走りませんか

昨晩、まるふくさんからメールがあり

「明日走りませんか」

返信

「走りましょう」

きょうの参加者は

まるふくさん、大ＮＩＳＩさん、Ｉけださん、Ｔ３さん、

そしてはじめてお会いする紅一点のＮＡＫＡＹＡＭＡさん

 

きょうのコースは

岩出大宮神社ー桃山町ー山田ダムー雨山峠ー紀美野町ー海南サイクリングロードー

喫茶[木まぐれ]ー電車道ー和歌山城

 

 

峠の麓で休憩です

 

ゆるやかですが、なが〜〜〜い坂がつづきます

雨山峠を上りはじめる、Ｔ３さんとＩけださん

 

 

[木まぐれ」の店の横にこんな看板が

いつものモーニングサービスを注文です

私はホットコーヒで

 

店内はこんな感じです

きょうもまた自転車談義に花がさき

１時間ほど遊ばせてもらいました。

 

きょうも暑いなかを走らなければならないのかと心配してましたが

雲が多く時々気持ちのいい小雨が・・・

今回の峠越えは、いつものハイペースな走り方をやめて、

心拍数を抑え目にして上ることを心がけることに

まるふくさんと紅一点のＮＡＫＡＹＡＭＡさんには追い越されましたが

でもじぃ〜さんはゆっくりペースです。

いつもなら頂上に着くとへろへろになってましたが今日は呼吸ひとつ乱れてまへん

けど紅一点のＮＡＫＡＹＡＭＡさんは若いだけあって強いですねぇ

またご一緒させてくださいね

 

きょうも気心が知れた仲間での走行で楽しく走り事ができました

 

今日の走行距離　８０キロ　２，０１２年　Ｔｏｔａｌ　４，１９７キロ

 

 

 

 

まいどどうも。
女性ローディええですね。

[いそじぃ〜]

muneさんこんばんは
彼女はもとマラソン選手やったらしいです
強いはずですわ

[ココア]

こんばんは。
綺麗な方と一緒に走れて良かったね。

[京都の自転車愛好家]

私は三重県の玉城町界隈を走り、温泉で汗を流した後、是非行きたかった「高校生レストラン まごの店」で食事をしてきました。こちらも曇天で助かりましたよ。

[ぴーちゃん]

今日は、天気が少し雲がちでまだ走りやすかったでしょうね
小雨が降りましたか。
少々のシャワーならまだ気持ち良いかも（＾ｖ＾）

わたしも朝の間に単独女性ローディーに２人も会いました！
会釈するだけで話はしませんが
一度声をかけてみます！
それとこの喫茶店なかまと一度行った様な気がします

[まるふく]

次回は登りの途中で話しかけます。ちゃんと返事してくださいネ。

[いそじぃ〜]

ココアさん、暑いです・・とけてます
ココアさんも参加してくれｒば両手に花なんですが(笑）

[いそじぃ〜]

京都自転車愛好家さま
温泉はいいですねぇ
高校生レストランのお味の方はどうでしたか？

[いそじぃ〜]

のびっちさん、きょうも暑かったです
できれば水道のホースでかけて欲しかったです(笑）

[いそじぃ〜]

マックレーズさん、きょうも暑かったですねぇ
「木まぐれ」さんにですかぁ
だれとでしょうね？ひょっとして知り合いかも知れませんね

[いそじぃ〜]

まるふくさん、きょうも暑かったですね
上りで話しかけないでください
酸欠で死んでしまいます
わてが死んだら世界の女性が悲しみます

豪華なモーニングセットです
コロッケとマカロニサラダ大阪では付かないな〜！
ナイス

[いそじぃ〜]

BENRAKKYさん、
きょうも暑かったですねぇ・・いつも同じこと書くなつて・・ゴメン
ここのマスターの入れるコーヒがまたおいしいのです

[やおかずみ]

家でじっとしていると暑いですが、外へ出るとその気になって
そんなに暑くは感じないものですね。