躁鬱……ついていけない～ ( メンタルヘルス ) - うつうつな日々

みなさん、こんばんは～（*＾-＾*） ニッコリ☆ 

随分、寒くなりましたね～だけど、私は、半袖にカーディガンです!

衣替えを、大人の分をしてなくて、どうしても寒い時は、ケースから、ひっぱりだします。

強引に……ひきちぎれるかも～なんて、思いながら……。

そう、邪魔臭がりなのです。それも、そんじょそこいらのものではありません。

そして、どこに何がしまってあるのかも、把握してないし(￣∀￣;)汗

模様替え、嫌いです。一年中入る、たんすがあるといいのになぁ～。




ここ何日かは、躁状態で、気分は、ハイ状態でした。

何しても、身体が動く……というよりも、動きたくなる状況に……。

家事もはかどるし、しゃべりたくて、しゃべりたくて……

子供達が、付き合ってくれました。ありがたや～～。


それも、長く、続かなく、今日は、重い空気に包まれています
。
大好きな、カラオケも、寝てしまって、行けなくなったり。

気力が、まったくなく、落ち込む一方。


中間というものがあれば、最高なんだろうけど、心をコントロールが出来ないのが

心の病です。厄介ですね。


その日にならないと、自分の心の調子が悪いのか、いいのか、わからないので、

友達とも約束出来なくて……。

頓服を飲んだけど、あまり効果は、なく、うつ病が、去ってくれるのを

待つのみです。

家事が辛いよ～～～。それが、一番、落ち込んでしまう。

でも、言って、少し、すっきりしました。

ジェットコースターみたいな心だけれど、慣れないといけないんだろうな。

家の中が、汚いです。気になって仕方ないけど、出来ないから……

目をつぶろう。

今日は、本当に辛かった(￣∀￣;)　汗躁の後にすぐ来た、うつ病なんで……。

頓服飲んで、様子を見ています。リコメもゆっくりになってしまって、

ごめんなさい。だけど、みなさんの所には、やっぱり訪問したいんだ～。

よろしく御願いします(〃⌒ー⌒〃)