二足のわらじ日記(大学院生と母業の日々)

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」（で検索）というサイトを立ち上げています。
エアロ、バレエ、ボクササイズや筋持久力系などのスタジオレッスンや、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレをイラストや動画を使って紹介しています。
また、ヨガの項もあり。ポーズ一覧表もあります。全300ポーズ以上あり、全てイラストを付け、YouTubeから拾った動画を張りつけてあるものもあります。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/yoga/

はじめまして＾＾はじめまして＾＾
http://www6.big.jp/~neon/BTNFLD/ybg_nm000.html

余計なお世話かと思ったんですけど、上のアドレスにアクセスすると私が今使ってる簡単な名前アイコンならすぐ出来ますよ。良かったら使ってみてください。ﾖﾛ━━ヽ(○ '`◆)人(uωu★)ノ━━ｼｸ♪

芸能人が通いつめる美容外科をご紹介しています。
綺麗になるビフォー＆アフターを分かりやすく解説。

はじめまして！
宜しかったら見て来て遊びにいらっしゃってください。
暇つぶしでいいので・・