雨の日は…

雨の日のトレーニングは

 

いろんなグッズを使って、体のコーディネーション　　瞬発力　　技術　　集中力　　を練習します。

 

 

コートでの練習より　はるかに効率が良い

 

今回のトレーニングは、

 

トランポリンを使って、体の使い方とスウィングの練習

 

 

小学生で、なかなか上手く振れなかったサーブのスウィングが、

 

　　　　　トランポリンで練習後、急に変った！　　のには　私もびっくり

 

 

体の繋がりをもっとスムーズになりたい　と言う高校生は

 

　　　　　　トランポリンで練習後、体の動きがスムーズに

 

 

 

 

コートで打つだけが練習ではないということを　

　　　　　　子供たちが改めて感じてくれたことでしょう