また１からはじめよう☆

ご無沙汰です！

Tue, 21 Apr 2015 22:32:33 +0900

こんばんは☆ご無沙汰しております。

「近日アップします！」

と言っておきながら…_

大変ながらく放置してしまいました

私は元気です

ただ、仕事であったり、子供達の事であったり、ブログに書ききれない感情の揺さぶりが続いて。

PCも壊れて。

ブログは読み逃げ専門となってました。

新しいPCを買わない限り、

これからの更新も、本当に少なくなりそうです。

そうそう、生活に大きな変化がありました。

東北地方へ引っ越しました。

朝晩寒いです。

少し前の話しですがお花見行きました。
一目千本桜、夜ベッドで目を閉じても、満開の残像が…綺麗でした。

体育会系手芸部発表会「七夕の陣」パート3

Mon, 07 Jul 2014 19:48:10 +0900

最後の作品。

ボンボンは長女が作っています。

ボンボンを見ていたら

だんだんハリネズミに見えてきたので

顔と体つけました♪

ボンボンまただくさん残っています。

沢山、作りましょうかね

取り急ぎ発表まで！近況、近日中に更新します☆

体育会手芸部発表会「七夕の陣」パート２☆

Mon, 07 Jul 2014 19:27:15 +0900

さてつぎの発表。

一度は懲りたモチーフ編み。。。なのだけど

職場でとっても素敵なモチーフ編みのショールを使っていらっしゃった方がいて、

いいな～～～と思って、

苦手なものは放置しても

苦手なままですから、前向きにチャレンジしよう！と

いうわけで編み始めました。

で、モチーフ３枚編んだころからもう後悔が始まるわけですわ。。。

もう、なんだか、どこをどうつないで良いのかわけわからなくなって。。。

で、慣れてきてスイスイ進んだと思ったら

間違いを見つけて

せっかく編んでつなげたモチーフをはさみでチョキチョキ切り取るはめに。。。

モチーフは図面をよ～～く見て、間違いなく進めないとですね！

で、作品がこちら

↓

よくわからないですね。

柄が目立つように白と合わせて着るとこんな感じ♪

後ろから見ると

ノースリーブワンピやキャミソールに合わせると透け感がちょっとセクシーです。

娘はカクシュ－ル風に前を交差させて早速お出かけに着ていました。

どうやら、しばらく、娘と取り合いになりそうです。

さて、最後の作品。

次の記事で☆

体育会系手芸部発表会「七夕の陣」ですね～～☆

Mon, 07 Jul 2014 18:51:39 +0900

こんばんわ☆

ご無沙汰しています。お元気ですか？

さぁ、発表しましょう！

実は、今朝まで、今日が発表会だということはす～～～かり忘れていて、

というか、「七夕」はまだずっと先のことだと思っていました（汗）。

作品自体は、コツコツと作っていたので、大丈夫なのだけど

大慌てで写真をとったわけです

前回編みかけだった半袖カーディガン。

かなりナチュラルな雰囲気の仕上がりで

す。

軽くて、温かくて、

ちょっと羽織るに気に入っていますが

この、袢纏的な仕上がりが

主人に不評です（爆）

着るとこんな感じ♪

いつか、ぷ～ぴ～さんのみたいな複雑な模様のものが編んでみた

いです！！

あ・・・・大変恥ずかしいんですけど、

気が付きました？？

直そう。。。って思っていたのに、すっかり忘れてしまっていた

間違い。。。

そうです！

ポケットの位置！！

ずれましたっ！！やろうやろうと思っていたのに、暖かくなったら、ダンスにしまいこんじゃいましたよ～～（笑）。寒くなる前に直せばいっかな～♪

さて、お次は、かぎ編です♪

修学旅行前に新しいベストが欲しかった娘に、超特急で作るように要請された作品がこちら↓

マリンルックに似合うスカイブルーのベスト。

