化学物質に過敏。食材はEM育ち。 ∞いのちはつながっている∞

≪加齢臭男女の違い≫

「加齢臭」という言葉は知っていても、いったいどんな臭いのことを指しているのか、知っている方は案外少ないかもしれません。加齢臭とは、中高年の男女から出ている特有の臭いのことです。この加齢臭は、「ノネナール」という成分が原因となっています。加齢臭というと男性のイメージがありますが、このノネナールという成分は女性にもありますので、もちろん加齢臭も発生します。予防や対策で、臭いを抑えることはできますので、その原因や予防法を学んでおきましょう。



≪加齢臭男女の違い≫

加齢臭と男性の関係
世の中の中高年の男性たちが思っているであろう疑問の中に、加齢臭というものがあると思います。この加齢臭という言葉を聞くと「自分の事を言っているのではないか」とつい気にしてしまう人も少なくないと思います。加齢臭というのは年齢を重ねた男性にしか発生しないものなのでしょうか。いや、しかしそうではないようです。最近では女性や若い年代の人たちからも、加齢臭が発生するということが分かってきているようです。
そうは言っても、統計的に見るとやはり男性の方が女性や若い人たちよりは多いと思います。それは男性の方が皮脂の分泌が活発に行われている、ということが理由の一つとなっているようです。
また、女性は臭いに敏感で配慮している人も多いと思いますので、あまり気にならなかったりする場合があります。また女性には生理がありますが、生理がある間はホルモンの分泌量も多く、皮脂の酸化に対する力が男性より強いため、臭いが発生する確率が少ないというのも差がある理由だと思います。しかし、女性も閉経してしまうと、ホルモンの分泌量が男性とあまり変わらなくなるため、加齢臭が発生してしまう可能性があるということになります。
加齢臭というと、中高年の男性の臭いと思って女性の人はつい安心してしまう傾向があると思いますが、以上のことから男性だけのものではないということが分かると思います。また、生活習慣を少し見直すだけでも、臭いの程度に差が出てくると思いますので、是非改善してみてはいかがでしょうか？

男性と女性の加齢臭の違い
加齢臭というと、中年以降の男性ばかりが対象となっているようなイメージですが、女性には加齢臭というのはないのでしょうか？実は女性にも加齢臭というのは存在します。しかし同年代の男性に比べると臭いが格段に少ないので、女性には加齢臭が無いと思われがちです。ではどうして男性と女性では臭いに差があるのでしょうか？
それは性ホルモンが異なるためと言われています。男性ホルモンというのは、加齢臭の元である皮脂腺の発達を促すために、皮脂がたくさん分泌されます。その結果、加齢臭の元となるノネナールが多量に生じるために臭う、という事になります。
しかし、女性ホルモンは酸化抑制効果があるために、脂肪酸が酸化しにくいという性質を持っています。したがって女性ホルモンの多い女性のほうが、あまり臭いが感じられないという結果になるのです。ただし、女性も閉経すると女性ホルモンが少なくなるため、臭いが出てくるということになります。
また、女性と男性では臭いに対する気遣いにも差があるように思います。一般的な話ですが、女性の方が清潔に気を使ったり香水を使ったり、こまめに洗濯や着替えをするので臭いが発生しにくいということのように思います。
しかし、臭いの元となるのはノネナールだけではありません。生活習慣の乱れも臭いに繋がります。お酒やタバコ、汗などからも臭いが混ざってより強烈になります。そうならないためにも日頃から生活習慣に配慮して、清潔を保つようにしていくのが臭いを発生させないコツだと思います。

女性に加齢臭が少ない理由
加齢臭と聞くと中高年の男性と言うイメージがありますが、女性には加齢臭はないのでしょうか。ポイントは女性ホルモンと活性酸素にあります。加齢臭や体臭は活性酸素が活発になることが原因ですが、若い頃はホルモンの働きが活発なため活性酸素が除去されるので、臭いがあまり発生しないのです。加齢臭の原因のひとつであるパルミトオレイン酸の酸化も、ホルモンによって抑制されることから臭いがあまり出ません。
しかし、年齢と共にホルモンの分泌量が減少することにより、活性酸素の除去自体があまりできなくなってきます。この取り除く事ができない活性酸素が、肌の老化や加齢臭などを引き起こす原因となっているのです。ではどうして男女に臭いの差が出るようになるのでしょうか。それはホルモンの分泌量の低下の差に違いがあるからで、男性は40歳を境にホルモンの分泌量が減少していきますが、女性は40歳を過ぎても活発に分泌されています。
ホルモンが分泌されない　→　活性酸素が取り除く事が出来ない　→　パルミトオレイン酸が酸化する　→　臭いの元となるノネナールが発生する、と言う図式が成り立ってしまうのです。したがって、ホルモンの分泌が盛んな女性には臭いが出ないということになります。これが男女の差なのです。
しかし女性も閉経後は、ホルモンの分泌量が著しく減少するために臭いが発生するようになります。時期の違いはあるにせよ、男女とも加齢臭を発生させる可能性は十分にあると言うことになります。

