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私の大好きなブロガーさんから抜粋させていただきました。
すごくいい文章だと思ったので
記事の1ページに残させていただきました。
失ってしまった大切なもの。大切な時間。大切な思い。そして自分自身
けれども何かを得た時、たぶん人は何かを捨てなくてはなりません
自分の意思で捨てるときもあれば、いやおう無しに捨てざるを得ない時もあるでしょう
中略
考えてみれば今あるもの全ては、失ったものによって得たものであるとも、言えるはずです
それらは手から離れていったからこそ
その重さや鮮やかさを、さらに強烈に感じさせてくれることもあるはずです
唯川 恵著 「さよなら｣が知っているたくさんのこと より
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こころのこと
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コメント（1）
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今日は、私の生まれた日。
昨日長男の誕生日だったから、今日は何もイベントしないけど
今日一日、
9年前に旅立った大好きな母に感謝しながら、過ごしたいと思う。
お母さん、私を生んでくれて、ありがとう。
元気に楽しくしてるよ。
これからも見守っていてね。
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私は小さいころから結構自分の気持ちを抑えて生きてきた。
『いい子』でいよう、『怒られないように』しようとどこかで思っていた。
病気だった母に無理させられないという思いも大きかった。
そして大きくなってもその癖から抜け出せないで
いつも何かにせかされ、評価を気にし、我慢忍耐を美とするところがあった。
それが必要なことも多々あるし、そういう性格のおかげでためになることも多かったので
自分のこれまでの人生を否定するつもりはないのだけれど、
私が今自分に足りないなあと思うのは、今を楽しむこと、感じること・・・
朝のウオーキングでヒマワリを見て思った。
みんなしてお日さまの方を向いている、と。
そんなこと いまどき保育園児でも知ってるし、理科嫌いの私だって知ってる。
でも本物のヒマワリを見て、ほんとにみんなそろってお日さま向いてる、
そしてお日さまの動きに合わせてそちらに方向を変えていくのね〜、と
頭で理解するのではなく、こころで感じると、なんかすごいなあ、と思った。
そういう感じることをひとつづつ増やしていきたいなあ、と思った。
ウオーキング前に柔軟をする場所に見事に咲いている 『アガパンサス（紫君子蘭）』
きれいでしたよ〜
周りにはたくさんのクロアゲハが飛び交っていました。（携帯画像なのでアゲハは見にくいです…）
さあ、明日のウオーキングではどんな発見が待ってるのかなあ。 |
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整体の先生と一緒に始めたウオーキング
 歩きながら、身体のアドバイスを受けられるだけでなく、
気持ちのもち方の勉強にもなる。
とにかくお忙しい先生。
朝のウオーキングの間にも
患者さんから予約変更の電話や子どもさんからの急な用事など
次々と電話が鳴る。
にもかかわらず、ウオーキングをしっかり楽しんでおられる。
私なら、電話の内容を気にしながらとか、帰ってからの段取りを考えたり
など、余計なことが気になり、その場を楽しむことを忘れてしまう。
そして満足感が薄くなり、充実感がなくなってしまう。
私はいつもそうだと思う。
先生はそんな私を
『きっと自分の能力以上のことを抱え込みすぎようとしているの。
ありのままで無理なら無理でいいじゃない。
やらなきゃいけないことの優先順位を決めて
絶対しなきゃいけないこと以外は明日に回してもいい。
軸を自分に持って自分の目標基準を低くするの。
そしてしっかりその時を楽しむ。
いやなことがあっても相手を変えようとイライラしても無理。
なら、自分の心のもちようを変えていこうよ。』
などなど話しながら、納得したり、時に涙が出てきたり・・・
そうこうしながらあっという間に終わる朝のウオーキングでした。
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