やっちゃった

現在の右足と、相棒。

 

木曜日の次男の参観日に行き、学級レクに参加。

その時に、右ふくらはぎが変なことに・・・。

 

ちょうど、いつもお世話になる整形外科は、休診。

帰宅後、アイシングし、とりあえず、整骨院に行き、電気。

 

痛すぎる。

車の運転もやっと。

肉離れか？アキレス腱は、大丈夫だ。

と、一人ぐるぐる考える。

 

昨日、受診。

ＭＲＩの結果、肉離れまではいっていないが、ま、損傷。

３０％ほど。

帰りは、ギプス（正しくは、シーネ？）に松葉杖とすっかり、重傷患者になってしまった。

 

ギプスは2週間、日常生活に戻るまでは、3週間、スポーツするには、4週間。

・・・・長い。

「ギプスしなくてもいいって言いたいところだけど、しっかり治して、またスポーツしたいなら、固定して、治したほうが・・・。」と言われ。

 

かなり、ストレッチしたり、準備体操はしていたのだが、何日か前からのふくらはぎのなんとなくの痛みは、ここにつながっていたのだ。

 

松葉杖で、行ったり来たりを家でするのは、思ったより大変だったので、コロコロの椅子で移動。

これなら、物を持っても移動ができる。

以前、友人が、アキレス腱を切ったときに、やっていたのを思い出して、やってみた。

 

仕事は、松葉杖で、来週から出勤。

職場まで、たどり着けるのかな・・・。

初めてのギプスで、松葉杖。

はぁ。

 

 

[nag**22]

アチャー、やっちゃいましたか。
そうですね、何日か前のふくらはぎの痛みが原因ですね。
がっちり固定して動かさないのが早道です。
お大事にしてください。
春にはまた走る姿を見せてください。

[いっく]

ながちゃんさん、コメありがとうございます。
人生初のギプスと松葉杖で、悪戦苦闘しております（笑）