うつうつな日々

ありがとう♡

Sun, 07 Mar 2010 02:21:59 +0900

ご無沙汰してしまって、すみません。

調子は、イマイチなのですが、新しくブログを再開するする事になりました。

今の自分の気持ちを正直に書いて行けたらいいと思っています。

もし、よろしければ来て頂けると嬉しいです。

ポカポカの太陽というブログです。

気持ちの上だけでも、太陽の様に明るくいたい、そんな気持ちでつけました。

http://blogs.yahoo.co.jp/oozoratotomoni/98583.html

皆さんに、挨拶できなかった事をお詫びします。

こんな、私ですがよろしく御願いします。(〃⌒ー⌒〃)

このブログは、一ヶ月で辞めるつもりでいます。その間は、置いておきます。
思い出深い、ブログだけど、心機一転始めたいのです………。

こんばんは(〃⌒ー⌒〃)

Thu, 04 Mar 2010 22:19:16 +0900

ご無沙汰してしまってごめんなさい。

Wed, 20 Jan 2010 23:25:39 +0900

挨拶……

一日、ボケーっとして毎日を送ってますヽ(￣∀￣)ノあはは

パソコンも開かない日が、殆どとで、みなさんのところにも訪問出来ずに申し訳ありません。

実は、毎年、秋から冬にかけて、とても、うつがひどくなる傾向があって……

今、真っ只中という感じです。(￣∀￣;)汗

もうすぐ春……元気になるはず……

忘れずにいてくれると嬉しいです。

再開した時は、また、よろしく御願いしますo(*⌒―⌒*)oにこっ♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆみりん

躁鬱……ついていけない～

Thu, 05 Nov 2009 22:13:04 +0900

みなさん、こんばんは～（*＾-＾*） ニッコリ☆ 

随分、寒くなりましたね～だけど、私は、半袖にカーディガンです!

衣替えを、大人の分をしてなくて、どうしても寒い時は、ケースから、ひっぱりだします。

強引に……ひきちぎれるかも～なんて、思いながら……。

そう、邪魔臭がりなのです。それも、そんじょそこいらのものではありません。

そして、どこに何がしまってあるのかも、把握してないし(￣∀￣;)汗

模様替え、嫌いです。一年中入る、たんすがあるといいのになぁ～。




ここ何日かは、躁状態で、気分は、ハイ状態でした。

何しても、身体が動く……というよりも、動きたくなる状況に……。

家事もはかどるし、しゃべりたくて、しゃべりたくて……

子供達が、付き合ってくれました。ありがたや～～。


それも、長く、続かなく、今日は、重い空気に包まれています
。
大好きな、カラオケも、寝てしまって、行けなくなったり。

気力が、まったくなく、落ち込む一方。


中間というものがあれば、最高なんだろうけど、心をコントロールが出来ないのが

心の病です。厄介ですね。


その日にならないと、自分の心の調子が悪いのか、いいのか、わからないので、

友達とも約束出来なくて……。

頓服を飲んだけど、あまり効果は、なく、うつ病が、去ってくれるのを

待つのみです。

家事が辛いよ～～～。それが、一番、落ち込んでしまう。

でも、言って、少し、すっきりしました。

ジェットコースターみたいな心だけれど、慣れないといけないんだろうな。

家の中が、汚いです。気になって仕方ないけど、出来ないから……

目をつぶろう。

今日は、本当に辛かった(￣∀￣;)　汗躁の後にすぐ来た、うつ病なんで……。

頓服飲んで、様子を見ています。リコメもゆっくりになってしまって、

ごめんなさい。だけど、みなさんの所には、やっぱり訪問したいんだ～。

よろしく御願いします(〃⌒ー⌒〃)

