日記
お腹が…
今年の頭位から、チョットお腹が気になりはじめた。 ヘルニアになって10年、 去年ヘルニアが悪化し、巨大ヘルニアに。 しばらく波乗りを止めていた。 やっぱり運動しないと筋力が落ちてきて、脂肪が付いてくる。 週一プールで1キロ泳いではプールの体重計にのっても変わらず。 ここはヤッパリ、タニタの体脂肪計でしょ！ のってみて、体脂肪17% まじかぁ〜 ウェット着れないなぁなんで思っていたら、体内年齢ってのが出るじゃん。 しかも、 38歳だって、少し嬉しい（笑）
その他の最新記事
記事がありません。
