私の『寄り道日記』

今年も記事をどんどん書いていきます。よろしくお願いします。

活力アップ

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プルーンのパワー

プルーンは、手軽に食べられる乾燥したプラムのこと。


そして、プルーンは健康な生活をサポートするパワーがあるという。


・鉄分・・・貧血を改善し疲労を防ぐ。


・食物繊維・・・腸を活性化する。


・抗酸化パワー・・・からだの老化を防ぐ。


・カリウム・・・高血圧を予防する。



すこしチェックしてみようかな。


カリフォルニアプルーン


プルーンのレシピ


プルーンの栄養


シリアルにトッピングしてみるか。
赤紫色の色合いのきれいなお菓子です。


タルトの上にふんわりと紅いもの餡(あん)が乗っています。


お菓子の名前は、


『紅いもタルト』


もらったのは、1個だけ。


また、食べたくなりました。


ホームページ


紅いもタルト


紅いもタルトは、読谷村の村おこしをきっかけに


生まれ、畑の紅いもの葉がさわさわと揺れるイメージ


からこの形になったということです。

雪塩(ゆきしお)は宮古島の自然塩です。


ミネラルが豊富な自然塩です。


先日ほんの少しだけ入手しました。


舌先で舐めてみると、おいしいです。


製造元のホームページを見ると、『雪塩レシピ集』が掲載されて


いました。


8つの料理が紹介されています。


・雪塩おにぎり


・鶏肉じゅーしー


・塩豚


・玄米粥


・塩焼きそば


・自家製シーズニング


・雪塩豆腐


・白身魚の塩煮



雪塩ホームページ

http://www.yukisio.com

沖縄の海がきれいです。

横濱三塔物語

まもなく3月。


ふと目にした広告。


こんなことが書いてありました。


『横濱三塔を一望できる3つのポイントを巡ると、願いが


叶うという素敵な伝説があります。』


次に、


詳しく知りたい時は、


[ 横濱三塔物語 ]で検索して下さい。


と書いてありました。

横濱三塔物語

まもなく3月。


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『横濱三塔を一望できる3つのポイントを巡ると、願いが


叶うという素敵な伝説があります。』


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詳しく知りたい時は、


[ 横濱三塔物語 ]で検索して下さい。


と書いてありました。


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