女性にも加齢臭はある
加齢臭というと、中高年の男性が発する臭いというイメージがありますが、実は女性でも若い人でも加齢臭を出す可能性というのがあります。加齢臭の成分というのは、性別に関係なく４０歳を過ぎると増加してくる傾向があります。これだけ見ても同じ成分が体内にあるのですから、女性でも加齢臭が発生するということが分かると思います。
年齢を重ねていくと脂肪酸が増え、ノネナールという加齢臭の元が増加してくると言われています。皮脂の分泌量というのは女性よりも男性の方が多いために、酸化する可能性が高くなるということにも繋がります。この皮脂の分泌量はホルモンによって調整されるといってもいいと思いますが、女性はホルモンの分泌されている期間が長いために、男性の方が早く加齢臭が発生してしまうということになってきます。
しかし、このホルモンの分泌も閉経とともに減少していきますので、徐々に加齢臭が体から発生してくるということになります。このホルモンの分泌が酸化に対する抑制力もあり、また男性より強いのでにおいがでにくいということです。
しかし、女性は加齢臭が出てくるような年代になったとしても、いつまでも若々しくありたいものです。そこで加齢臭に対する予防や対策などを行っていくのが望ましいでしょう。加齢臭専用の石鹸も市販されているようですので、香水などで臭いをごまかすのではなく、消臭することを考えていくようにした方がいいと思います。

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≪加齢臭予防≫

「加齢臭」という言葉は知っていても、いったいどんな臭いのことを指しているのか、知っている方は案外少ないかもしれません。加齢臭とは、中高年の男女から出ている特有の臭いのことです。この加齢臭は、「ノネナール」という成分が原因となっています。加齢臭というと男性のイメージがありますが、このノネナールという成分は女性にもありますので、もちろん加齢臭も発生します。予防や対策で、臭いを抑えることはできますので、その原因や予防法を学んでおきましょう。



≪加齢臭予防≫

食物繊維を摂取する
比較的体臭が少ないといわれている日本人ですが、その理由としては食生活と深く関係があり、低脂肪高繊維質、植物性食品を主としていることが理由とされています。すなわち和食を中心としている日本人は体臭が少ないということになるのです。しかし、近年では食生活が欧米化してきているため、高脂肪、高タンパク質、肉、乳製品のような動物性脂肪を摂ることにより体臭が強く感じるようになってくるようになりました。
臭いを出す原因は動物性脂肪が酸化することですが、この酸化は喫煙、飲酒、食生活、不規則な生活、ストレスによるものとされているようです。酸化するのは活性酸素が元になっていますが、この活性酸素は生活習慣病の元凶ともなっています。したがって臭いを防止するだけでなく、健康になるためにも活性酸素の対策はとても重要と言うことになります。
しかし、この活性酸素は人間が生存していくうえで避けられないものですので、抗酸化作用がある食品または健康補助食品などを積極的に摂取するなどして対応してみてはいかがでしょうか。次に抗酸化作用が期待できる食品をあげてみますので、是非参考にしてみてください。
お茶、大豆、トマト、にんじん、パセリ、ブルーベリー、ほうれん草、ゴマなどがそれにあたります。比較的食べる機会が多い食材ばかりだと思いますので、上手に取り入れていくようにしてみてください。また、食物繊維が豊富に含まれている食品を摂取して、規則正しいお通じを心がけるようにすることも大切なことだと思います。

