化学物質に過敏。食材はEM育ち。 ∞いのちはつながっている∞

毎日の血糖値測定から簡単にHbA1cを計算する方法

血糖値を測定し、記録していても、HbA1cがわからない･･･

知る方法がないものかと、探してみました。

毎日の血糖値測定から簡単にHbA1cを計算する方法

http://a1cmaster.com/archives/2504

血糖値を良好にコントロールできているのかを知るためには自己血糖測定とHbA1cの数値で確認をします。

でも、今現在の血糖値が次回の診察時のHbA1cにどうつながるかはよくわかりませんよね。

血糖値はリアルに見えても、HbA1cはリアルに見えないのです。
最近はHbA1cを手軽に測定しようという動きもあるようですが・・・

 

HbA1cの数値管理は合併症を防止する上でも重要な指標です。

糖尿病学会の示す目標値では合併症を予防するにはHbA1c７％未満を設定しています。

 

血糖値とHbA1cは関連するはず・・・

医師からは「HbA1c７％未満を目指しましょう」なんて言われませんか？
これでは１ヶ月や２ヶ月に１回の診察時に検査結果が出るHbA1cを日々、コントロールするための具体的な行動につながりませんよね。

 

もう少し具体的に「食前の血糖値をこれくらいに・・・」
「食後２時間の血糖値をこれくらいに・・・」

 

この程度の指示はあるかも知れませんが・・・

 

毎日、血糖値を測定しているとこうした指示より高い時もあるし低い時もあるのがあたりまえ・・・
それが日々重なっていくと次回のHbA1cが気になってしまうのです。

 

毎日あの”指パッチン”で測定した血糖値というデータからHbA1cが推定できないものかと思いませんか？
関連性はあるはずですから・・・

やっぱり、頑張ったなら結果を早く知りたいですものね。

 

血糖値からHbA1cを知る公式があった

日々の血糖値とHbA1cの数値には関連性があるのは誰にでも簡単に理解できます。
ということは、血糖値からHbA1cを推定できないのか？？？

さすがアメリカですね。米国糖尿病協会からこんな計算式が報告されていました。

発想は【A1Cマスターひろ】とは逆でHbA1cから過去の平均血糖値を推測しようというものです。逆算すれば良いだけですから・・・

　推定HbA1c＝（平均血糖値＋４６.７）÷２８.７

もし、この計算式の精度が高ければ、毎日測定する血糖値の平均を計算することで１ヶ月や２ヶ月後の診察日を待たなくてもHbA1cの値が推測できる・・・それならば、日々、チェックし具体的な行動に移せるようになる気がしませんか？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

血糖値測定毎に表示される、7日間平均、14日間平均、30日間平均、90日間の平均、一ヶ月、全体数字（合計）の記録のある方は、

訂正

一ヶ月の数÷３＝★

（平均血糖値★＋４６.７）÷２８.７

全体の数÷4＝●

（平均血糖値●＋４６.７）÷２８.７

母が、大好きな福田こうへいさん

母が、

大好きな福田こうへいさん

 

親子鷹：https://www.youtube.com/watch?v=bmkHpGBGu7Q

「母ちゃんの浜歌」のカップリング曲。キングレコード

作詞 　さわだすずこ
作曲 　弦 哲也

竜は雲呼ぶ 虎は風逆巻く
俺と親父は 竜と虎
屏風に描(か)いた 絵のように
睨む眼と眼が 火花を散らし
喧嘩しながら 離れない
いつも仇の 父子鷹(おやこだか)

百里千里も 先ずは一歩さ
己選んだ 道だから
時には嵐 吹こうとも
後ろ向いたら 負けたも同じ
明日を信じて 生きてゆけ
声が聞こえる 冬の夜

花を咲かそう 大きな花を
俺と親父の 運命花(さだめばな)
故郷(こきょう)の山の 岩手富士
歌うこの声 届いているか
親父ゆずりの この節(ふし)が
空で煌く 二つ星

 

 

北の出世船：https://www.youtube.com/watch?v=qPs7t7pTE-g

 

男道：https://www.youtube.com/watch?v=oGCrZZM92fE

 

夫婦かたぎ：https://www.youtube.com/watch?v=FGmmwurpBWs

今日の血糖値、薬無。炭水化物無

5月22日（月）

今日の血糖値、運動はしていません

薬無。炭水化物無

5/22

7:22 10:06

109 140

＊この血糖値にするためには、食べるものが限られてきます。

 

ナッツ類では咀嚼が満たされないので･･･

食事をしながらの煮干は、良い感じです。

 

頭と骨は、刻んで、鶏ちゃんの餌に混ぜてまーす。

 

 

 

血圧

５:55：86-59-79

＊起床後、食事を作り終わった後、コーヒーを飲みながら…

 

11:45:104-66-80

薬無、糖質制限中（今日の血糖値）

糖質制限していますか？

今日の血糖値（運動無しです）

5/15

5:59 8:33 13:16 15:54

141 143 117 120

我孫子市の報道◆さゆふらっとまうんどさんHPブログ

我孫子市のような、報道があったとき、訪問するブログがあります。

 

