気づけば２ヶ月・・・

お久しぶりです！

また長い間ブログサボってた・・・　なんだか始めたり休んだり・・の繰り返しで、いつもブログ読んでくれてる方、ごめんなさい！！

 

仕事も部署が変わり２ヶ月。　　だいぶ慣れてきましたが、結構孤独な部署です。

でも割り切って働くと、意外と一人で自分のペースでできるのでそこまで苦にも思わなくなってきました。

今の部署の仕事が早く終わったら、前の部署に手伝いに行ったりもして、まあなんとかやってます。

 

ここ最近は、ダイエットがんばってます。

年末前から引越し前後で、なんと５キロも太ってました

先月くらいから夏を目前に急に焦りがではじめ。。、なるべく外食もヘビーなものは避け、家は玄米と野菜てんこ盛りでがんばってます。

２キロ弱戻ったので、あと３キロです！！

ゆるゆる玄米菜食を始めて７キロくらい落としたんですよね〜。それからは、１、２キロの変動はありつつも、ここまでボーンと太らなかったので、気をゆるめすぎて、いろいろ食べ過ぎてたようです。　　梅雨明け頃までにはなんとか元の体重に戻したい！

 

といった最近の晩ごはんはこんな感じです。　

今日のしか写真撮ってないですが・・　食事の量とかは制限なくもりもり食べて、間食を減らし（←減らしてるけど食べてます）野菜てんこ盛りです。

 

 

三色ご飯〜。　鶏ひき肉（胸肉をミンチにしました）、たまご、さやえんどう。

 

最近は、豆ばっかり食べてます。　スナップえんどうが大好きで、この時期しか食べられないので、産直市で山盛り買って帰ったら、実家からさらにスナップえんどうが届き・・・　毎日大量消費です。　それでも飽きない〜

左奥がきゅうりとスナップえんどうの山です　　真ん中はかぶの甘酢漬け。　右奥は空豆の塩蒸しです。

豆尽くしですね〜。　この時期は、毎日こんな感じです。豆ばっかり

 

結構な量なのでおなかもいっぱい満腹です　少しずつ落ちてはいるけど夏までに痩せられるかな・・　結構切実に悩み中

去年買ったパンツがはけないのでね〜。。。。　がんばらねば

ブログもぼちぼちでもがんばねば

[こうちゃん]

はすさんへ

ブログ？ひさしぶりです。

三色丼、美味しそうです。
私は、４月から、テーマ県を決めてお弁当づくり、毎日できないけどやっています。ちなみに今月は青森県でした。

それでは、また美味しそうなブログ楽しみにしています。

[こうちゃん]

追伸、私も４月から、部署を異動になり、新しい仕事に邁進しております。がんばります!!

はすさん、おひさしぶりです〜♪
お仕事の部署移動にも慣れて、日々頑張っていらっしゃるのですね。
引き続き頑張って下さいね！

ダイエットも頑張っていらっしゃるんだ〜。エライですね♪
三色ごはんもとっても美味しそうで。。。
私もダイエットしなきゃと思いつつ、お野菜たっぷり摂ることだけ心がけてるだけです（^^；

またの更新楽しみにしていますね^^ポチ☆

きっと部署移動で忙しいだろうと思っていました。
はすさんが5kgも太ったなんて！！
私も只今、ゆるーくダイエット中です（笑）

こんにちは！
お元気そうで良かったです☆

今は、ほんとお豆さんがおいしいですね〜
今日はお弁当にスナップエンドウを入れました。
夜ご飯にはそら豆を茹でました。
そのままパクパク、いくらでもはいります(*^_^*)

ダイエット中なんですね。
私は太ったなと思った時は体重計にのらないずるい人です(笑)
で、ちょっと戻ったかなぁってな時にのってみるのです。
現実逃避^^;
少し前はカーヴィーダンス頑張ってたけど、
最近は全くです(>_<)

ぽち♪

皆様
放置しまくりの無礼な私のブログに、温かいコメントを本当にありがとうございます！！
これから、皆様のところへもゆっくり訪問させてもらいます♪♪
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！

