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土曜日に続いて雨だったので日曜日は室内でできるトレーニングだけをしました。

ライトスクワット 100回 

腕立て伏せ 30回

腹筋 100回

その後、恒例の献血に行きましたが若い献血者がたくさん居て

何か楽しい気分にになりました。(115回目)

閉じる コメント(5)

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血小板は出来ないんですか?私は血小板専門ですが。

2010/3/8(月) 午後 10:51 EngRuS(エンジュラス)

このところ雨ばかりで嫌になりますね。

室内トレーニング・・・頑張って下さいね!!応援ポチッ☆

2010/3/15(月) 午後 1:29 umi33sora

ココちゃん、ありがとうね。

2010/3/15(月) 午後 9:56 ユパ

私も400mlの献血がやっとできる日がきましたから、さっそく行ってきますね。

2010/3/16(火) 午後 11:57 umi33sora

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こんばんは。
連休中・・天気に恵まれそうで・・気持ちいいですね。
今日は、大山崎まで出かけました。(*^_^*)

2010/5/2(日) 午後 9:13 ぴよぴよ


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