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			<title>ぽんでりんぐ</title>
			<description>趣味や日常のこと...好きに書いてます（*^_^*）</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yuzuninnjya</link>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>ぽんでりんぐ</title>
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		<item>
			<title>さいきん</title>
			<description>最近体調が悪い&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
冬がだめなんだなー&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s287.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でもなんだか前向きですよ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昔の日記とか読んでたらまだやりたいことたくさんあるのに…的なことが書いてあったんだけどそれ叶ってるよと&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s62.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あの頃は想像もできなかったけどね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
知らないうちにいろいろできてんなと思いました!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
このまえ友達とバスのれたしね♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分的には一人でのるよりだいぶ不安があるから嬉しかったです&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あと岡村復帰も嬉しい&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yuzuninnjya/27392828.html</link>
			<pubDate>Fri, 26 Nov 2010 18:15:07 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>こんにゃにゃわ</title>
			<description>ちっす！&lt;br /&gt;
またきたぜ★誰&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さいきんキティちゃん熱が復活してるのだー&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
きょう母ちゃんがのんちゃんってnameの入ったお箸かってきてくれた&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s309.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
つかうぜ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s62.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
サンリオピューロランドにいきたいれす&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s274.gif&quot;&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yuzuninnjya/27223653.html</link>
			<pubDate>Sun, 07 Nov 2010 20:21:23 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>お久しぶりです</title>
			<description>だいぶ久しぶりにここにきました、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
前の更新が８月ってだいぶ前ですね…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いろいろありました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
うーん…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんとゆーかここに書くことがない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
です、はい、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんか今の自分が昔の自分にすがってる感じですよ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんか一言でも更新してこかな。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yuzuninnjya/27199750.html</link>
			<pubDate>Fri, 05 Nov 2010 03:47:26 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ねーあなた。</title>
			<description>基本的には明るいし悩むけど楽しむことは楽しむタイプ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s323.gif&quot;&gt;なんだけど最近ネガティブです&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s366.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
落ちてるんじゃなくてネガティブ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s236.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
弱気になってる&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いろいろあるからね&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s236.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
うーつらい精神的に&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s236.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
現実を受け止められないよ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
辛いとこなんて見たくない笑っててほしい&lt;br /&gt;
また遊びにいこうね、て言ったのに叶わないの…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
嫌だって泣いても&lt;br /&gt;
なにも変わらない。&lt;br /&gt;
人は…いや私はなにかがあったあとじゃないと気づかないんだ。&lt;br /&gt;
大切さに。&lt;br /&gt;
当たり前のことなんて気にしてもやっぱり忘れてしまうものじゃないの？&lt;br /&gt;
それは自分に優しさがないからなんだろうか？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
当たり前は当たり前じゃないってゆうけど気づけないよ…&lt;br /&gt;
どうして。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だっていつかいなくなるなんて考えれないんだもん。今いるのが一番信じられるじゃん。&lt;br /&gt;
いつかいなくなるなんて考えたくないよ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
甘い考えかな？&lt;br /&gt;
でも一緒にいるときにいっぱい笑ったり泣いたり楽しむことが一番いいんじゃないかって思う。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
考えなきゃいけないときもあるけど、なにも考えないで楽しむことだって大事なんだと思う…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もうなんかぐちゃぐちゃなんだ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s88.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s88.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何が正しいのかわからない</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yuzuninnjya/26381211.html</link>
			<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 04:21:53 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>まいご</title>
			<description>８月かー。はやっ!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いろいろありましたここ何日かで。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんか最近自分最悪だなって思うことが多すぎて落ちてます&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s236.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s236.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分まじ消えればいいとか思う。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私の変わりに誰かが救えるなら本当その方がいい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
空気も読めんし、所詮自分がかわいいし、人のことなんて考えてない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どれだけ迷惑かけてんだろ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分が悪いのわかってんのに指摘されるとムカついてしまう&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s322.gif&quot;&gt;まじガキだ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s380.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんでもっとちゃんとできるこになれんのだろ？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自信もついたのに。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんで進もうとせん？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分が好きなときもあるんに…嫌いってゆーよりダメ人間&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s287.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s287.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しっかりしろ。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yuzuninnjya/26315263.html</link>