写真で見るとちょっと奇抜ですが娘が着ると爽やかでかわゆいです。

続きは次の記事で☆

ジョギング報告5/2

Fri, 02 May 2014 20:33:10 +0900

こんばんわ☆

いつも他愛もないジョギング報告に「ナイス！」をありがとうございます

応援してもらっているな～～♪と励みになります☆

さて、

今日も走りました。ＧＷ宣言通りのアサラン。。。ではなく

ヨルランになってしまいました。

朝はね、今日は日差しが強かったのよ

しかも、

朝起きたときに

疲れが残っていたの。

朝っぱらからの疲れ。。。

嫌ですね（笑）。

まっきーの兄式サブ4講座で

「疲れているときに走ってはならない」

というのがありましたので、アサランは中止。

夕方にウズウズと走りたくなって、疲れも感じなかったので走りました～♪

ウェアを着替えて、家を出るとき

長男が

「これ、めっちゃイイから、聴いて！」

とウォークマンを貸してくれました♪

アニメ　「ブリーチ」　のサントラ集。

侮れません。楽しく今日はノンストップで走れました☆

今日の走行距離　10㎞

ゆっくり

ＧＳＫ　21㎞

ジョギング報告5/1

Thu, 01 May 2014 16:29:13 +0900

こんにちわ☆

ＧＷ中は積極的に走る予定でしたが

昨日一昨日はお休みしてしまいました。

予定ではお休みは１日だったのだけど

体調不良のため２日間に。。。ちと残念です。

胃のあたりがムカムカとして気持ちが悪くて、あんまりダルかった。。。

今日はお天気と同じでスッキリしてきたので

走りました♪

でもな～～んか、こう、腕の振りと、足と息がバラバラな感じで

４㎞あたりで

しょっぱい汗が沢山出て

「こりゃ、スポドリで給水が必要！」

と途中購入して

ゴクリ

その後、なんだか心の声が聞こえてくる

「歩いたら？病み上がりで調子悪いんじゃない？」

あっさりとその声に従って歩くのだけど、

歩くスピードって

遅くてなんだか

じれったくて

やっぱり走りたくなって走る

でも走ると体のバラバラ感と、息切れを感じる。

で、歩く。

本当はゆ～～っくりで

歩かないでのんびり走り続けたかったけど

たまには、こういう日があってもイイか。。。

とあきらめて

好きなように走って

好きなように歩いて

でも、心拍が落ちすぎないように注意して

１０㎞終了しました。

で、ラップを見たら

平均㌔６分半で走ってる（歩いてる）

なんだ、ランのバラバラ感や疲労感は

無意識に早く走りすぎてそんなになっちゃってたのかな～～。

沢山歩いていたのに、６分半って、ちょっと感心（笑）。

音楽を聴きながら走っていたのだけど

テンポが原因かな

ジョギング中は音楽を楽しむ時間でもあって

走りながら

気分は踊ってる。

必ず音楽にスピードが影響されていて

エンヤなんか聞いたら日には

知らないうちに歩いちゃう。

今日は　ＮＩＣＯ　ＴＯＵＣＨ　ＴＨＥ　ＷＡＬＬ　のベスト。

若者に人気のアップテンポ。

病み上がりアラフォーには速すぎたかねぇ～（笑）。

朝ラン報告☆4/26・27

Mon, 28 Apr 2014 15:05:17 +0900

こんにちわ☆

今日、久々に体重計に乗りました。

どうも最近プヨプヨしてる気がしたんです。

顔のシワが減っている気がしたんです。

そういうことだ。。。やっぱりね～

当分、そうとう前向きにランにも取り組めそうですよ♪

さて、

昨日、今日と朝ランしました

朝、朝食前に走れば、食べ過ぎた夕飯のカロリーもチャラにしてくれそうですし、

脂肪燃焼しやすい身体になる！かもしれない。。。

これから日焼けも気になる季節になりますしね。

ゴールデンウィークは朝ランウィーク！

で走った距離は、昨日が９㎞。ＧＳＫ85㎞。

今日が10㎞。　

明日は筋トレストレッチデーにするつもり。