規則正しい生活リズム
昔から日本人はあまり体臭が無いといわれていました。その理由は食生活にあるようです。和食は低脂肪高繊維質、植物性食品が中心となっているので、このような食生活では体臭を発生させにくいようになっているようです。
しかし最近の日本の食生活は、高たんぱくや高脂肪の肉や乳製品などの動物性脂肪過多な食生活が増えてきています。そのため体臭が発生する確率が高くなってきていることがわかります。加齢臭の元となっている臭いには、動物性脂肪が酸化することが発生源となっているようですが、この酸化をさせる原因というのはいったいどういうものがあるのでしょうか？それは、飲酒、たばこ、ストレス、脂分の多い食事、不規則な生活習慣が原因ではないかと言われています。
体内にある活性酸素というのは、生活習慣病の原因にもなります。健康で長生きするためにも活性酸素の対策は欠かせないものになり、引いては臭いの予防にもつながってきます。しかし生きていくうえで、体内で活性酸素が発生することは避けられません。そのためにも、補助的に健康補助食品を摂取することも一つの方法です。
また食生活の中においては、食物繊維が豊富に含まれているものを積極的に食べるようにして、規則正しくお通じを出すことを心がけることで、体内での発酵、腐敗を予防する事ができ、口臭や体臭を抑えることができるということにつながっていくと思います。規則正しい食生活や生活リズムに改善していき、加齢臭を予防することを心がけるようにしていきましょう。

適度な運動で汗を流す
加齢臭というと嫌な響きですが、その加齢臭の原因の一つとされているのが皮脂です。その皮脂の中にある過酸化脂質を減少させるためには、脂質の酸化を防止する事が重要です。脂質の酸化を防ぐためには、動物性脂肪をとり過ぎないようにすることです。また体の中に活性酸素があると酸化を促す結果になってしまうので、できるだけ活性酸素を発生させないようにすることが大切です。それにより不要な活性酸素を除去することで、加齢臭対策が可能になるようです。
加齢臭対策として効果的なものとしては、活性酸素を発生させる原因となっているお酒を控えめにすること、またタバコの吸い過ぎに気をつけること、ストレスフリーであること、規則正しい生活をおくるようにすること等が大切です。また、不潔にしないことも需要項目です。シャワーを浴びる、何日も同じ洋服を続けて着たりしないなど、清潔にすることが大切です。また生活リズムが乱れると体調も悪くなるために、加齢臭も強く発生させることになります。それを防ぐ為に、適度な運動や規則正しい食事や生活リズムを心がけましょう。
加齢臭対策には若々しい精神と体作りが大切です。その為には運動不足にならないように注意することも大切です。理由としては、人間はストレスがたまると精神的にも肉体的にも老化を加速させてしまうからです。そうならないようにストレス発散をすることが大切です。適度な運動をして汗を流し、心身ともに若々しさを保つことが大切になってくると思います。

≪加齢臭対策≫

「加齢臭」という言葉は知っていても、いったいどんな臭いのことを指しているのか、知っている方は案外少ないかもしれません。加齢臭とは、中高年の男女から出ている特有の臭いのことです。この加齢臭は、「ノネナール」という成分が原因となっています。加齢臭というと男性のイメージがありますが、このノネナールという成分は女性にもありますので、もちろん加齢臭も発生します。予防や対策で、臭いを抑えることはできますので、その原因や予防法を学んでおきましょう。


≪加齢臭対策≫

活性酸素を発生させない
老化は人は誰しも通ることで、絶対に避けることはできません。しかし年齢と共に発生する可能性がある加齢臭に関しては、予防や対策をすることができます。加齢臭の原因の一つに、脂質が酸化するということがあげられますが、この酸化というのは活性酸素の仕業です。したがて、活性酸素を体内で発生させないようにすれば酸化することも少なくなり、その結果臭いも強くならないということにつながるのではないでしょうか？
また臭いを発生させる原因に、食べすぎ、飲みすぎ、過剰な喫煙、ストレスといったこともあげられます。更に運動のしすぎも活性酸素を発生させることになるので注意が必要です。しかし活性酸素を発生させるという行為そのものは避けることができませんが、抑えることはできるので、活性酸素の発生に繋がる行為をやめていき、発生を抑えていくようにしたいものです。
この活性酸素というのは、若い頃は消去する物質が体内にあるのでさほど気にならないのですが、年齢を重ねていくとこの消去する物質が不足していくようになります。食事やサプリメントなどで積極的に抗酸化物質を取り入れ、活性酸素を消去する力を補うようにしましょう。
また、加齢臭対策は体の内側からだけのケアではなく、外側からもケアするようにしていきましょう。外からできること、それは清潔にすることです。汗をかいたらまめに拭き取る、できるだけ洋服は毎日変える、下着もデオドラント製品を使用したりして、できるだけ対策を講じるようにしていきましょう。

