yuribaka日誌〜アラフィフの楽しいこと探し

神戸に行ってきました。

　実は先週の話になるんですが、神戸に行ってきました。

　関東のお友達が神戸に出張で来ていて、翌日の休みが重なったので会うことにしたんです。

　神戸には岡山からは新幹線で行くとすぐなんですが、なんせこの寒波

　外を歩くには寒すぎると思って、車で新神戸駅まで行きました。

　高速道路で約２時間。

　ちらちらと雪が舞い降り、左右の山の土の部分にはうっすら雪が積もっていました

　路面は濡れていましたが、特にチェーン規制などもなく、なかなか快適なドライブとなりました。

　神戸に着いてまず行ったのが、王子動物園。

　パンダを見ました。

　ちょうど食事の時間だったのか、雪が舞う寒い日に外に出てくれていました。

　お客さんにも慣れているようで、なかなか余裕の態度。

　あたし、赤ちゃんの頃にパンダのぬいぐるみを買ってもらって、それがすごくお気に入りだったんです。

　しっぽをつかむとキュッキュッと鳴るようになっていて、あたしはいつもそのしっぽの部分だけをつかんで、自分より大きいぬいぐるみをズルズルと引きずって歩いていたんだとか。

　家の中でも外でも、ズルズル・・・・

　そのぬいぐるみはかなり傷だらけになっていたとか。

　パンダのぬいぐるみには、とても悪いことをしました

　そんなこともあって、パンダを見れただけで十分楽しい。

　シャンシャンじゃなくても、十分かわいい。

　年に似合わず、お土産屋さんでパンダのぬいぐるみを購入しました

　他にはコアラやアフリカゾウやカピバラ、レッサーパンダなどいろいろ見ました。

　特にコアラは活発に動いてるところが見られたので嬉しかったです。

　カピバラは寒そうに小屋の中でだんご状態になってました。

　動物園なんて、10年以上前に広島市の安佐動物園のナイトサファリ行って以来じゃないかな。

　改めて、「ゾウは大きいな」とかいろいろ発見がありました。

　それから神戸牛を食べに行きました。

　神戸牛はジューシーでとてもおいしかったんですけど、なんせ一般庶民にはちょっとお高め・・・ホンネをいうともっと食べたかったなと思ったり。

　そのあとはメリケンパーク周辺に行きました。

　でもとにかく、寒くて寒くて・・・。

　日も落ちてきたので、18時ごろお友達を新神戸駅まで送って、あたしも帰宅の途についたのでした。

　

お初天神に行ってきました。

 11月6日、大阪の友達に会いに行き、一緒に「お初天神」、正式名称：露天神社（つゆのてんじんじゃ）に行ってきました。

　元禄の頃、この神社の境内で実際にあった心中事件をもとに、近松門左衛門が人形浄瑠璃の「曽根崎心中」を書き、そのヒロインの名前が「お初」だったことから、「お初天神」と呼ばれるようになったとのこと。

　縁結びの神様のようです。

　

　今回は日帰りだし、あんまり時間がなくて、梅田周辺にあるとのことだったので行ってみることにしました。

　といっても、ビルに囲まれた大都会梅田。

　どこにあるのかわからず、友達がスマホで調べながら、あたしは後ろからついて行きました。

　着いてみると入り口がとても狭くて、「こりゃ、わからんわ」と思ったんですが、入ってみるとけっこう中は広くて、きれいでした。

　

　最近、職場でいろいろあって、けっこうつらくて・・・

　勉強も何もする気がおきません

　ご縁があるように、しーーっかりお祈りして、おみくじも引きました。

　結果は「吉」　　夢がないというか、無難というか。

　恋愛成就のストラップも買いました。

　夜はこの近くの商店街の中にあるワイン居酒屋なるものに行って、食事をしました。料理もステーキやフォアグラ、リゾット、ハムやチーズの盛り合わせなどワインにあうようなメニューばかり。居酒屋なので、お値段も手ごろ。ワインも１杯400〜700円程度。ついつい注文してしまいました。とてもおいしかったです。

　帰りは20時すぎの高速バスで帰ってきました。

　最近は高速バスなど交通網が発達してて、ありがたいです。

　最近本当に疲れているので、今後も近場の外出のお世話になると思います。

新妻聖子さんのコンサートに行ってきました。

　10/21、新妻聖子さんのコンサートに行ってきました。

　場所は、サンポート高松です。

　台風が近づいているのに・・・（笑）

　岡山県からマリンライナーに乗って、瀬戸大橋を渡って高松まで行きました。

　久しぶりのコンサート

　看護学校時代に藤澤ノリマサさんのコンサートに行って以来だから、４年ぶり　藤澤さんのコンサートツアーはその後もあったんですけど、あたしの予定と合わなくて（泣）

　新妻さんの曲はあまり知らなかったんですけど、ちょっとした国内旅行気分で行ってみました。

　最近は大阪に行くには高速バス、東京に行くには飛行機だったし、普段の通勤も車通勤なので、ＪＲを利用するのは本当に久しぶり

　岡山駅から高松駅まで５０分もかかるので「けっこう電車に乗ってる時間が長いな」と思ってたんですが、ワクワクしてたのか時間は短く感じました。

　香川県なので着いたらすぐにうどんを食べに行きました。やっぱり本場はおいしい。今回は１か所しか行かなかったんですが、食べ歩きとかしたいなと思いました。香川県といえば骨付鶏も有名なので、これも今回は食べなかったので、また食べに来たいなと思いました。

