お久しぶりです

しばらく更新をサボってました。

いろいろとありまして、私の仕事量の限界は1日6時間×週4日だと分かりました。

しばらくは、このペースを守っていこうと思います。

お酒は、主治医からは｢止めなさい｣と言われましたが、全く止める気はありません。

薬が減っていたせいもあったと思うのですが、

お酒を止めようとしたときに本気で死のうと思って、

その時、救ってくれたのは、お酒でした。

あの時の恐怖は、もう味わいたくないです。

でも、お酒を続けることも、緩やかな自殺なんですけどね…。

思い残すことは、ぬいぐるみさんたちです。

相方には申し訳ないけど、いい人だから、きっと、また出会いがあるはず…。

でも、ぬいぐるみさんたちが、私と一緒に焼かれてしまうかもしれないと思うと涙が出てきます。

自分のペースが一番。

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個人差があると思いますが、私のように一晩で、日本酒５合なんて多すぎです。
ワインなら１晩で、約１本飲んでしまいます。

精々、日本酒１合とすれば、健康を害しないと思います。

まだ実行出来ていませんが。
先日医師から、３月までに５ｋｇ減量するように言われました。
現在８２ｋｇです。