食生活の見直しをする
加齢臭の原因となっている成分は「ノネナール」です。これは脂肪酸が酸化することで発生するものです。したがって、酸化を防ぐような抗酸化作用がある食べ物などを意識して摂取するようにするだけで、加齢臭の予防に繋がります。
具体的に抗酸化作用があるものというと、ビタミンＣ・Ｅ、リコピン、ポリフェノール、βカロチンなどがあります。これらを摂取するには緑黄色野菜を食べるのがいいと思いますが、熱に弱いビタミンなどもありますので、生で食べるサラダなどで摂取する方法がより効果的だと思います。しかしビタミンは多量摂取しても意味がありません。少しずつ何回かに分けて摂取するのが効果を持続させる秘訣です
ポリフェノールはよく聞く言葉です。その種類は５０００以上もありますが、主にゴマに含まれているセサミン、大豆に含まれているイソフラボン、緑茶に含まれているカテキンなどがあげられます。また香辛料などにも抗酸化作用があるので、上手に摂るようにしましょう。
また、体の内側からも予防することが大切です。一例としては、腸内環境を整えるという方法があります。これは腸内の中にある悪玉菌が増加すると活性酸素の働きが活発になり、酸化もしやすくなるため、臭いも強烈になっていきます。腸内の環境を整えるには、十分に食物繊維を摂取するようにするなど、日常の食生活に気をつけることが大切です。しかしこれだけ摂っていれば大丈夫、という訳ではありません。バランスのとれた食事を摂取できるよう十分心がけましょう。

入浴・朝シャワーを浴びる
加齢臭を気にする方にとって、入浴時の対策というのは非常に大切です。まず清潔にすることというのは当然のことながら、プラスアルファをして効果を高めるようにしてみましょう。
●朝シャワーを浴びる
夜に入浴する方は多いと思います。しかし、夜寝ているときには大量の汗と皮脂を排出しているので、そのまま放置しておくと臭いの原因に繋がります。したがって、朝にシャワーを浴びて汗と皮脂を洗い流すといっただけでも臭い対策になります。
●加齢臭専用石鹸を使ってみる
最近では便利なことに、加齢臭専用の石鹸が市販されています。普通の石鹸に比べると価格は高いのですが、これを使うと効果が期待できると思いますので、一度試してみてはいかがでしょうか？
●タオルを替えてみる
消臭効果があるタオルというのが市販されていますので、これを使うことによって加齢臭対策を行ってみるのはいかがでしょうか？
●酢入り湯船につかろう
加齢臭や体臭は、雑菌の繁殖が原因で起こる場合もあります。この雑菌を殺菌するには、酸が効果的だとされています。この除菌、殺菌効果が期待できるものを手軽に試してみるのには黒酢です。この黒酢の中にはクエン酸が含まれており、約おちょこ１杯程度を湯船の中に入れるだけで消臭効果、殺菌効果が期待できます。また最近では同様の効果が期待できる入浴剤も売っていますので試してみてください。
このように、入浴時にできる対策は手軽なものばかりですので、早速取り入れてみてください。

サプリメントで体質改善
食べ物など体の内側から消臭効果をはかる加齢臭対策というのはありますが、ここではサプリメントを中心としてご説明したいと思います。
●消臭効果が期待できるサプリメント
整腸作用があるサプリメントを利用すると、活性酸素の抑制作用が期待できます。これは腸内にある有害な細菌を殺菌したり、善玉菌を増やしたりと消臭効果が望めるサプリメントです。
●体質改善が期待できるサプリメント
加齢臭対策にも有効ですが、飲むフレグランスタイプのサプリメントがあります。たとえばバラエキスが含まれているものなどは、服用すると美白効果以外に、体臭もバラの香りになるというものがありますので、このようなサプリメントを摂取して加齢臭対策をするのもいいと思います。

また食べ物だけでなく、体に身につけるものでも加齢臭対策ができるものもあります。例えば消臭効果が高い洗剤を使って洗濯するのもいいでしょうし、消臭効果がある枕カバーやシーツなど寝具でも加齢臭対策ができる商品なども市販されています。
さらには消臭効果がある下着などもあります。こういった効果があるものは、通常のものと比較すると多少価格も高めですが、効果は期待できると思いますので、気になる方は是非試してみることをおすすめします。体の外側からでも内側からでも、ほんのひと工夫するだけで加齢臭対策ができると思いますので、ご自分にあった対策方法を見つけて試してみてください。

