正しいフォームだったら楽、ダラしなくしてると辛くなる

今は亡き 夏八木勲さん のインタビュー記事を読みました。

時代劇などの撮影で着る鎧具足というのはとても重いんですが、

｢正しい姿勢で着ていれば重くない｣ という旨の夏八木さんの発言がありました。

鎧のことは良くわかんないですが、

それを読んで、私が真っ先に思い浮かんだのが自転車の事です。

自転車は、正しいフォームで漕いでいれば、軽く速く走れるんです。

しかし、私は正しいフォームが完全に身についていないので、

ボンヤリ乗ってると、姿勢が崩れてペダルは重くなり遅くなる。

時々それに気が付いて、正しく跨り直すと、また軽くなりスイスイ走れるようになる。

それの繰り返しだったりします。