うつ病に悩む人へ

誰にも望まれずに生まれてきた人なんて一人もいない

誰とも打ち溶け合えないと思う気持ちは本人の心持だけれど

相手の気持ちを自分の思うままに操れないように

自分の思いそのものも誰にも操ることができない

ただそれが出来るのは

その思いの持ち主である自分だけであるのでしょう



誰かが何かで自分を愚かな姿に決め付けても

それをそのまま受け取るかスルーするかの自由意志は

自分の方に選択権があるのです



どのように生きたいか？？？

それを決めて実行するのは自分である…

そうそれは自分が決めることである



うつ病など此の世に存在しない

そう強く信じられるほどに

自分の意志で小さな一歩から始めましょう！！！










台風が中部・関東圏に来ています。
この台風が通り過ぎた後に、また晴れやかな青空が現れます。
それは確実に現れます。

その時にまた青い空の調べを、観じとって下さいね…。

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私の個性だと思うから…なんていうか、自分の良さとも思って。目標も、定まってないけど。やってみたいことは、いっぱいあるから、毎日一歩一歩です

愛を目で、この５感で求めようとすると苦しくなります。色づけられたこの魂の修行の場に捉まって苦しんでいる。自分がそうでしたね。しかし、心の中の王国は誰からも害されないし、むしろ愛に溢れている世界。鬱は愛の飢餓状態。やはり、真理と心の表面意識と潜在意識が合致して悟っていく、自分が何者であるのか。ちっぽけな存在ではない。そう思えて仕方がありません。yumesakiさん、頑張っていますね。お互いに頑張りましょうね。

[夢先案内]

斐さん…自分が主役であり脇役でもあるので…。本来は自由自在な心をもつ人間だから、自分の意志で有意義な人生を生きたいですね。一歩一歩ゆっくり歩みましょう！！！

[夢先案内]

チドラさん…『鬱は愛の飢餓状態』こう言いきれるのは、誰よりも深い困苦を経験し乗り越えてこられたチドラさんだからでしょうね。苦しみの奥底にも真理がある…このことをチドラさんは悟っておられるのですね。

知人に３人、います。２人は割合早く戻ってくれたけど
薬はまだ飲んでますね。とっても明るい友人でもあったので
とても当時はビックリしたけど・・・。
とても強い不安からなったようです。
人は、そういう可能性は誰でも持ってるとは私も感じます。

[夢先案内]

pipiさん…極度の圧迫・追い詰められ逃げ場まで取り去られた困窮・正義感や責任感が強すぎたり、能力以上の無理難題を課せられたり…。そこに霊的な悪影響も重なって、鬱状態に追い込まれます。こうした根本原因が解っても、結局は外部からの影響は殆ど改善が望まれないことが多いですね。近くに僕のようなお人よし（笑）が居れば手助け出来ますが、やっぱり最後は自分の意志しだいなので…。

あたしの友達にうつ病になってしまった子がいるんです。。。でも最近は結構元気を取り戻しつつあるけどｗ

[夢先案内]

ゆきさん…きっと、ゆきちゃんの元気さをもらったからでしょうね…。明日の映画、頑張って（緊張しすぎないよーに…笑）

やはり自分の意思で小さいことから全ては始まるんですね。
僕のブログのFANの方にそれを伝えます！！
そして自分自身にも言い聞かせます。
yumesakiさんの記事を読むといつも希望が見えてきそうな気がして
読んでいるとほんまありがたいと思います！！

[夢先案内]

杉も神さん…こちらこそ、ありがとうございます。杉も神さんの存在が僕にとっても希望です…。お互いに頑張りましょうね！！！

[夢先案内]

内緒さん…その心掛けがあれば、自分のみならず周囲の皆も導かれてゆくでしょうね…。そう、小さな一歩でいいのです。時には後退しても構わないのです。明日を見つめて希望すること…。この希望が本物であれば、時に立ち止まり足取りを省みることも大いなる前進ですよ。お互いに頑張りましょう！！！

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うつはね、病気だから・・・気を強くとか前向きになんて 無理は無理なんだよ。しんどい自分を許せたら楽になるってわかってても、それが出来ないのが うつなんだし・・・。
隣で見てる方は、いっそ自分もこうなれたら楽になるとか思っちゃうくらい、看病もきついよ。
時間が何とかしてくれたり 薬も手助けになるけれど、長いから・・・その間に失うものもあって。 ｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡
でも、いつか治るよ。病気だから。それだけ、信じる力をあげたいな。

[夢先案内]

ももさん…だからこそ病気だと思って（思い込んで）はいけないんですよ。そう言って導いてあげられる人が一人でも多く必要なんです。もっとも本人の精神状態に合わせた段階はありますが、すべての人間が向かうべき方向は鬱ではなく、光（笑顔・喜び・安らぎ・幸せ…）であるはず…。じっくりと時間をかけて小さな一歩づつでいいので明るい世界を共に歩みましょう。僕はそれを信じて祈っています。

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一番しんどいのは本人なんだろうなぁ・・・って思うのよ。もう６年も経つのに、まだすっきりなんていかないのよね。でも、あの一番しんどい時に、死ななくて良かったと本当に思う。
少しでも笑えるようになったのなら、また世界は広がるよね。
皆が、自分は幸せだと思えたら 素敵だよね・・・d(ﾟｰﾟ*)

[夢先案内]

ももさん…苦しさ辛さを経験した人ほど、同じような思いを抱く人の心を癒してあげられるはずなので…。死に直面した人ほど、強く生に向き合えるはずなので…。だから皆で光に向かいましょう。人生はマイナスからの旅立ちでいいのですから…ね！！！

[夢先案内]

内緒さん…僕は、あなたの存在に光を感じました。欝は必ず直りますよ…。あなたが仰る通り、信じる気持ちを貫いたならば欝は必ず直ります！！！

その友達とは悲しいお別れになってしまいました・・・
ｻﾌﾞﾛｸﾞにそれ関係のｺﾄちょっと書きましたけど・・・
ちゃんと映画行ってきましたよ(*ゝω・*)

[夢先案内]

ゆきさん…悲しみと喜びと、いろいろあったのですね…。ゆきちゃんのサブログにまた遊びに行きますね！！！

[文学の散歩道]

うつ病という病気が蔓延しています。これは社会情勢からも来ています。まさに今は激動の時代だと思います。かつての職場でも多かったですし、警察や自衛隊や教職にも多い理由は、その世界から離れられないジレンマがあるからです。仕事に関連して病気になります。夢先案内さんの詩を一人でも多くの人に読んでもらえれば救いになると考えています。ポチ。

[夢先案内]

赤堀さん…いつもポチありがとうございます。
鬱病と診断された人は多いと想いますが、隠れた鬱病症候群は更に多いと想われます。
でも鬱病という病名に足かせを嵌められて、本来は病気でもない人まであたかも鬱病と決め付けられた例も多いのです。
僕のところに相談に来る鬱病患者の八割は、将来の夢や希望を抱くことによって克服してゆきました。
つまり外部からの圧力（決め付けや歪んだ先入観、固定観念）で自分が鬱病だと思い込んでいる人も相当いるということですね…。
だいたい鬱病になるような心があるなら、同じ心で鬱病を克服できるはずですし、同じ心で健康に生きられるはずなのです。
病気にもなれるような創造力を発揮できるならば、健康になれる創造力としても使えるはずですから…。
僕はこうした観点から自分の幾つかの病気を自力で癒しました。