≪加齢臭の原因≫

「加齢臭」という言葉は知っていても、いったいどんな臭いのことを指しているのか、知っている方は案外少ないかもしれません。加齢臭とは、中高年の男女から出ている特有の臭いのことです。この加齢臭は、「ノネナール」という成分が原因となっています。加齢臭というと男性のイメージがありますが、このノネナールという成分は女性にもありますので、もちろん加齢臭も発生します。予防や対策で、臭いを抑えることはできますので、その原因や予防法を学んでおきましょう。


≪加齢臭の原因≫

加齢臭の原因とは？
元来日本人は体臭があまり無い人種と言われていました。それは食生活に関係があって、低脂肪高繊維質、植物性食品を中心とした和食を食べていたからだと言われています。しかし、近年では食生活が欧米化してきて、高タンパク高脂肪のものを多く摂取するようになったことで、体臭が発生しやすい体になってきているのではないかといわれています。
加齢臭とはロウソクのような臭いが出ます。この臭いの原因はパルミトオレイン酸という脂肪酸が皮膚の細菌と混ざり合って分解され、ノネナールという成分に変化することで臭いが発生すると言われています。このノネナールというのは年齢と共に増えていく物質で、だいたい４０歳を目安に増えていくというように言われています。
加齢臭と体臭というのは全く別の物で、体臭はノネナールとは成分が異なります。この体臭に加齢臭が混ざり合うことで、強烈な臭いを発生させる場合もあります。また、ノネナールが体内で増える要因として「活性酸素」があげられます。活性酸素は喫煙やストレスを感じたりすることで増えるもので、加齢臭の原因の一つとされています。
加齢臭が出てきたら、諦めずに何かしら対策をする必要があります。石鹸などでは加齢臭の臭いは取り除くことができないので、タバコを控えたり、お酒を控えたり、食生活を見直してみたり、生活習慣を改善させたりするなどして、臭いの原因となるものを探って取り除くことが大切だと思います。

加齢臭の臭いの元
最近「加齢臭」という言葉をよく耳にしますがご存知でしょうか。少し前までは「オヤジ臭」とかと言われていました。こう聞くと「あー、オヤジの臭いね」と想像できるかと思います。この加齢臭という言葉ですが、２０００年に某化粧品メーカーによって作り出された比較的新しい言葉だそうです。
しかし、この加齢臭は実際には何歳ぐらいから発生するものなのか？と聞くと決まった定義がなく、「ノネナール」という物質が原因となっている臭いなのではないかといった程度の定義しかないようです。では、この定義となった「ノネナール」というのは、一体どのようにして体内にできるのでしょうか？
人間は誰しも皮脂腺から脂肪酸というものが分泌されます。これは肌に潤いをもたらせるために非常に大事なものです。しかしこの脂肪酸が酸化することによって、ノネナールという成分が発生されて臭いが生じるということになるようです。しかし、これだけなら年齢に関係なく誰でも皆加齢臭が発生すると思えますが、加齢臭というのは中高年の男性の臭い、というイメージがあります。これは年齢と共に血管に老廃物がたまってしまうということが原因であるようです。
この老廃物が酸化することで脂肪酸が産出され、ノネナールという物質が発生します。このような状況は年齢を重ねるにごとに増えてくるもので、酸化に対する抑制力が減少してくることが原因だそうです。年をとることが加齢臭の原因の一つに繋がっているようです。

