ソフロロジー式分娩法♫*:..｡♡*ﾟ¨

１５ｗ４ｄ

今日は、妊婦検診に行ってきました。

そらちゃん、順調に成長しています！
詳しい内容は後日記事にします。

今日は、今回の妊娠での胎盤の位置と、ケイスケを産んだ時の事を書きたいと思って。

実は、１２週の時に、胎盤が完全に子宮口を塞いでいると言われていました。
このままだと前置胎盤になるけど、正式な診断は２２週以降です、と。
初期にはよくある事で、多くの妊婦さんは子宮底の方向にずれていくようです。

結果、胎盤は左後方に移動しており、子宮口からだいぶ離れて問題無い位置にヽ(*^^*)ノ

前置胎盤だと、出産は帝王切開で、位置によっては大量出血のリスクがあります。
また、前置胎盤を免れたとしても、胎盤の位置が低い低置胎盤の場合、経膣分娩は可能な
事もあるものの、出血量がかなり多くなるようです。

どちらも回避できたので、ほっと一安心です。

という事で、逆子になったり、出産時のトラブルが無ければ、二人目もソフロロジー式分娩法
で出産できそうです。

♦♫⁺♦ソフロロジー式分娩法とは♦♫⁺♦

陣痛を、赤ちゃんを生み出すための最も大切なエネルギーと考え、体をリラックスさせる事に
より、お母さんにとっても、赤ちゃんにとっても、優しいお産になります。
赤ちゃんは柔らかい産道を通り、十分に酸素をもらって産まれてくるので、頭は丸く、色は
綺麗なピンク色なんです♡
音楽を聴きながらイメージトレーニングをしたり、呼吸法の練習をしていきます。
以前、「エチカの鏡」でも放送されていましたが、妊婦さんはすごく穏やかな表情でお産の
時を迎えます。

ソフロロジー式分娩法は、経膣分娩の時だけのためのものではなく、帝王切開になった場合でも、
赤ちゃんとの絆が強く、産後のマタニティブルーを防ぐ効果もあるそうです。

♡実際に体験した感想♡

えっ！？陣痛ってこんな程度？

なんて心地良いんだろう。嬉しい、幸せ！

でした。

出産前日

お昼位におしるしがあり、産院に連絡したら、来て下さい、と。
切迫早産で入院していた事もあり、お産の進みが早いと思われたのかも。

この頃は軽い張り程度。でも、一応陣痛は始まっていました。

夕方から陣痛強くなりましたが、呼吸法で逃し、余裕で普通にご飯を食べました。

テレビでオーラの泉を見ていた時、痛みが５分間隔に。この辺から、けっこう痛かった
です。でも、子宮口は１．５センチ。まだまだ！
その後痛みは不規則に。

翌日１１時頃、ようやく子宮口開大３．５センチ。ＬＤＲへ。

ＬＤＲに入室してからは、あまり陣痛の痛みを感じませんでした！
部屋に流れるソフロロジーの音楽を聞いた瞬間、なぜか痛みが消えました・・・
感じるのは、規則的にやってくる強い「張り」のみ。
お昼ごはんも美味しく食べました(*^^*)

*ただ、ソフロロジーは無痛分娩ではないので、痛いことは痛いですが、痛みを喜びとして
捉えるので、結果痛みを苦痛に思わない分娩法です。
私の場合痛みを感じないまでになったのは、かなり洗脳されていたのかも(？)

午後１時頃、いきみ感が出てきました。あれよあれよという間にお産が進み、子宮口は
８．５センチに。
一般的には、この頃の陣痛が一番辛いといわれているようですが、私の場合は、ここから
出産までが一番楽でした。
いつ痛くなるんだろう？これからかな。と思っていたけど、一向に痛くならず。
陣痛の合間、眠くて眠くてしょうがなくて、うつらうつらしていました。
そんなこんなで、

午後２時頃、全開大。

「とても上手ですよ〜、もう、頭が出ているよ。」と助産師さんの声。

えっ、もう産まれるの？？？

にわかに信じがたかったんですが、ゆっくり回りながら出てきたのが、はっきりわかりました。

スルッと赤ちゃんが通る感覚の後、しばらくして、

「ほえっ、ほえっ、わーん！わーん！」
という可愛い泣き声が。

２時３９分、ケイスケ誕生の瞬間でした。
色んな思いがよぎり、感動しました。

その時ケイスケにかけた言葉・・・

「よく頑張ったね、偉かったね、ありがとう」

母親学級で、院長先生に教わった事がありました。

お母さんが痛いのはお腹だけ。
赤ん坊は、全身が締め付けられ、時々酸素が来なくて苦しくて、痛くて、命がけで
産まれてくるんですよ。

その言葉を聞いていたから、頑張って産まれてきたケイスケを真っ先にねぎらいたかった！
偶然だと思うけど、ケイスケは、ニッコリと微笑みました。

まあるい頭でピンク色のケイスケ↓

この話を３人目妊娠中の友達にした時、
回るのがわかるなんて、信じられない！ソフロロジーって気になる！
と興味津々でした。
その友達が産んだ産院では、今一番ポピュラーなラマーズ法ですが、
彼女は、ソフロロジーのＣＤを聞きながら家で訓練していました。
すると、やっぱり楽だった！と喜んでいました。
私と同じく、陣痛が来ているというのに、眠くて仕方が無かったそうです(*^m^*)
３人産んで、こんなの初めてだよ〜〜、と言っていました。

でも、中にはあまり効果の無い人もいるらしく、私が通っている産院では、８割成功、
２割は「痛い〜〜！」と叫ぶそうです。
その場合、２人目は硬膜外無痛分娩を勧めるそうです。何事も個人差なんですね。

自分が経験して学んだ事・・・最後の最後までいきまずにいると、スルッと出てきます！
（出てくる直前に何度かいきんだけれど）
ソフロロジーって、いきまなくてもいいんです。

最近、これから出産されるお友達が増えたので、参考までに、ソフロロジー式分娩法の
サイトにリンクを貼ってみます。
このサイトで、ソフロロジーのＢＧＭも聞けますよ♫*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･
↓文字をクリック(ＰＣサイト)
日本ソフロロジー法研究会

今、いろんな書籍も出ているようですし、このサイトではありませんが、確かＣＤを通販
しているサイトもあったと記憶しています。
興味のある方はぜひ検索してみてください。