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こんばんわ♪ 今朝は皆さん 金冠日食見れましたか？
わが家も 昨日、日食グラスを 何件もはしごして探したけれど 手に入れることが出来ず・・・
義弟が 購入した 日食グラスを 半分ハサミで切って 分けてくれると言うので
頂いてきました(笑) なので 片目での 鑑賞でしたが 堪能しましたよ(*^。^*)
素敵でしたね(*^。^*)
さて 今日は ワンプレート研究会の日でした。
夕方もバタバタして 遅くなりましたが 参加させていただきます<m(__)m>
 主催は Littie-happyさん と バロンママさん です。
今月もよろしくお願いいたします<m(__)m>
ダイエット中の私…昨夜 「おかゆダイエットしてます♪」 なんて記事を書きました・・・
ですが 今日は ワンプレート研究会なので 特別？？
こんな ゆる〜〜い私です(笑)
・ チキンサラダパスタ ワンプレート♪
パスタですが 油を使わず サラダ仕立てで♪
鶏肉は 胸肉使っています。
多めの油で 揚げ焼きにした お肉を 南蛮液に漬けて
おきます。
茹でたパスタと 野菜と共に 盛り付け♪
和風ノンオイルドレッシングで 食べました(*^。^*)
お気に入りのラスクと フルーツヨーグルトを添えた
簡単プレート♪
写真に撮ったら なんかごちゃごちゃしてて みっともない
ワンプレートですね(；一_一)
出遅れましたが 今回はこちらで 参加させていただきます(*^。^*)
よろしくお願いいたします<m(__)m>
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ワンプレート研究会
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コメント（12）
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こんばんわ〜♪ 今日は ワンプレート研究会の日でしたね＠＠
先月は 忙しくて参加できなくて・・・今月も 昨日はバタバタしてたので
今日の夕飯で参加します！！ 出遅れちゃったけどよろしくお願いいたします<m(__)m>
主催は Littie-happyさん と バロンママさん です。
今月もよろしくお願いいたします<m(__)m>
今日は 気分は 麦とろ ♪
本来 ワンプレートにするようなメニューじゃない気がしますが
無理やり ワンプレートに乗せてみました(笑)
・ 麦とろご飯
・ お豆腐ハンバーグ
・ ひじきとレンコンのサラダ
・ ワカメとちくわの酢のもの
・ 牛肉炒め
ワンプレートに乗っていないけど お味噌汁も付いてます♪
「とりあえず 乗せておいた」 的なワンプレートですみません・・・
皆様の所へ これからゆっくりお邪魔させていただきます<m(__)m>
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こんにちは♪ 今日はワンプレート研究会…
 昨夜は 旦那ちゃんが ご飯要らなかったし、 しかもタイミング良く
職場のお総菜が頂けたので 簡単に済ませてしまって すっかり忘れてました＠＠
簡単に おやつプレートを作りましたので 今回も参加させていただきます<m(__)m>
主催は Littie-happyさん と バロンママさん
ワンプレート研究会も 一周年を迎えると言う事です。おめでとうございます<m(__)m>
市販のロールケーキ（おつとめ品）、
マドレーヌ （火曜特売激安品）
お家にあったフルーツとヨーグルト
を ひな祭りっぽく プレートに並べて
みました♪
私らしく ディズニーを意識して〜(笑)
ミッキーの頭がいびつなのは 気にしないでください(笑)
一応 お雛様のつもり？？？？
バレンタインで使った アラザンを並べて 桃の花のつもり〜
大好きな モンテールの手巻きロール♪ （おつとめ品８０円）
たまたまおうちにあった ブルボンプチのチョコビスを
見つけたので お耳に見立てて ミッキー♪
耳 と ロールケーキの 大きさのバランスが悪かったので
ロールケーキの外側を少し剥いで 私のお腹の中へ
収納しました(笑)
桃の花って どんなんだった？？
このりんごちゃん どう見ても桜ですね・・・(；一_一)
こんな 適当なプレートで 申し訳ないです〜〜＞＜；
でも 参加することに意義があると 勝手に思ってるので すみません・・・
皆さまの所にも 後ほどお邪魔させていただきます<m(__)m>
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こんにちは♪ 皆さまのところは 雪害大丈夫ですか？？
まだまだ 寒くなって 積雪量も増える予報です。。。
お気を付け下さい・・・
今日は ワンプレート研究会の日です！
記念すべき１０回目の開催と言う事で 今回も懲りずに参加させていただきます<m(__)m>
今日は Littie-happyさん と バロンママさん 主催の
ワンプレート研究会 に参加させていただいています<m(__)m>
今回は 韓国料理で？？
・ チャプチェご飯
・ ニラチジミ
・ ズンドゥブチゲスープ
・ ひじきサラダ
節分が近いので チャプチェに
添えた 目玉焼きを鬼さん
に細工！ 角が見にくい・・・
わかってもらえるかなぁ・・・？？
チャプチェ 食べると 韓国のお友達が作ってくれた
チャプチェの味を思い出します・・・
やっぱ なんか違うんだよなぁ・・・(；一_一)
今日は ちょっとバタバタするので すみませんが 訪問が夜になるかもしれません・・・
必ずお邪魔いたしますので どうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>
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おはようございます♪ 今日はワンプレート研究会の活動日です。
先月は 忘れちゃっていたので 今月は 携帯の予定機能に入れておきました(笑)
今日は Littie-happyさん と バロンママさん 主催の
ワンプレート研究会 に 参加させていただいています(*^。^*)
今月は 皆さん クリスマスメニューで来るだろうなぁ〜と思いながら
アイデアが浮かばず・・・
皆さまのブログで 雪だるまパンを拝見して 作ってみたかったので とりあえず焼きました♪
で、 こんなん出来ました〜♪
メニュー ・ スノーミニー 白パン
・ ほうれんそう入りキーマカレー
・ ビーンズ入り お豆腐ロールキャベツ
・ 職場GETの お惣菜（海老フライ クリームコロッケ）
参考にしたミニーちゃん 一緒に置いてみましたが あんまり似てないですね…(；一_一)
お耳は プチトマト、耳のドットと 顔周りのふわふわは 苦し紛れに
マヨでお絵かき・・・ そしたら すごく汚くなりました・・・(＠_＠;)
パンにカレーを付けて食べるってイメージで 作りましたが 子供たちは このまま
パンを食べ、そして ご飯を要求してきました(笑)
育ち盛りの子供たちには 足らないワンプレートでした(笑)
今日も バタバタして 訪問遅くなりますが 皆さまの所へも遊びに行かせてくださいね♪
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