シューズ購入を考案中

 

 

 

 

 

みなさま、おはようございます。

 

このところ夜明けがひんやりときれいで、嬉しくなりますわ。

 

私が起きるのはだいたい４時くらい。

 

日が短くなったので５時を結構過ぎてからじゃないと東の空が明るくならないのですが、

 

開けていく空の色を見るのは何とも気持ちの良いものです。

 

 

 

 

９月から本格的に通っているジム。

 

最初のうちは一人黙々とマシンをやってから有酸素運動

 

というのが定番だったのですが、

 

だんだんとスタジオレッスンにも参加するようになり、

 

いまではそちらがメインとなりました。

 

 

つまみ食いのように色々なクラスに参加してみたのですが

 

エアロビ系はどーも無理でしたね〜

 

汗はた〜んまり書くのですが、

 

それが運動のための汗なのか、それともステップが分らない焦りの汗なのか…

 

そして結構ヒザに来る…

 

ストレス発散にはよさそうですが、私はあまり発散できていないようでした。

 

 

ということで、もっとスローな種目を中心に参加しています。

 

１０月はヨガを中心にやっていたのですが、今月から思い切って

 

太極拳とバレエも追加。

 

これがスローな割には結構な運動量で、汗かきますね〜

 

始めたばかりなので全然できないのですが、なかなか楽しんでいますわ。

 

 

でも、いつまで続くかな〜？って気持ちがあるので、バレエは今のところ靴下で参加。

 

このまま続くようだったら、バレエシューズの購入も考えなくちゃ…

 

太極拳も今のシューズだと重すぎるのですよね〜

 

今月は靴の出費が増えるのかな〜？

 

 

 

 

 

 

さて、今月の旬の春菊。

 

昨夜はそちらを使って、キノコと春菊のパスタをつくりました。

 

若いころはあまり好きではなかった春菊。

 

年をとって味覚がだいぶ変わりましたね〜かなり好きになりました。

 

オリーブオイル、ガーリックともに春菊にぴったりでした。（もちろんキノコも）

 

鍋物だけではもったいないので、今後も色々なメニューに使ってみたい食材です。

 

 

 

ではでは、今日も良い一日を。

 

 

 

 

 

 

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がんばってますね〜。
私も太極拳に興味があります。
バレエは半年で挫折しました。
仕事の関係で続けられなくなったのですが
左足を軸に右回りにターン、とか言われると
お茶碗と箸を持つ恰好をしないと左右がわからなくなるほど
混乱していました(笑)
春菊のパスタおいしそうです(^^)

[marmalade]

ＹＵＲＩＥさんの写真って、いい味出てますよね〜。
やっぱりセンスの問題でしょうか？私もＹＵＲＩＥさんみたいな写真撮ってみたいです！
パスタおいしそうですね。私も若い頃は、春菊が苦手でした。苦い草としか思っていませんでしたが、今ではあの苦さがたまりません！
１１月も輝いて下されポチッ

[kumiko]

すごい！おいしそー

私も以前はジムに通ってました。
エアロやジャズダンスもしてたけど。。
何となく、ジムの雰囲気になじめずやめました〜。
というより、続ける根性がなかったの（笑）
バレエをはじめたなんて尊敬しちゃうわ♪
是非、シューズ買うべきです！
がんばって〜！のポチ☆

♪まめさん♪
バレエ続きませんでしたか…
私もね、いつまで続くか…
とはいっても、ジムのクラスなので、ほぼ同じことの繰り返し
難しい技などはやらないようなので、大丈夫かも…？
春菊、良い味出してましたわ〜

♪marmaladeさん♪
そうそう、苦くて臭い野菜でしたよね〜
なんで味覚ってこんなに変わるんでしょうね。
このところTedくんとはそんな話ばかりしてますよ。
写真をお褒め頂きありがとうございま〜す☆（*^_^*）

♪kumikoさん♪
こんにちは、はじめまして。
お褒め頂きありがとうございま〜す☆（*^_^*）

♪manngoさん♪
ありがとうございます〜
はい、お察しの通り私の足はもっと大きいのですわ〜
そもそも私のサイズがあるのか…不安。
ま、見に行ってみますわ〜
畑に春菊たくさんあるのですか？いいな〜(^O^)／

♪perrierさん♪
ジムの雰囲気って大事ですよね〜
私が言っているところは結構古くて、
もう何年も通っている人がいたり、顔みしりが固まっていたり…
という感じですが、スタッフはフレンドリーだし
おばさま方も気さくに話しかけて来てくれるから続いていると思う。
せっかくなので、ここに住んでいる間は何とか続けたいわ〜
ポチ、ありがとうございま〜す(^O^)／

[くうくう]

ジムにバレエのプログラムがあるのですね
素敵❤太極拳も、見た目よりハードなんでしょ?
頑張って下さいね!!!

春菊、私も最近良く夢食べます。
白和え、胡麻和え、天ぷらも美味しいですね。
カキと春菊のグラタンも美味しい♪
あまり自分では作りませんが。。。(--;)
パスタもいいですね〜流石YURIEさん♪

おはようございます！

すっごく早起きなのですね〜＾＾
ご主人の出勤が早いのかしら＾−＾

事務通いいいな〜たのしそぉ！
私、結婚してすぐに入会したら３ヶ月くらいで
長男がおなかにいることがわかり すぐに退会ーー；
それ以来いってないです
もともとスレンダーで美しいYURIEさんが
もっと美しくなっちゃうなんて！
すてきすぎ！！！

全部ぽちぃ〜＾０＾/

事務⇒ジムです＾−＾；

♪くうくうさん♪
春菊おいしいですよね〜旬だから安いし(*^^)v
あと半分ほど残っているのはスープにでもしようかな？
思ったよりも使い道が多いのに驚いてます。

♪バロンママさん♪
Ted君の出勤時間は8時とふつーなのですが、
朝型の私は自然と早く起きて色々とやってしまうのですわ〜

ちたのちびちゃんがもう少し大きくなったら
ジムに復活できますよ。
今更ですが、運動するってこんなに気持ちいいんだな〜って
つくづく実感してます。
事務→ジム、わざわざ訂正ありがとうございます。
ポチ、ありがとうございま〜す(^O^)／

学生時代は、ジムのインストラクターのバイトをやっていました。
でも、今は見る影もなく（＾＾；
リズム感がないので太極拳なら一緒にできるかしら〜
やっぱり体を動かすって大事ですよね〜
バレエをしているYURIEさんはますます綺麗になりますね♪