【心療内科】 ゆうメンタルクリニック

渋谷・九段下・池袋・新宿・品川・秋葉原・上野などからすぐに到着できる心療内科・精神科

全体表示

[ リスト ]

イメージ 1

イメージ 1

【材料】
・高野豆腐2つ
・ピザ用チーズ
・ピーマン(緑、赤)
・ウインナー
・ケチャップもしくはピザ用ソース

【飾り】
・パセリ

々睫酘ι紊鮨紊砲劼燭靴董¬瓩靴泙后

▲圈璽泪鵝▲Εぅ鵐福爾鬟侫薀ぅ僖鵑梅屬瓩泙后

水でもどした高野豆腐を、包丁で三枚に切ります。


ぅ侫薀ぅ僖鵑濃伊腓棒擇辰森睫酘ι紊鮠討ます。
 少しこんがりしたら、焼くのをやめて、ケチャップもしくはピザ用ソース、チーズ、ピーマン、ウインナーを上にのせ飾り付け、オーブンで焼いて、パセリや胡椒をかけて、出来上がりです。
 焦げないように注意です。

ゆうメンタルクリニックの「マンガで分かる糖質制限」はこちら→http://yakb.net/man/46.html

この記事に


.


みんなの更新記事