さゆふらっとまうんどさんHPブログ

http://sayuflatmound.com/?p=33529

あれ？なぜ渋谷は黙秘しているはずなのに、わいせつ目的誘拐で逮捕？〜殺人に繋がる証拠、情報が新たに無いにもかかわらず殺人容疑で再逮捕

 

http://sayuflatmound.com/?page_id=322

2017/05/05	子どもの数、過去最低に　ピークから半減の１５７１万人
2017/05/04	あれ？なぜ渋谷は黙秘しているはずなのに、わいせつ目的誘拐で逮捕？〜殺人に繋がる証拠、情報が新たに無いにもかかわらず殺人容疑で再逮捕
2017/05/04	「行方不明日当日24日に殺害し遺棄した」としてたのに「26日までの間に」と、又シナリオ変更。
2017/05/03	2017年4月　ご支援ありがとうございました。
2017/05/03	馬渡・ボールボーイ騒動の目的は、虐待の概念を広げるため。
2017/04/30	我孫子チラシを六実駅周辺に配布した有志の方がいます。〜未来に立ち上がる誰かは、今の我々より悪化した環境にいることを認識してください。
2017/04/29	＜我孫子市女児遺棄＞リンちゃん家族が被害感情を拡大する役割を今後も担えるように、国が支援窓口を設置。
2017/04/28	＜共謀罪＞組織的犯罪集団と認定される「犯罪の実行を共同の目的とする行為」を行っているのは、大衆統治システムを強固にすることがお仕事である支配者層とその手先である。国会がまさに共謀罪が適用されるべき現場。
2017/04/27	我孫子市女児遺棄チラシ「カラー版」を作りました。
2017/04/26	【動画】vol.12＜我孫子市女児遺棄チラシ＞皆さん！本事件が起こされた目的を周りに伝えてください。〜このままでは他人との繋がりが犯罪となり、人とネット、人と行政の繋がりだけしか許されない社会が訪れる。
2017/04/26	【動画】vol.11＜我孫子市女児遺棄＞キャンピングカーに女の子を時々乗せているのを見たと複数の被害者がいる方向性を示唆。「軽自動車の遺留物、リンさんＤＮＡ型と一致」報じたのは２日間でたったの３社
2017/04/25	【動画】vol.10＜我孫子市女児遺棄＞ANN映してはいけないものを映してしまったミスで、また本報道を32時間自粛。当初はやはり犯人を父親にするシナリオだった。
2017/04/24	【動画】vol.9＜我孫子市女児遺棄＞渋谷は黙秘していない。犯行を否認し不当な拘束と主張しているにもかかわらず「黙秘」とすることは、社会一体となって冤罪を作り上げている証拠。〜事件の真実を黙秘しているのは警察
2017/04/23	使ってないギターをいただけませんか？
2017/04/22	「軽自動車の遺留物、リンさんＤＮＡ型と一致」と報じるのが、なぜかたったの３社だけ。
2017/04/22	FNN「キャンピングカーに女の子を時々乗せているのを見たという人もいる。」と複数の被害者がいる方向性を示唆。
2017/04/22	ANN映してはいけないものを映してしまったミスで、また我孫子女児報道を32時間自粛。
2017/04/21	我孫子市女児遺棄を受けてチラシを作りました。
2017/04/20	皆さんの知恵を使って近隣住民、知り合いに、この事件が起こされた目的を伝えてください。〜このままでは他人との繋がりが犯罪となり、人とネット、人と行政の繋がりだけしか許されない社会が訪れます。
2017/04/20	渋谷を拉致・監禁して言論を封じ「黙秘している」と言い続ける社会。〜事件の真実を黙秘しているのは警察である。
2017/04/20	やはり私の読み通り、当初は犯人を父親にするシナリオだったようです。〜行方不明日、警察は「外国人の犯行」との情報を学校に送っていた。
2017/04/20	テロ等準備罪は、一般人も含むと「自民党 法務部会長 古川俊治」が認める。
2017/04/20	＜我孫子市女児遺棄＞皆さんの知恵を使って近隣住民、知り合いに、私の記事・動画を伝えてください。〜このままでは他人との繋がりが犯罪となり、人とネット、人と行政の繋がりだけしか許されない社会が訪れます。
2017/04/19	やはり千葉女児殺害を受け、政府が「取り締まりを強化する」と言い出しました。
2017/04/19	メディアは意図的にリンちゃんの数年前の幼い写真ばかりを使っている。
2017/04/18	我孫子女児遺棄捜査関係者へ　渋谷容疑者は「容疑を否認し、不当な拘束だ！」と訴えている。冤罪・渋谷恭正の人権を守れ！
2017/04/18	漏れ聞こえる渋谷の良い面を「二面性」として、懐疑心作りに利用するメディア
2017/04/18	＜ 我孫子市女児遺棄事件＞渋谷容疑者が素晴らしい人だったという声　まとめ
2017/04/17	【動画】＜我孫子市女児遺棄＞父親と渋谷の面会が実現するなら前者が事件の構成員であることが決定的になる。vol.8
2017/04/17	【動画】＜我孫子市女児遺棄＞渋谷容疑者は、冤罪である。vol.7