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血糖値を測定し、記録していても、HbA1cがわからない・・・
知る方法がないものかと、探してみました。
毎日の血糖値測定から簡単にHbA1cを計算する方法
でも、今現在の血糖値が次回の診察時のHbA1cにどうつながるかはよくわかりませんよね。
血糖値はリアルに見えても、HbA1cはリアルに見えないのです。 HbA1cの数値管理は合併症を防止する上でも重要な指標です。
糖尿病学会の示す目標値では合併症を予防するにはHbA1c7%未満を設定しています。
血糖値とHbA1cは関連するはず・・・
医師からは「HbA1c7%未満を目指しましょう」なんて言われませんか? もう少し具体的に「食前の血糖値をこれくらいに・・・」 この程度の指示はあるかも知れませんが・・・
毎日、血糖値を測定しているとこうした指示より高い時もあるし低い時もあるのがあたりまえ・・・ 毎日あの”指パッチン”で測定した血糖値というデータからHbA1cが推定できないものかと思いませんか? やっぱり、頑張ったなら結果を早く知りたいですものね。
血糖値からHbA1cを知る公式があった
日々の血糖値とHbA1cの数値には関連性があるのは誰にでも簡単に理解できます。 さすがアメリカですね。米国糖尿病協会からこんな計算式が報告されていました。
発想は【A1Cマスターひろ】とは逆でHbA1cから過去の平均血糖値を推測しようというものです。逆算すれば良いだけですから・・・
推定HbA1c=(平均血糖値+46.7)÷28.7
もし、この計算式の精度が高ければ、毎日測定する血糖値の平均を計算することで1ヶ月や2ヶ月後の診察日を待たなくてもHbA1cの値が推測できる・・・それならば、日々、チェックし具体的な行動に移せるようになる気がしませんか?
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血糖値測定毎に表示される、7日間平均、14日間平均、30日間平均、90日間の平均、一ヶ月、全体数字(合計)の記録のある方は、
訂正
一ヶ月の数÷3=★
(平均血糖値★+46.7)÷28.7
全体の数÷4=●
(平均血糖値●+46.7)÷28.7
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母が、
大好きな福田こうへいさん
「母ちゃんの浜歌」のカップリング曲。キングレコード |
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5月22日(月)
今日の血糖値、運動はしていません
薬無。炭水化物無
*この血糖値にするためには、食べるものが限られてきます。
ナッツ類では咀嚼が満たされないので・・・
食事をしながらの煮干は、良い感じです。
頭と骨は、刻んで、鶏ちゃんの餌に混ぜてまーす。
血圧
5:55:86-59-79
*起床後、食事を作り終わった後、コーヒーを飲みながら…
11:45:104-66-80
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糖質制限していますか?
今日の血糖値(運動無しです)
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我孫子市のような、報道があったとき、訪問するブログがあります。
さゆふらっとまうんどさんHPブログ
あれ?なぜ渋谷は黙秘しているはずなのに、わいせつ目的誘拐で逮捕?〜殺人に繋がる証拠、情報が新たに無いにもかかわらず殺人容疑で再逮捕
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