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. 7月31日に伊吹山に登りそれから 立て続けに、茶臼山や本宮山に登りました。 しかも連日の猛暑の中、ウォーキングにおいては 15000歩以上を歩くことに目標をおき、 時間があまりとれなければ ロードバイクにて20km以上は漕ぎ続けました。 そのかいあって、筋肉疲労は残るものの、気分も体もかなり元気! 暑さは厳しくても連日の晴天はとても嬉しい! おかげで毎日、自然の中で体を動かせます。 普段はオフィス業務が主ですが、 ぼくの体は変に真っ黒に日焼けしている。 密かに企てるは、5年以上前の体力に戻すこと! 先ほどもロードバイクにて汗を流し・・・ 帰宅して水シャワーを浴びアイスクリームやら コーラを飲んでくつろいでいると 女房が「汗を沢山かいたら、塩分を補給しないといけない」と言う。 ぼくとしては汗を沢山かいた後は、 冷たいシャワー、冷たく冷えた部屋、アイスクリーム、冷たい飲み物 これが至福の時なのだが・・・・ 塩分を摂らなきゃと、わかっていても、 塩はスイカにかけるもの・・・トマトにかけるもの・・・・ 塩分のとり過ぎに注意!などと屁理屈を並べては軽く受け流していた! そうしたら・・・バチが当たった! 夕食時、テレビのオリンピックニュースに熱中し 唐揚げにアジシオを何となくかけていたところ・・・ アジシオのビンのふたを外して唐揚にドバッとかけてしまった。 ビンのふたをパカッと上へ跳ね上げれば良いだけなのに、 わぁ〜〜大失敗!でも塩分をたくさん摂取するのには 好都合だとポジティブに、短絡的に考えて食べたところ・・・ すげぇ・・・塩辛い!でそれでも・・・食べた。 この失敗を、失態を女房に気づかれない様に動揺を隠して食べた。 体が塩分を欲しがっているのかなと思いながら麦茶で流し込んだ。 これって・・・・女房の言うことを素直に聞かないから・・・・ 神様が仕組んだ塩分の強制摂取かな・・・・? 本当にアホな話です。
画像は8月7日ウォーキング途中に撮った花の画像です。
追伸 山の写真、自然の写真がたくさんたまっておりますが 最近、体を動かすことに時間を費やしておりまして 中々記事を書くことにまでも手が回りません。 落ち着きましたら、山の記事それらの写真も いずれ記事として掲載してゆきます。 |
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2016年08月11日
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