幸せ探し。。未来に！自由に！飛び立つ時・・・・・・・

いつでも どこでも 一緒に・・・

哀しいとき

あなたは　わたしに

温もりを与えてくれますか

 

苦しいとき

あなたは　わたしに

安らぎを与えてくれますか

 

楽しいとき

あなたは　わたしに

微笑んでくれますか

 

 

いつでも　どこまでも

一緒に

時を刻んで貰いたい

人間らしくなっていく

 

心の影に何が忍ぶ

憎しみの涙

哀しみの涙

怒りの涙

 

陰の涙が

出る度に

人間らしくなってゆく

 

心の側に何がそびえる

嬉しさの涙

喜びの涙

尊さの涙

 

陽の涙が

出る度に

人間らしくなってゆく

 

心の中に何がある

恐怖の涙

慈悲の涙

喜悦の涙

 

情の涙が

出る度に

人間らしくなってゆく

 

複雑な色合いが

混じり合い混在する

 

全ての涙が

出る度に

人間らしくなってゆく

 

私の検査名⇒ロールシャッハテスト （２００７年検査）

＜初めに＞　このテストはあくまでも　私個人の診断で　12年前の判定の結果です。

　　　　　　　 薬とイメージで「回復」から立ちあがったとはいえ　躁鬱・混乱の波は

　　　　　　　 静かになったに過ぎませんので、あまり参考になら無いかもしれません。

　　　　　　　 ひらがなが多いのは、混乱の私に理解出来るように　書いてくれてあります。

 

　　　　　

（今までの否定的なイメージ を 健康的なものに置き換える）　　　

こんな私ではいけない　　　　　　　 　私はとてもよくやって来た

 

本当の自分を見せてはいけない　　 ありのままの自分を見せていい

 

人を信じてはいけない　　　　　　　 　私は人を信じていい

 

失敗やまちがいは許されない　　  　失敗したりまちがってもいい

 

人に頼ったり甘えてはいけない　  　人に頼ったり甘えてもいい

　　

人の期待を裏切ってはいけない　 　人の期待どおり動かなくていい

 

弱みを見せてはいけない　　　　 　　弱みを見せてもだいじょうぶ

 

自分の非を認めてはいけない　　 　 「私が悪かった」と言っても良い

 

どうせだれも解ってくれない　　　　 　人と気持ちを分かち合ってもいい

 

私は誰にも愛されない　　　 　　　  　私は愛される価値がある　　　

 

誰も私のことに関心が無い　　　　  　私はひとりぼっちじゃない

 

私にはいきている価値がない　　　 　私は大切な人間だ

 

「つらい」と言ってはいけない 　　　　  「つらい」と言ってもいい

 

私は周囲の人をケアする責任がある　私は自分をケアする責任がある

 

 

以下　・・・・省略

 

躁鬱・混乱は口には出せないくらいに非常に辛いです。

少しでも健全な方に理解を頂きたいです。

 

金銭的にも厳しいです。

仕事がまともに就けないからです。

心身ともに疲れて、生きている気がしてない状態です。

 

どうか心理士さん　子ども女性センターの方　支援をしてくれている機関の方、介護をなされてる方・・・一般の方・・私達を今以上に応援して下さい。

どうか諦めないで乗り越えて生きましょう！

宇宙の彼方へ

 

何故そんなに　あせっている

何故そんなに　急いでいる

何故そんなに　あえいでいる

 

霧に包まれた

奥深い谷底へ　埋めてしまおう

 

 

誰のために　苦悩していた

誰のために　葛藤していた

誰のために　耐え忍んでいた

 

静寂に保たれた

果てしない深海へ　沈めてしまおう

 

 

どんなに　攻撃を受けた事だろう

どんなに　苦痛を味わった事だろう

どんなに　屈辱を投げつけられた事だろう

 

暗闇に囲まれた

無限の宇宙へ　吐き出してしまおう

 

わたしはわたしを愛す

空よ　山よ　海よ　川よ　風よ　月よ　太陽よ

私はこの道を歩もう　ゆるやかに　心望むままに

分かち合い　癒し合い　育ち合う　この道を・・・

 

私はもう自分を恨まない　自分の人生を憎まない　戦い抜き　

苦しみの意味さえ変えて来た自分を　私は　私を愛す

苦しみゆえに　分かち合う喜びもある事を忘れないで欲しい

この人生を　今　私は　私を　愛す