　さて、コンサート会場は高松駅すぐにあるサンポート高松。

　歩いていけるというか、すぐ目の前にあります。雨でも屋根のあるところをつたって行けました。今回「行ってみたい」と思ったのも、この近さに理由があります。

　今後もコンサートは続くので内容はあかしませんが、新妻さんの持ち歌のほか、ミュージカルでよく歌われている歌やお気に入りの曲をカバーしてました。

　やっぱりミュージカルで鍛え、採点カラオケの番組で高得点をマークしているだけあって、聴きごたえはありました。あんなに高音が出て、のびる歌声は羨ましいぐらいです。

　あと、思ったよりよく喋る方で、ＭＣが面白かったです。聞き取れるんですけど、早口だなと思いました。（悪く言ってる意味ではなく）

　日頃のイヤなことが少し吹き飛んだような気がしました。全部は難しいかな・・・明日から仕事頑張ります

　開演が１６時３０分からだったのでコンサートも早めに終わり、２１時には帰宅できました。

　電車旅もいいですね。

　あー、でも食べ歩きするなら車の方がいいかな。

　また香川県に行ってみたいなと思った旅なのでした。

ファスティングを経験してきました。

　今年の目標として「変化の年にしたい」というのがありました。

　とにかく人から「変わったね」と言われるようなことを絶対したいと思っておりました。

　でも、ただ日常に流されてしまい、早3か月・・・。

　まずはダイエットということで、ファスティング（断食）に挑戦してみることにしました。

　日程は４／16〜18まで2泊3日。16日は夜勤明けだったんです。

　で、午後から倉敷にあるファスティングができる施設に行ったのでした。

　ファスティング（断食）といっても全く何も口にできないわけではありません。

　朝昼晩とニンジンジュースが3杯でます。レモンと梅干しは味が変えられるようにお好みで。

　市販の野菜ジュースではなく、本当にニンジンのみの味甘味があっておいしいんですが、野菜ジュースのようにドロッとしていなくてサラサラしているので、ゆっくり飲まないと一気に飲み干せてしまいます。

　で、部屋に生姜湯とお茶がセットされており、付属で紅茶のパックと黒砂糖がついてます。

　これについてはどれだけ飲んでもいいというものです。

　1日目はちょっと小腹がすいて、この魔法瓶の中身、全部飲んでしまいました。

　次の日の朝（8時）もニンジンジュース3杯です。梅干しが絶妙な塩梅ですごくおいしくて、5コぐらい平気で食べてしまいました

　2日目の10時に塩分補給のために、具なしのお味噌汁が1杯ありました。

　あさりしじみのお出汁が出てるような、とてもおいしいお味噌汁でした。

　あと、ニンジンジュースのほかに“ラドン浴”というのが3日間ありました。

　雰囲気としては、サウナと岩盤浴を足して2で割ったような感じ。

　1日目はじっとり汗が出るって感じでしたけど、2日目は身体の芯からあたたまったという感じで、ダラダラと大量の汗が出ました。

　昼からは併設されてるスケートリンクでアイススケートをしました。

　2日目の昼も夜も、ニンジンジュース3杯のみ。

　でも、昼間スケートをしたのにお腹がすくというわけではなく、部屋のお茶も全部飲み干すということはありませんでした。

　最終日3日目の朝はニンジンジュース1杯のみ。

　でも10時に重湯が出ました。

　久しぶりの温かい食事だったので、お腹にやさしく、でもお腹に染みわたっていく感じで、本当においしいなと思いました。

　

　で、11時チェックアウトです。

　

　ダイエットの結果はというと、

　0.5ｋｇしか落ちませんでした。

　人によっては2ｋｇぐらい落ちる人もいるようですが、あたしは全然でしたね。「結果を期待したかったら3泊4日から」とは宣伝にも書いてありましたしね。

　夜勤中にお菓子いっぱい食べちゃったからかな。でも、急に食事量が変わったせいかお通じもなかったので、当然といえば当然だったのかも。

　施設の方からは「あと2日ぐらいは、腹6分目ぐらいにしておいてください」とのことでした。

　あれから2週間。

　食事量は減りました。お菓子も依然より食べる量が減りました。それから生姜湯がいいんだなと思ったので、職場に生姜入りの紅茶を持って行くようになりました。

　ほんの少−−−−しずつですが、体重が減ってきてます。

　でも2週間で1ｋｇ減ぐらいかな、本当に少し

　やっぱり運動して体脂肪を燃焼するのがいちばんのようです。

　なかなか時間がとれないですけど、運動をしてやせていきたいと思います。

後楽園・夏の幻想庭園に行ってきました

　岡山の後楽園がライティングされ、「夏の幻想庭園」として夜間も開園されているということで行ってみました。

　地元なんですけど、近すぎて考えてみれば「行った記憶がない」

　ま、地元なんでそんなもんですよね。

　仕事を終え、18時30分ぐらいには入場しました。

　まだ日は落ちきっておらず明るかったのですが、とってもきれいな庭園でした。

　日中ならもっときれいな庭園の緑が見えただろうなと思ったので、もう少し涼しくなったらまた来たいなと思いました。

　そんなまだ明るいうちから、カメラ小僧ならぬカメラおじいさんたちがとっても高そうなカメラを三脚の上に乗せて準備していました。

　あたしはそんなカメラはないので、スマホのカメラでスタンバイ。

　ではあたしが撮った写真をご紹介。

　

　頑張って岡山城をもう少し大き目に撮りたかったんですけど、手前の風景まで入れようと思ったらうまく撮れなくて。

　一番奥のライトアップされているのが岡山城です　一応説明まで。

　松の木（だったと思う）と池のあいだから見える岡山城。

　どうしても岡山城を大きく撮りたかったので、後楽園から岡山城への入り口のところで撮らせてもらいました。

　こうしてみると、夜の岡山城もきれいですね。

　地元の良さを再発見できた夜となりました。