福岡マラソンに当選しても困らないように、今からのんびり、身体を鍛えていきます♪

ハンガリーウォーターの石鹸作りました。

Mon, 28 Apr 2014 14:46:00 +0900

こんにちわ☆

この春の仕込み、最後の石鹸です。

前田京子さんの「せっけんのレシピ絵本」という本には

さまざまなオイル構成だったり、香りだったり材料だったり

文章も写真も癒し系で

しょっちゅう眺めているのですが

そのなかで今回

ハンガリーウォーターの石鹸に惹かれました。

以前に私も、オリジナルレシピで

ハンガリーウォーターの石鹸を作ったことがありますが、

前田さんの石鹸も素敵～♪

何が素敵って

ハーブを白ワインで煮立ててエキスをとるところ！

私は以前、ウォッカでチンキを作ったような。。。

それより、小鍋でぐつぐつ、ワインでローズやローズマリーなんかをグツグツって

なんか、魔女、そう、「白魔女」みたいでイイわぁ。

ということで、作ってみました。

ハンガリーウォーターのレシピは、ちょっと伝説がかっていて、

説明する人によって、ちょっとずつ異なっています。

大体共通しているハーブもあるのだけど、うん、微妙にみんな違うので

ある程度、許容範囲があるな。。。と勝手に解釈して、

本になかったジュニパーは割愛して、他の書籍に載っていたミントは入れて

さっそくホーロー小鍋でグツグツ。

部屋中に白ワインと、ハーブの香りが広がります。

色は美しいバラ色に仕上がり

もうそれは

飲めば一口で美女になれそうな液体。。。

我慢できずに味見

口に広がる白ワインの酸味と

ハーブの香り～

決して、美味しいものでもなく、使用前使用後みたいに美しくもなりませんでしたが、

間違いなく

飲んで１０分の私の口くちから漂う香りは

素晴らしく美しいものでした

大体ハンガリーウォーターって、香水・化粧水ですからね

さてさて、できた石鹸がこちら。

オリーブオイル

ココナツオイル

パームオイル

キャスターオイル

ＮａＯＨ

白ワイン

ラベンダー・レッドローズ・アップルミント・ローズマリー）

蒸留水

ゼラニウムEO

ローズマリーEO

ペパーミントＥＯ

解禁は4/15ごろ←すみません！5/15ごろの間違いです！！

お楽しみのデザイン石鹸２種類つくりました☆

Sun, 27 Apr 2014 22:10:52 +0900

こんばんわ☆

石鹸を大量に仕込んでいると

石鹸生地があまったりすることもしばしば。

ちょっとデザインの凝った石鹸が作りたくて

わざと余らせたり。

で、色とりどりの石鹸を作ると

子供たちが大喜びします。

もちろん、

丹精込めて材料を選んで作った石鹸たちを集めた石鹸ですから

使い心地も気持ちがイイに決まってます！　　（感じ方には個人差がございます）

３色石鹸（マンゴー・ラベンダー豆乳・カモマイルはちみつ）

ピンクの石鹸ベースのモザイク石鹸

まわりのポンポンたちは娘が作りました。

これから何かに変身するんですって（笑）

石鹸の解禁は5/15ごろです。

ピンクのしっとり石鹸

Sun, 27 Apr 2014 22:00:50 +0900

こんばんわ☆

可愛らしい石鹸が作りたくなりました。

シンプルもシックも素敵だけど

綺麗なんピンクは、なんだか心が浮き立って

優しくなれるような、そんな色ですよね～。

色と、質感を合わせるつもりで仕込んだら

ケーキみたいな石鹸ができました。

　ローズクレイで色を付けた石鹸をピーラーでこすったら

クルっと丸まって

可愛らしい表情になりました♪

オリーブオイル（ローズマリーＩＮＦ）

ココナツオイル

パームオイル

ＮａＯＨ

めかぶ水

ホホバオイル（ＳＦとして）

パプリカパウダー

ゼラニウムＥＯ

ジュニパーＥＯ

解禁は5/15ごろです。