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店先にマンゴーが並び始めるこの季節、タイの気温は日に日に高くなります。 |
タイ素材で無国籍料理
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トウガラシを使わないタイ料理…。 辛いものが苦手な人とタイ料理店に行ったら、必ずオーダーする料理… 『パット・パック・ルアンミット』。 タイ風野菜炒めです。 今日は、この『パット・パック・ルアンミット』のアレンジで、”タイ素材で無国籍料理”書庫。 炒めるものは、中途半端に残ってしまったお野菜の切れ端を好きなだけ集めてください。 お野菜は、一口大に切ります。 それぞれのお野菜に同じように火が通るように、大きさをそろえたり、炒める順番を ちょっと工夫してくださいね。 調味料は、 (2〜3人分) ・ナンプラー 小さじ1 ・オイスターソース 大さじ1 ・シーユーカオ 大さじ1 ・お砂糖 小さじ1/2 ・にんにく(みじん切り)大さじ1 シーユーカオというのは、タイの調味料のひとつで、大豆から作られたお醤油のこと。 タイには、やはり大豆から作られたお醤油で、シーユーダムというのがありますが、 シーユーダムは、たまり醤油みたいに、ドロっとしています。そして、濃い過ぎるせいか、 ケミカルな味!! シーユカオは、サラっとしています。 でも、このお料理。シーユカオがなくてもOK!! シーユカオがない方は、薄口でも、濃い口でもない普通のおしょうゆで代用してくださいね。 冷凍庫に、冷凍エビや冷凍貝柱があったら、一緒に炒めてあげると彩もよく、 お料理に華がでます! |

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タイ料理に使うお野菜や調味料。和食を作るときのように、冷蔵庫の中を見て・・・メニューを |

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今日のレシピは、ココナツミルクを使ったおやつです。 |

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