相性

Mon, 02 Nov 2009 01:25:41 +0900

この前、病院に行った時の事

『先生～気力がどうしても出ないんです』

『ん～気力をあげる薬は、もう十分に出してるからなぁ』

『って事は、今でも十分に気力が出てるって事ですよね～
　もし飲まなかったら、かなり落ちているはずかな』

『家庭内に大きなストレスの原因があるからね～
中々、よくならないんだろうね』

『でも、今度まで、もっと効きそうな薬を、調べておくね』

と、言われました。

今、飲んでる薬は、

リーマス　朝、夜、二錠

テグレトール　朝　一錠　夜、二錠

エビリファイ　朝、一錠

どれも、気力を出す為と、気分を安定する薬らしい。

頓服に、ワイパックス　一日、三錠まで。

先生、曰く、躁鬱には、抗うつ剤は、出せないとの事。

ずっと飲んでるんだけど、すごく効いてるって感じは、ないけど、

先生を信頼して、飲まないとね（*⌒ー⌒*）

今の先生は、とにかく患者を大事にしてくれます。

診察のときは、わざわざ立って、笑顔で出迎えてくれます。

精神科医というのは、絶対に、相性があると思う。

だから、あの先生は、いいよ～と紹介されて行っても、

合わない事もあるだろうし。長いお付き合いの私は、

今の先生で、良かったと思っています。

やはり、患者の声に耳を傾けてくれる事が、私にとっては

快適で、どんな事にも、ちゃんと聞く姿勢で、いてくれます。

愚痴が、殆どですが・・(￣∀￣;)汗

後は、自分に合う薬に出会える事かな・・。

それだけを、切に願います。

二週間というのは、早いですね～。

今週は、病院の日です。カラオケというご褒美を兼ねて

行ってこようと思います。ヾ(*°▽°)ノあはは

最近はまっている物

Mon, 02 Nov 2009 00:19:39 +0900

いや～。今日・・もう昨日だぁ～。

天気が、悪かったですね。それでも、洗濯物を取り入れるのが遅く、

子供達の上靴が、ずぶ濡れ～。あっはははは。主婦らしくない、

この性格。まっ、それも仕方ないやねぇ～(￣∀￣;)汗

最近、はまっているのが、子供の食べていた、駄菓子。

写真をアップすれば、良かったのですが・・。

蒲焼さん、焼肉さん、うまい棒・・少しなら、物足りなくなり

30個、50個と大人買い＼(＠＾０＾＠)/やったぁ♪ 

蒲焼さんも、焼肉さんも　めちゃめちゃ薄い長方形で、味が甘辛くて

原材料は、魚のすり身といかを平らにして、焼いて作っているそうです。。。

やめられまへん。結構、大人の人も買っていくそうです。

お酒のおつまみに・・私は、お酒を辞めてしまったので、

コーラーのおつまみに・・。うまい棒は、てりやきバーガー味と

えびマヨ味、最高～これって、マニアックな話題ですよね～

すみません。今日も、駄菓子三昧の一日でした。

駄菓子、大人になった今も、結構、嵌りますね～。

懐かしくもあり、今も美味しい～。いつの時代も消えてほしくないな。

なんて、哀愁にひたりながら、うまい棒をかじっています　

＼(o￣▽￣o)／蒲焼さんよりも、うまい棒の方が、食べ応えは、

ありま～す。だけど、美味しさは、甲乙つけがたい。

つけなくてもいいかっ(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ 

しかし、10円、20円の値段だから、儲けは少ないだろうなぁ。

ボランティアに近い様な気がするな。ｖ（≧∀≦）ｖ　

販売してくれている、お米屋さんのおじちゃん、おばちゃん

ヾ(*´ー`*)ﾉ゛ありがとう♪

そして、読んでくれて、ありがとう (^-^)ゞ ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

すっかり、秋ですね～

Fri, 30 Oct 2009 23:50:07 +0900

随分、ご無沙汰してしまって、ごめんなさい。

昨日も、今日も、随分、暑かったですね～。

私は、半そでで過ごしています。暑がりって事もあるんですけどね。

またまた　お久しぶりです～

Wed, 29 Jul 2009 15:35:39 +0900

うつが、ひどくて　日記の更新も出来なくて　汗

良い様に考えようと思うんだけど、気力がついていかなくて。

ブログめぐりもしたいんですが、出来なくてすみません。

静かに　うつの波が　過ぎるのを待つつもりです。

苦しくて　切ないけど　いつか　治るもんねっ。

そうそう、念願のアメリカンチェリーを食べました。

黒っぽいのが　甘いと信じていたので、そればかり選んで。

でも、酸っぱかった～けど、いっぱい　食べましたよん。

今は、何か食べてるときが　幸せ～。それだけでも

よしとしないとねっ。

つらいなぁ～

Wed, 29 Jul 2009 15:34:03 +0900

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うつが、ひどくて　日記の更新も出来なくて　汗

良い様に考えようと思うんだけど、気力がついていかなくて。

ブログめぐりもしたいんですが、出来なくてすみません。

静かに　うつの波が　過ぎるのを待つつもりです。

苦しくて　切ないけど　いつか　治るもんねっ。

そうそう、念願のアメリカンチェリーを食べました。

黒っぽいのが　甘いと信じていたので、そればかり選んで。

でも、酸っぱかった～けど、いっぱい　食べましたよん。

今は、何か食べてるときが　幸せ～。それだけでも

よしとしないとねっ。
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はじめに

Sat, 11 Apr 2009 14:59:06 +0900

　　　　　　　　　　　　　　　　　ようこそ　おいで下さいました！

　　　　　　　　　　　双極性障害（躁鬱病）と闘って　四年半になります。
　　　　　　　　　　　　　　凹みながらも、何とか　生きています　

　　　　　　　　　　　　　まだまだ　言葉が　おぼつかないブログですが、
　　　　　　　　　　　　　　　　読んでもらえると　嬉しいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　コメント　大歓迎です♪

　　　　　　　　　　　ただ、リコメが　出来ないかもしれませんが、申し訳ありません。

　　　　　　　　　　　　　出来るだけ、したい気持ちは、胸一杯ありますが．．．

　　　　　　　　　　　　　出来る時には、させて頂きますので．．すみません・

　　　　　　　　　　　　　　　　よろしく御願いします。ペコり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆみりん

うつ うつな 日々