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今日は通常稽古＆ダンスチームの１回目！ （稽古場を半分に区切り、専門チーム以外のメンバーは通常稽古） …の予定でしたが、今日だけ急遽全員ダンス稽古に。 ダンスの講師さんが来られるまで各自でウォーミングアップをして、 今までに習ったステップなどのおさらいをしたりしました。 いよいよ講師さん登場！準備体操から軽い筋トレ等、念入りに･･･ …できませんでした俺。 ウォーミングアップ中にブレイクダンスの練習をしていてズキッ！ 左わき腹を激しく痛めました。 さらに、劇団の野郎どもで片手腕立て伏せの意地の張り合いをしていてズギッ！ 左腕と肩を厳しく痛めました。 ので、ダンス本番は殆ど見学だけ（恥）。 今や身体よりも自分の行動が痛くて仕方ありません…。 んで、帰宅して遅めの昼ゴハンを食べました。 色とりどりな帽子の形をしたパスタ♪ モチモチした食感が最高でした。ｳﾏｳﾏ。 さあ、これから下北沢へ観劇に行ってきます！
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お疲れ様です＾＾
パスタおいしそー♪
2008/3/9(日) 午後 5:15 [ haw**ian7*macad*m*a ]
ゆうさん、ダメな疲れかたをしてしまいました（汗
でもパスタは美味かったです♪
2008/3/9(日) 午後 11:39
そっか、ｔｏｙｏｋｏさんのダンスレッスン興味
あったんだけどな…。惜しい事をしたぜ…。
片手腕立ては結構負荷がキツイから意地になっちゃ駄目っすよ〜（＞＜）
あっ！早速あのパスタ食べたんですね！（笑）
2008/3/10(月) 午前 1:44 [ うなぎいぬ ]
わ！体お大事になさってくださいね〜！！
2008/3/10(月) 午前 10:50 [ ☆ＤＸ☆ ]
ダンスの稽古とはお疲れ様です＾＾
演劇のみならず色々な稽古で大変そうですね〜
この帽子のパスタは初めて見ましたょ（・･
味付けはどんな感じなんでしょうか？
是非食べてみたいです(^。^)y‐~
2008/3/11(火) 午後 1:36 [ - ]
うなぎいぬさん、俺はもう無茶できない身体なようです（汗
パスタは激ウマでしたよ〜♪
2008/3/15(土) 午後 1:35
まこさん、とても恥ずかしいことをしました…。
準備運動の悪ノリでやらかしたんだからなあ（恥
2008/3/15(土) 午後 1:35
Kuniさん、本当にステキな役者は、歌もダンスも全部できなきゃなのです…路ははるか長いです（汗
パスタの味付けは、あさりソースでしたｗ
2008/3/15(土) 午後 1:38
お疲れ様です☆
ローソンのリラックマフェアで癒されてくださいね(´∀｀*)ｳﾌﾌ
もう癒されてるかな？
パスタ、変わった形ですね〜。美味しそう♡
2008/3/16(日) 午前 1:13
ゆかこさん、もちろんリラックマグ狙ってますよ〜。
帰り道にローソンがあるので、必ず寄ってますｗ
2008/3/16(日) 午後 11:21