心残りでも寝る

寝るべき時間に、必要なことをやっている。

 

無駄な時間が多すぎるからそうなる。

 

そして、少ない睡眠時間が翌日の非能率を招く。

 

心残りでも決めた時間に必ず寝れば、時間を大切にできるかな･･･

 

試してみよっと。

(；´Д｀)
(w＿−； ｳｩ･･

私も混ぜて〜！

眠ったままの脳で、模試を受けるほど
無駄なものはないです。。。

早寝早起きに慣れたいよ〜☆

[blue]

夢蛍さん、耳痛過ぎ自分はひとまず５分ずつ、の心掛けで…相変わらず鋭い視点ですね

やはり規則正しいのが
時間の有効活用もできるのかもしれないですよね・・・

実は私、そのことに気づきました。
１０時半すぎると眠くなり、すぐに寝てしまいます。
でも次の朝気分よく目覚め、得した気分になりま〜す。
というより、日中にエネルギーを残さないと仕事こなせない。
前夜の睡眠をフルに仕事に生かして頑張ってます！！

[-]

こまめに寝る時間をつくると、短くても大丈夫ですよ。

[リハコ]

私もついつい遅くまで起きてしまって
特に最近体に良くないなあと反省していました。

反省を深めてもっと大切に時間を使うようにしたいと思います。

[pino]

私は「早寝早起き」が大好き♪
この頃やりたいことがやれないまま「遅寝早起き」してます。
昼間のムダに過ごしてる時間を退治しなくては！

[夢蛍]

ちゃいちゃん
夜行性？

[夢蛍]

きらら星ちゃん
土曜の夜は最悪でした。
蚊がぶんぶんぶん。で食われまくって、腹立てて、決戦は明け方まで。殺虫剤等の薬品を使うのが嫌いなので、勝負は肉弾戦。男と男の戦いじゃない男と雌の戦い。
結果は蚊の勝ち。食い逃げされました。

[夢蛍]

Blueちゃん

＞はひとまず５分ずつ、の心掛けで…
(≧ε≦o)ぶ! ｱｯﾋｬｯﾋｬ! 絶対失敗じゃ

[夢蛍]

颯ちゃん

若いから無理が利くから無理するパタンの同級生もいると思うけど、そんな中で有効な時間活用ができると優位に立てますね。

[夢蛍]

lukaちゃん

さすがです
ひたすら平伏m(_ _)m

[夢蛍]

東京太郎

なるほど、無理した翌日はナポレオンになればよいてことですね。

[夢蛍]

リハコちゃん

美人は夜作られるっていうから。

[夢蛍]

pinoちゃん

遅寝早起き、、、いつか爆発しますよ。日曜日は１２時間寝ましょう。

[らーせきぶつ]

ちょいとお邪魔します。英語勉強中、ですか？私も英語ダメダメです。ゆうくん先生（息子です）は英検３級です。母も負けてられないとExcel、始めましたが、関数の文字でビビりまくりです。先生は私がExcel３級取ったら教えてもらう気です。その前に私は先生に関数の恐怖を取り除いてもらおうと思ってます。おかしな親子です。

[夢蛍]

らーせきぶつちゃん。
Excelだと難度は、通常操作＜関数＜ＶＢＡ、かな。
僕の場合、
ここに英語が入ると、通常操作＜関数＜ＶＢＡ＜＜＜＜＜英語
になります。

親子で教えあえるって良いですね。

私は寝る前の時間の有効活用を大切にしています。
決めた時間には寝るように心掛けているので、試験前日も思い切って寝ちゃいますが、寝る直前に5分でも参考書を見るようにしています。問題を解く夢を見るので、チョコッと疲れますが、翌日の試験はこれでパス出来ちゃう事が多いですよ(-^〇^-)

[夢蛍]

＞問題を解く夢を見る
すごい！脳に定着してますね〜
そっか、閃いた。
夢に見るほどの集中力を持ちたいって思いました。
目標は夢に見る。うんうん。これやってみよう。