座長☆日本横断中

目配りは気配り

普段、目配りを意識していますか？
例えば挨拶のとき目をあわせるようにしていますか？

目配りは気配りです。

常に周りの人や状況を観察していると、
どう行動していいかが自ずとわかります。

自然に気配りのできる人になれば、
人間関係はもっとスムーズになります。

夢を持って生きる

みなさんは夢を持って生きていますか？
夢を持っていれば毎日が楽しい。
日々の仕事も困難も夢のためと楽しめる。

自分の夢は何だろう？
毎日５分でいいから考えてみてください。
ポイントはマイナス要因をすべて排除すること。
時間が…お金が…なんてことは抜きに自由に想像してみてください。

大きな夢を持って楽しい毎日を過ごしましょう。

繰り返し

毎日同じことの毎日でつまらないと思っていませんか？
毎日していることだからできていると思っていませんか？

人間は皆弱いものです。
頭では良いと分かっていてもなかなか続かないことや、
自分ではできているつもりでもただ習慣になって流してしていること。
本当に身につけるということは難しいことです。

何度も何度も繰り返す。

できないから繰り返す。

そういった日々の積み重ねが大切です。

まずは小さなことでもかまいません。
繰り返すことで毎日あなたは成長しているのです。

姿勢よく

普段自分の姿勢を意識していますか？

姿勢には「体の姿勢」と「心の姿勢」があります。
そしてこのふたつはとても密接な関係にあるのです。



両腕を真上に伸ばして、それを体に沿って（真横に）おろしてみてください。

どうですか？

背筋が伸びて胸をはった状態になっていませんか？

これが簡単にできる良い姿勢の作り方です。



例えば、人の話を聴くときに良い姿勢と悪い姿勢で聴いてみてください。
理解の仕方や受け取り方に違いがあると思います。
また、相手が受ける印象も違うはずです。

「体の姿勢」が良ければ「心の姿勢」も自然と良くなります。

ぴんと伸びた姿勢で明るく素直に。

まずは体の姿勢を少し意識することからはじめませんか？

咲顔で挨拶

「おはよう」
「こんにちは」
「こんばんは」

みなさんは毎日咲顔で挨拶していますか？
目と目をあわせてニッコリと、心から湧き出る喜びをみんなで分かち合える挨拶。
そんな気持ちのよい挨拶で毎日を過ごしたいものです。

人間だから毎日絶好調！というわけにはいきません。
ちょっと調子が悪いな…
そんなときも少しだけ気合を入れて明るい挨拶をしてみてください。
きっとさっきより元氣になれるはず。

案外わんちゃんにゃんちゃんにはできていても、
身近な人にはできていない人も多いのでは？

さぁ、まずは、これを読み終わって最初に会った人に素敵な挨拶をしてみてください！