Ready To Go!!<New Departure>

このブログは「大連交通大学の生活と帰国後の日々」の続編です。

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名古屋旅行編のラスト

今日も連日でジムに行ってきました。実は健康診断で1年半位前から洞性除脈と
診断されていました。ネットで調べて、一分間の脈が60以下なら洞性除脈と
なるのですが、コメントに自覚症状があったら、医者に行くようにと書いて
ありました。スポーツ選手だと40台も多いし、自分もジムに行ったりしている
からジムでも時折50前後の事もあります。でも気味が悪く、昨日時間があった
ので、医者に行ってきました。結果は、除脈にも悪い除脈があるけど、洞性は
心臓が一定の間隔でしっかり動いているから問題ないそうです。例えるなら、
心臓が大きいから一回に送りだす血液の量が多いから、数は減る。そんな
イメージです。医者から問題なしと言われたので、今日から普通のトレーニング
に戻しました。

体重は200減で理想体重、体脂肪率は18%のまま、好調です。ランニングは、
いつもは300カロリー消費なのですが、軽めで長時間で500カロリー消費
しました。その分トレーニングを軽めにしました。ジムに行って、体重管理
だけでなく血圧も見ているから、そういう意味ではちょっとした健康管理です。

さて名古屋編は、最終回です。まずはビール工場のゆるキャラです。可愛い^^♪


イメージ 1



工場ショップのラインナップです!!


イメージ 2



キリングループの飲料のラインナップです〜


イメージ 3



駅前の地場スーパー、アオキスーパーです。ママ友さんの話だと一円でも安くする為に
現金主義だそうです。


イメージ 4



名古屋駅の隣駅なのに、こんなローカルな列車が走っています。


イメージ 5



最後はきしめんのざるです。


イメージ 6



お昼を食べてから、前回と同じでママ友さんと東京行きのバスまで約3時間トークを
しました。あっという間に時間が経過して、バスに乗って帰りました。ママ友さんは、
子供の面倒があるから、次は冬休みに名古屋にまた行くかもしれないです?名古屋は
まだまだ見ていない場所たくさんあります。


今日は車の自分の車の塗装をしました。月末に車検なのですが、車のボンネットの塗装
が剥げかかっているので、このままディーラーに行くのは恥ずかしい(><)そこで、
自分で塗装しました。塗料があまったら、屋根も再塗装するつもりでしたけど、そこは
塗料不足で最低限補修に終わりました。結果は...素人なので、ボンネットにムラ
のある塗装になりました。やっぱり素人には難しいです。なんだか緑の軍用車塗装みたい
になってしまいました。でも剥げているよりはマシなので、ここはヨシとしましょう。
17年間経過すると塗装も段々ダメになっていくので、来年はまた屋根の塗装になると
思います〜

閉じる コメント(8)

健康のためジムなど定期的に運動やらなきゃね(汗)
ビール工場のゆるキャラ可愛いです
きしめんも美味しそうです
ママ友さんと楽しい時間良かったですね

2013/10/9(水) 午後 8:19 [ trnws370 ] 返信する

>trnwsさん

はい、長い目で見ると歳を取った時に差が必ずでるのが
体力です。そういう意味では今後も続けたいと思っています。
ママ友さんとは、仲が良いので、また遊びに行こうと思います〜

2013/10/11(金) 午前 4:53 [ zak**466x ] 返信する

zak59466さん、こんばんは。
このきし麺ですが、名古屋では有名どころもあるのでしょうね。この種の麺類は好きです。名古屋には久しぶりに行きたい街です。ビール工場のゆるキャラもかわいいですね。

2013/10/16(水) 午後 7:14 馬明 返信する

>馬明さん

う〜ん、駅地下にあったのですが、連れられて行ったので、なんとも?です。
美味しかったです。ビール工場も試飲があるからまた行きたいです★^^

2013/10/17(木) 午後 9:13 [ zak**466x ] 返信する

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この記事を見逃していたので今さらのコメントです。
洞性除脈は初めて聞きました。
何ともなくて良かったですね。
私はどちらかといえば脈が早い方で80〜90くらいあるので不思議な感じです。

2013/10/21(月) 午後 8:53 ミチドリ 返信する

洞性除脈って 初めて知りました。
何事もなくてよかったです。
クルマの塗装 大変でしたね。
でも楽しそう。
天井を塗るのは難しそうだけど。

名古屋もいいですね。おいしいものがたくさんありそうで。
私も 名古屋は好きですよ。

2013/10/27(日) 午後 9:31 yumi 返信する

>ミチドリさん

スポーツ選手などは心臓も大きいから、30台や40台も
一般的だそうです。私も一応ハンドボールをしていた。
そして今でもジムに通っているから、心臓が大きいのかも?
これからもジム等で定期的に観察していくつもりです。

2013/11/1(金) 午前 4:48 [ zak**466x ] 返信する

>yumiさん

私も初めて知ったのですが、ネットで検索したら軽症です。
運動をしているからある意味職業病です。
車の塗装は、今回はボンネットですけど、来年はまた天井
を本格的にやることになるでしょう。メンテナンスしていない
から、塗装が弱いです(><)

2013/11/1(金) 午前 4:50 [ zak**466x ] 返信する

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