こんばんわ＾＾

お久しぶりです♪元気そうでなによりです＾＾
部署が変わったりするといろいろ大変ですよね(・∀・｡)(-∀-｡)ｳﾝ♪
時間があるときの更新待ってますよ♪

私もダイエット！しなきゃヤバイ・・・(´-ω-｀*)
もう薄着の季節なのに((●≧艸≦)プププッ
今まだ初めて４日目ですが、この前テレビで見たロングブレスダイエットってのをしてますｗ
いつまで続くやら？ｗｗｱﾊﾊヾ(≧∪≦*)ﾉ〃
頑張りましょう(･∀･)♪+.ﾟ
(*´ｪ｀*)ぽち☆

あきさん
お久しぶりです♪ ご訪問ありがとうございます♪♪
ほんと、薄着の季節になってきたのに、やばいです！！
もう少し早くからダイエット始めればよかったと公開です！！
ロングブレスダイエット！？ 初めて聞きました！効果があれば教えてくださいね〜♪

ダイエットて難しいですよね〜。
あく期間食べたいでいると、痩せてきますが、
体がもとに戻ろうとして、ちょっと食べたものの栄養を
ぐんぐん吸収してしまって、結局すぐに戻ってしまったり、
逆に太ってしまったり〜。無理すると大変なんですよね〜。

ダイエットマイペースで頑張ってください〜☆
実はでも私も現在ダイエットしていて、冬の間の
ふにゃふにゃの体がだいぶしぼれてきました〜♪

お仕事もお疲れ様です〜！
私もついに雑貨屋さんの外でのイベントのお手伝いとか
できるよになって、来週もお手伝いをさせて
いただける予定です〜。

少しずつマイペースでのんびり進みます〜〜☆

ぽち〜☆

[りょうちゃん]

おひさしぶりですm(__)m
お豆おいしそう〜いつも体によさそうな野菜たくさんレシピ
で勉強させてもらってます！！
私もがんばらないとな〜といつも思うのに、なかなか実行できず・・・(^_^;)
マンションの住み心地はいかがかしら？！また遊びに行くね〜(^^)v
倉敷のりょうちゃんより

nobさん
すっかりとお返事が遅くなってしまってごめんなさい！
なかなか痩せません（涙） もう夏は目の前なのに（汗）
マイペースでよいのか？って感じですが、特にがんばれてもなかったり（汗）

ｎｏｂさん、イベントのお手伝いされるんですか！！
すごい！ いつもブログみててセンスのよいお皿とか素敵だな〜♪って思ってます。
きっと雑貨屋さんも素敵なんでしょうね！ すごく興味あるなあ♪

りょうちゃん
ブログみてくれてありがとう♪ コメントもありがとね〜♪
引っ越してから、すっかり家のことばかりに頭が妄想して、お料理がかなり適当状態だよ（＞＜）
マンションは、片付いてきて、今は自分らしい感じに手を加えていってるとこだよ★
ぜひぜひ、また遊びに着てね♪

[バスト98cm！？]

p47m8n15
巨乳すぎだろ…
俺の人生で出会った中で、一番チチがでかい女と、
俺の人生の中で一番エ口い事、してきました
tp://KF29070u.z98uw.in/KF29070u/

[z0l*e*lf]

お初コメントさせて頂きます(*^_^*)
新参者なので失礼があったらすいません！同性です♪d(´▽｀)b♪
はすさんのブログが心に響いたので思わず書かせて貰っています(◎>∀<◎)

最近は嫌なことばかりで、打ちのめされて凹んでばっかり。。。
だけど、はすさんのブログを読んでいるとなぜかいっぱい励まされた自分がいました。
なぜかなんていうと勘違いされそうですが、そういうつもりじゃなくて気軽に読ませて貰ったんですね（＾∀＾）
なのに気持ちが楽になっていく自分がいて、本当に、はすさんのブログって優しいなって。

はすさんに感謝の気持ちがいっぱいです(*ロ′∀`b)
差し出がましいお願いなのですが、はすさんに聞いて欲しい悩みがあります。
[e-mail]

唐突で驚かせてしまいましたよね(oﾟ▽ﾟ)o
でも、はすさんにならお話できる。。。どうしても聞いてほしいという思いでいっぱいです。
※でも迷惑だったらコメントは消去しちゃって下さい。。。

[ゆうママ]

キーワード検索でたどり着きました☆
私もブログを書いているんですが内容が偏っちゃって(´ー`*)
私はまだまだなんですけどＢＯとか色んな事をまとまりなく書いてます（笑）
初心者なのでブログの感想とか知りたいので是非是非、見に来て下さいね♪