海外に住む為に体力作りＮＯＷ

グレイテスト・ショーマン

久しぶりの映画ブログです

４月に観たので、ちょっと前に

なりますけど、今でも良い映画

だったと思うので、備忘録を

兼ねて、記事に書きます

因みに日本で映画を観るのは

何年ぶりになるのか

分からないくらい前です？

それだけの価値のある映画

でした

世間でも評価の高い映画

だった様子だから、細かい

ストーリーは割愛しますけど、

個人的に一番感じた事は

人生山があり谷がある

上り調子の時は何でも

うまくいく

反対に落ちている時は

歯止めをかけないと

どこまで落ちるか

分からない

落ちてる時に本当の自分の

姿を見つめ直し、再び立ち

上がる力強さが芯のある人

同時に落ちてる時に

暖かく励まして見守って

くれる人が真の友人

真の友人は財産、とにかく

大切にする

真の友人が困っている時は

損得勘定なしに積極的に

サポートする

マレーシアから不本意に撤退

する事になって、流れが落ちる

ところまで落ちた時に観た映画

ですけど、流れが変わるきっかけは？

と聞かれたら、この映画もその

一つだと答えると思います

猿の惑星：聖戦記（グレート・ウォー）

一昨日無事に？なんとか？カンパーに

戻りました

最後まで

トラベルが

トラブルの連続でしたけど、

一応目的は達成したので

ミッションは完了です

以前から強制的に保留に

なっていた問題

不在中に起きた問題に

対応していく事になります

日本だったら起きない問題

なので、正直バカバカしいですけど

やらないと解決しないので

解決していきます、苦笑

最近はインドカレーも

ご無沙汰しています

また食べに行くと思います

マレーシアに居ても

他の国に居ても

結局自炊して食べるのが

一番美味しいです

マレーシアのスーパーで売っている

チキン美味しくないけど

やっぱり肉食べないといけないと

不在中に思ったので

ちょっと変更を変えて

チキンも食べようと思います

さて、映画です

最近は忙しくこの映画を観たのが

もう一ヶ月以上前になります

個人的にはとても良い映画でした

また考えさせられます．．．

日本公開は１０月みたいです

楽しむ映画というより

問題提起映画です

ストーリーは割愛しますけど

人類のおごりや勝手が

最終的にどうなるか？

あながち間違っていない

未来だと思います

レジデンスのネット状態が更に悪く

なっています

更新できる時に更新

リコメやみなさんの記事にも

できる時に可能な限り訪問

したいと思います

選択肢がありません( ˘•ω•˘ )

映画スパイダーマン・ホームカミング

マレーシアに戻ってきたので、また映画の日が再開しました

第一弾は、スパイダーマンの新シリーズです

主人公が若く、早口です

登場人物も基本早口なので、難易度高かったけど、終盤になんとか耳が馴れました

ウケを狙ったセリフも多く、分かると面白いです

最近はエコノミーライスの回数も減ってます。自炊の方が美味しいです

肉を食べてないから、ベジタリアン生活っぽいですけど、ご飯、野菜類です

野菜も自分で調理した方が美味しいです

理由は新鮮だからだと思います


筋肉二キロ増やす為に努力してます

肉を食べないと筋肉つかないかも？

試行錯誤でトレーニングしてます

見た目は、胸板少し厚くなったような？？

映画ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー リミックス

今日は、食べ物に悩んでいる自分ですけど、

最近たまに食べるならＯ．Ｋなナシラマの紹介です

レジデンスのイベントの余りもの

で貰いました

見た目は辛そうだけど、

思ったより辛くないです。

マレーシアの伝統的な朝食みたいです。

ただ朝食からそれなりに辛いものはＮＧです。

自分は、ランチに食べるようにしています、苦笑。

今日のタイトルの映画です。

アメコミ映画の第２弾です。

第１弾を観ていないし、アメコミ発となると

ハズレのパターンもありますが、

この映画は、面白かったです＾＾♪

登場人物の個性と英語のシニカルな皮肉

が絶妙です。笑えました〜

第３弾を期待します

日本でも先週末から公開みたいです？

映画の日とかレディースデーに観ても

良いかと思います。定価だとちょっと

高いです。

最近は、カンパーの夕方の雨が少なくなっています。

そんな訳で暑くなってきました。

犬も昼寝している場合が多いです。

オールドタウンの様子です。

見慣れた風景になりました。

明日は、久しぶりにイポーに行きます。

車の点検日にしました。

その他の用事も済ませますけど〜

田舎生活なのですけど、肉体的かつ

頭脳的な用事はあり、一日が

あっという間です。

マイペースで健康的に暮らすには、

ちょうどよいペースになっています＾＾♪

映画スマーフの最新作

ちょっと前になりますが、映画館で２週間ぶりに映画

を観ました。

スマーフの最新作です。

とは言っても、スマーフ作品は、はじめて

ですけど〜

写真のイメージの通り、子供向けです〜

ストーリーも単純です。

分かりやすいです。

感想ですが、マレーシアで観た

映画の中で、一番簡単な英語

です。

ほぼ９８％位は、自分の場合

理解していたのでは？

単語も簡単だし、

明瞭でクリアです。

英語を学ぶ教材として、

適切な映画だと思いました。

さていきなり話題は変わりますが、

体重を増やすためには、体の仕組みを

知るという訳で、

まずは胃について調べてみました。

主な役割は、

まず食べたものを溜めておく

こんな感じです。

なんでも満腹時には、

１．５Ｌ〜２．５Ｌも溜めて置ける

みたいです！！

消化の第一段階が行われる。

大量の胃酸が分泌される

胃が動いて、胃液と混ざって、

食べ物がドロドロになる。

ドロドロになって食べ物を十二指腸に

送る

纏めると吸収されやすいように

胃で柔らかくドロドロにする。

胃の調子を整えることは、大事

だと思いました。

よく噛んで食べた方が、胃の負担が

少なくなるのも納得です。

自分の胃の状態、特にこれまで

胃が痛くなったりしないけど、

マレーシアの脂っこい食べ物だと

負担が大きくなりそうです？

あと運動した方が、胃も運動して

活発に動くなあ？と思いました。

だからお腹が空くのでしょう〜

体の仕組み、理にかなっている

と思ったのでありました。