょいリセットしてきます。

みなさん、よい時間を過ごしてくださいね。