脂肪酸分泌量の増加
エイジングノートとも言われる加齢臭は、某化粧品メーカーが解明したときに分析された成分とは、男女ともに４０歳以上の世代の人たちから検出された独特の体臭成分で、ノネナールという不飽和アルデヒド（有機化合物）がモトとなっています。この成分は若い世代の人たちからはほとんど検出されないことから、加齢臭の原因であるのではないかと特定されるようになりました。
また、最近明らかになったことですが、４０歳を過ぎた辺りから体内にある脂肪酸分泌量が増え、その脂肪酸が酸化してノネナールという成分が急増するということなのだそうです。加齢臭の原因となるのは、年齢を重ねるごとに酸化に対する抑制力が低下し、それが加齢臭につながっていると言うことになっているわけです。
加齢臭というのは、女性よりも男性の方が強く出ているようです。女性は女性ホルモンによって加齢臭の原因となっているノネナールが守られているため、あまり臭いが出てこないようです。そしてその差が、より男性の方が加齢臭を出しているということになります。
しかし、女性の方も全然発生しないというわけではありません。男性の方が加齢臭が強く現れるのは、皮脂分泌量が多いということが最大の原因となっていますが、女性の方でも30歳を過ぎた頃から、顔や胸など皮脂腺が多い部分から加齢臭が出てくる場合があるといわれています。若い人からはこの加齢臭が「親父臭」などと言って敬遠されるなど厳しい状況ですが、この加齢臭から健康を意識して、爽やかなにおいを出すことができる素敵な大人でいられるようにすることが大切なのではないでしょうか。

動物性脂肪過多の食生活
加齢臭というのは簡単に言うと、中高年の人の体から発する独特の体臭をさしています。加齢臭は俗に「オヤジ臭」とも呼ばれていますが、男性特有のものではありません。女性でも若い人からでも発生する可能性はあります。加齢臭というのはどのような臭いかというと「ロウロクのロウ」のような臭いに近いのではないかと思います。
昔から日本人は和食中心の食生活をしていたために、低脂肪高繊維質・植物性を多く摂取しており、あまり体臭が発生しない人種という感じでした。しかしそのような食生活から、最近では肉や乳製品を多くとるなど体臭が起こりやすい動物性脂肪過多の食生活になってきている為に、体臭に悩む人や加齢臭に悩む人が増えてきているようです。
臭いのモトである動物性脂肪というのは、体内で酸化して臭いになってしまうということになります。また酸化の原因としては、タバコやお酒、脂の多い食生活、ストレス、生活の不規則さなどが挙げられます。それではこの加齢臭を予防するために、いったい何をしたらいいのでしょうか。
まずは脂肪が多い食事を控えるようにすること、緑黄色野菜を十分に摂取すること、飲酒や喫煙を控えること、ストレスを溜めないようにすること、適度な運動を心がけることなどがあげられます。いきなり全て実行しろといっても無理だと思います。出来るところから少しずつ実行していき、なるべく体内に活性酸素を発生させないようにして加齢臭を予防、対策をしていくようにしましょう。

喫煙やお酒の飲み過ぎ
体の中での気になる臭いといえば、口臭や体の臭いが多く挙げられますが、４０代以上の人たちが体の臭いが気になるということは、加齢臭が原因のひとつでしょう。「ノネナール」という物質は、加齢臭の原因の一つです。これは不飽和アルデヒドという有機化合物の一種で、あまり若い人たちからは検出されません。この物質が４０代以上の人たちから検出される割合が多いため、加齢臭の原因であるというように特定されています。
加齢臭を引き起こしている原因としては、皮脂の中の過酸化資質を酸化させるという行為があります。対策法としては、脂質の酸化を防ぐことや過酸化資質を減らすことが大切になってきます。
酸化を促進する原因には活性酸素の存在があります。この活性酸素は喫煙やお酒の飲みすぎ、生活習慣の乱れから増える傾向にあります。したがって、できるところから改善を試みて、体内に活性酸素を増加させないようにすることが、酸化する量も減らし、結果的に加齢臭を抑えるということに繋がってくるかもしれません。
また、活性酸素を消去してくれる物質というのは、年齢とともに体内から減少していきます。減少すると活性酸素は増え続ける一方なので、加齢臭の対策にはなりません。そのためにもサプリメントや食品等で抗酸化物質を積極的に取り入れるようにして活性酸素を消去させていくようにし、加齢臭対策をすることも大切です。更に腸内環境を正常に保つようにして、体の内側からケアをするようにしていきましょう。

≪部位別の加齢臭≫

「加齢臭」という言葉は知っていても、いったいどんな臭いのことを指しているのか、知っている方は案外少ないかもしれません。加齢臭とは、中高年の男女から出ている特有の臭いのことです。この加齢臭は、「ノネナール」という成分が原因となっています。加齢臭というと男性のイメージがありますが、このノネナールという成分は女性にもありますので、もちろん加齢臭も発生します。予防や対策で、臭いを抑えることはできますので、その原因や予防法を学んでおきましょう。