			<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 00:29:53 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>逃すものか。</title>
			<description>&lt;div&gt;おととい、そう七夕！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;一人でライブみにいってきた☆無料なんだぜ！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;始まる前人多くて軽くパニック。最近調子悪いっす。。。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも！そんなことにはめげませーーーーんっ！！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;大好きなライブ。インストだけどそれでもいいの。大好きなの。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;座って見れたし、何より素晴らしい歌声。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;奥華子さん知ってますか？むちゃ癒されるんです＾＾&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;公開録音でよくやってるからまた行きます！今度は電車でいきたいなっ！！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でもやっぱ電車怖い！駅の感じがもう無理(+_+)&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でもあきらめない！いいこといっぱいあるんだもん。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;逃さないよ私。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;いひひ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yuzuninnjya/26015546.html</link>
			<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 17:41:29 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>成果！</title>
			<description>&lt;div&gt;どーもどーも！のちおです！！！！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;このまえね大学で授業があったんですよー&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;やべー来たこのかんじ...........&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;プチ発作。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;教室出て行こうと思えばでてけるんだけどできなかった(&amp;gt;_&amp;lt;)&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そこであたしはひらめいた！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;気を紛らわすんだ！！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;パニックさんとこで読んだ記事★&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ひたすら字を書く！！！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;あたしは好きな歌詞をノートに殴り書きっｗｗｗ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;するとどうでしょう！おさまってきたではないかっっ☆&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;落ち着いて手のうら見ると真っ黒ｗｗｗ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これも勲章！★いえいいえい！！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;嬉しかったんだぜ！テンションへんｗｗ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yuzuninnjya/26015481.html</link>
			<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 17:34:29 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>スカイプ</title>
			<description>&lt;div&gt;こんにちは。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;お知らせです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;私はパニック障害ですが、周りに同じような方がいません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そこでここのブログ仲間さんとスカイプというチャットでお話や悩みを話したりしています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;正直こういうことに理解を持てない方もいると思います。実際トラブルもあります。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも。でも！！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;それ以上に楽しく、終わった後には悩みもすっきり(自分だけかも(笑)して心が軽くなるんです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なにより同じ同志だからわかりあえる安心感。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;リアルに大爆笑したことも多々。(笑&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;時には真剣に、時には楽しく。最初は軽い気持ちで★&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;一緒にお話しましょう！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;みんな集まれー！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yuzuninnjya/25941812.html</link>
			<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 15:07:50 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>旅の途中、</title>
			<description>なんか今年はいろいろ有りすぎるよ…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さみしんぼ状態です&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s366.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この夏ですね県外に行きたいんだけど&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まだ新幹線むりなのね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも行きたいからがんばっていく&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やっぱ1人で行動できるようになりたい&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s354.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ってかそろそろ治ってきたんではと思ってます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
僕はただ弱虫なんだ。そーなんだ。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yuzuninnjya/25835514.html</link>
			<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 02:04:45 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>現在。</title>
			<description>&lt;div&gt;やったー！ついに写真が小さくのせれたー！これで笑われまいっ(*^^)v&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかしヤフーはパソコンからのが打つ気するわ。なんでだろー★&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;久しぶりにまじめに書いてみますか。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;最近はほんとに安定してて、過呼吸とかも出ないです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;薬も今までで一番少ない。必要性もあまり感じない。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;だけど外出のときは持ってないと不安なんだよね。そこはまだね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも外食も遊びも電車も全然平気！むしろ自分から行こうとしてる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でもそのぶん守りに入ってしまっている気がしてならんのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なんかまたひどくなったらどうしよう...と。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;結構人間関係からの過呼吸が多かったから。甘えかなぁ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ちょっと自分を守りすぎだなと思います。前は元気になったらそれが１番だ。って思ってたけど&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;元気になってきたらやっぱそれだけじゃだめだなーと思うのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;思うのに行動ができないダメやろーつかチキンです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;はいそんな感じ。&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yuzuninnjya/25618346.html</link>
			<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 16:25:58 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
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