≪部位別の加齢臭≫

頭髪・頭皮の加齢臭
加齢臭と言うのは全身から発せられているものですが、その中でも特に「頭」「脇」「足」が強く感じる箇所です。ここでは【頭】についてご説明したいと思います。加齢臭と言えばポマードの臭いとイメージされるほど、整髪料の臭いが定着しています。これは中高年の男性がよく付けていることから印象深い臭いです。頭の臭いには皆敏感です。したがって、頭の臭いの対策など考えてみたいと思います。

一言で頭の臭いと言っていますが、これには頭髪と頭皮の二種類の臭いがあります。頭髪から出る臭いは、髪の毛から発せられる独特の臭いの事をいいます。これは髪の毛が臭いを吸収しやすい性質を持っているためであり、タバコや食べ物の臭いなど周りの臭いを吸収してしまい、その結果悪臭を放つという訳です。
短髪の人よりは長髪の人の方が面積が広い分悪臭を放つ可能性が高いです。また髪の毛が痛んでいる状態だと、痛んだ部分から臭いが吸収されてしまうため、短髪、長髪に関係なく臭いを出してしまう結果になってしまいます。したがって、常日頃からのケアが大切になります。

次に頭髪の臭いですが、これはフケが原因の一つとされています。頭皮の臭いとは湿っぽいフケの臭いや、そのフケが空気中にある細菌と混ざりあい発生されている臭いの事を指しています。頭髪でも頭皮でも、頭からの臭いに関しては、常に頭部を清潔にすること、ケアをすることが大切だと言うことになると思います。

脇・ワキガの加齢臭
加齢臭と言うのは全身から発せられているものですが、その中でも特に「頭」「脇」「足」が強く感じる箇所です。ここでは【脇】についてご説明したいと思います。脇の臭いは季節を問わず気になるものですが、この脇の臭いと加齢臭が混ざり合う事で、さらに強い臭いになる可能性もあります。脇の臭いは加齢臭に関わらず、若い人でも気にしている人は多いと思います。特に夏場になると臭いが強くなるので、周囲の人にも気付かれてしまう可能性もあります。
脇の臭いの原因となっているのは、脇の下にある汗腺のアポクリン腺と エクリン腺、皮脂腺という３つの腺から発生されている分泌物によるものが原因とされています。一般的にワキガが気になる人は、アポクリン腺が多いために発生されているようです。
世界中にはワキガで悩んでいる人がたくさんいますが、日本人のおよそ1割から2割が脇の臭いに悩んでいるようです。日本人は体臭がそれほど強くない人種なので、脇の臭いには敏感に反応してしまいがちです。

この臭いに更に加齢臭の臭いが重なると強烈な臭いになることがあるため、加齢臭が疑われる方はさらに気をつけて清潔を心がけるようにしましょう。たとえば薬用の石鹸を使ったり、汗をこまめにふき取ったり、最悪は手術をしたり、生活習慣から食生活を改善してみたりと、対策方法はたくさんあります。まずは自分に合った方法から試してみてはいかがでしょうか？

足の裏の加齢臭
加齢臭は全身から発しているものですが、その中でも特に「頭」「脇」「足」が強く感じる箇所です。ここでは【足】についてご説明したいと思います。普段では足の臭いはあまり気にしませんが、靴を脱がなければならない時、つい臭いが気になって脱ぐのをためらってしまう事はありませんか。特に通気性の悪い靴を長時間履いている場合などは足に汗をかいてしまい、結果臭いが発生してしまうと言う結果になることがあります。

足の裏にはエリクソン腺という汗が出る穴が密集しているので、両足で一日にコップ1杯ほどの汗をかきます。通常この足の裏の汗は無臭なのですが、ケアをせずに放置しておくと空気中の雑菌と混ざり分解し、悪臭を発生させると言う話もあります。

こうならないように足の臭いを防ぐ必要があります。それにはまず通気性をよくし、常に清潔を心がけることが大切です。また生活習慣も見直さなければなりません。ある一定の年齢を過ぎると加齢臭が出てくる人がいますが、この加齢臭が強く出る理由の一つに生活習慣の乱れがあります。足の臭いと加齢臭がダブルで体から発せられると相当厳しいものとなります。

脂っこい食事を控えたりストレスを抱えたりしないよう、日頃の生活習慣を見直して清潔を心がけることで、ある程度は臭いの予防ができると思います。ぜひ試してみてください。また、靴を正しく選ぶことも臭い防止に効果がありますので、通気性がよい靴を選んではいてみてください。